Introduction de La Retraite

RETRAITE EN LIGNE : Cette retraite peut se faire à tout moment de l’année
Introduction de la retraite
Pourquoi cette retraite ?
C’est à la demande de notre évêque, Mgr Cattenoz, que nous allons vivre toute la
semaine qui vient ce qu’on pourrait appeler une « radio-retraite » ou en termes plus
désuets, une « retraite radiophonique ». Une retraite à la radio, cela peut paraitre un
peu paradoxal. En effet, quand on pense « retraite », on pense plutôt « retrait », comme
l’étymologie du mot l’indique, c’est à dire se retirer de chez soi, de ses relations et
activités quotidiennes, pour aller dans un monastère ou un centre spirituel où on
trouvera le silence, loin de ses préoccupations habituelles, de son téléphone portable,
de son ordi, d’internet, de la télé… ou de la radio justement ! Alors quelle idée de
proposer une retraite à la radio ?
La première raison, c’est que tout le monde n’a pas cette chance de pouvoir se retirer
quelques jours dans un monastère. Nous pouvons en être empêchés par notre travail,
notre famille, des problèmes de santé, ou d’argent. Ce serait dommage pour autant de
ne pas pouvoir profiter de ce temps du Carême pour nous recentrer sur l’essentiel et
nous préparer intérieurement à célébrer la mort et la résurrection du Christ.
La deuxième raison, c’est que notre vie quotidienne, qu’elle soit trop agitée ou trop
solitaire à notre goût, est le premier lieu pour rencontrer le Christ. Une retraite « dans
la vie ordinaire » peut être l’occasion de découvrir ou de nous rappeler que Dieu
n’habite pas seulement les lieux où règne un silence extérieur, mais également les lieux
parfois bruyants de la vie et que pour le rencontrer dans ces lieux, il nous faut
seulement prendre un peu de temps pour l’écouter dans le silence intérieur de notre
cœur.
Alors si vous êtes partant pour ce voyage intérieur d’une semaine, nous vous invitons
à embarquer avec nous ! Je vais commencer par vous présenter l’équipage, le navire et
la traversée que nous vous proposons de vivre ensemble.
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https://www.xavieres.org/retraite-en-ligne-selon-les-exercices-de-saint-ignace/
Qui propose cette retraite ?
L’équipage est composé d’une communauté de sœurs xavières et de laïcs de la

CVX, la Communauté Vie Chrétienne. Religieuses et laïcs, notre point commun est de
faire partie, avec les Jésuites et d’autres communautés religieuses, de la famille
ignatienne, c'est-à-dire de vivre de la spiritualité de St Ignace de Loyola, le fondateur
des Jésuites.
Dans le diocèse d’Avignon, nous sommes une communauté de 9 Xavières. Nous

habitons une grande maison qui s’appelle la Pourraque, à Beaumont de Pertuis, la
dernière commune au sud-est du Vaucluse, à la limite des Alpes de Haute Provence,
des Bouches du Rhône et du Var. La congrégation a été fondée en 1921, bientôt 100
ans, à Marseille, par Claire Monestès, une femme qui se sentait appelée à une vie
religieuse en plein monde pour rejoindre les personnes qui s’étaient éloignées de
l’Eglise. Elle voulait être missionnaire auprès d’eux comme St François-Xavier, un des
premiers jésuites qui avait été missionnaire en Asie, d’où notre nom, les xavières.
Aujourd’hui nous sommes environ 120, nous vivons en petites communautés réparties
dans 6 pays du monde, et nous sommes en mission dans le monde professionnel et
dans l’Eglise, dans des domaines très variés.
Quant à la CVX, c’est une communauté mondiale de laïcs qui se retrouvent

régulièrement en petites communautés locales pour prier, relire leur vie sous le regard
du Seigneur, et discerner de quelle manière ils sont appelés à servir dans le monde et
dans l’Eglise. Plusieurs groupes existent dans le Vaucluse, autour d’Avignon et de
Pertuis.
Qui est St Ignace de Loyola ?
C’est un basque, un noble, né en 1491, et qui était chevalier au service du vice-roi de

Navarre. Son aventure spirituelle a commencé à cause d’un boulet de canon français.
En effet, il défendait la ville de Pampelune en Espagne contre les français quand il a été
blessé au genou par un boulet de canon. Pendant sa convalescence, il n’avait trouvé au
château familial comme seule lecture que la vie de Jésus et la vie des saints. Tout en
lisant, il se rend attentif à ce qui se passe en lui, aux mouvements intérieurs qui
l’habitent, et perçoit en lui le désir de servir le Christ comme les saints. Il troque alors
sa tenue de chevalier contre un habit de pèlerin mendiant et part pour Jérusalem. En
chemin, il se laisse purifier et enseigner par la contemplation du Christ et fait une
expérience spirituelle profonde qui transforme radicalement sa vie. De retour en
Espagne, il cherche à faire partager son expérience à d’autres pour les aider à mettre
leurs pas dans ceux du Christ comme il l’a lui-même vécu. C’est ainsi qu’il commence à
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mettre par écrit et à proposer à d’autres ce qu’il appelle les Exercices Spirituels. Mais
l’Eglise ne voit pas d’un très bon œil cet original qui se permet d’enseigner sans aucune
formation théologique. Et voilà donc Ignace de nouveau sur les routes pour aller
étudier à Paris en vue de devenir prêtre. C’est là qu’il rencontre les premiers
compagnons avec lesquels il fondera la Compagnie de Jésus, plus connus sous le nom
de jésuites.
Les Exercices Spirituels sont donc un itinéraire spirituel issu de l’expérience de St Ignace,
qu’il a mis en forme pour permettre à d’autres de laisser à leur tour résonner
profondément en eux l’appel à suivre le Christ. Il les donne d’abord aux futurs jésuites,
mais dès le début il les donne également à des laïcs, et en particulier des femmes. Les
Exercices sont vraiment ce qui structure la vie spirituelle des religieux, religieuses et
laïcs de spiritualité ignatienne. Dans notre formation de xavières, nous faisons deux fois
les Exercices Spirituels de 30 jours, une fois pendant le noviciat, et une fois avant nos
vœux définitifs, et chaque année une retraite de 8 jours selon les Exercices. A la
Pourraque, nous proposons aux personnes qui le souhaitent de découvrir la manière
de prier et la démarche des Exercices sous des formes variées : retraite en silence de 5
ou 8 jours, retraite « dans la vie » sur une ou deux semaines en paroisse, halte spirituelle,
etc… Et pour la première fois, nous vous proposons de vivre grâce à RCF une retraite
de Carême dans l’Esprit des Exercices. Nous n’allons pas à proprement parler « faire les
Exercices », mais vivre une retraite inspirée de la manière de prier et du parcours
intérieur proposé dans les Exercices Spirituels.
Comment cela va-t-il se passer ?
Chaque matin, nous vous proposerons une introduction qui donnera une orientation
à la journée, qui décrira l’étape du jour en quelque sorte. Puis nous vous proposerons
un temps de prière guidée à partir d’un texte de l’Evangile, pour vous permettre
d’entrer dans cette étape.
Nous allons nous mettre à l’écoute de la Parole de Dieu en contemplant le Christ à

travers ce qui est dit de lui dans les Evangiles, et en particulier à partir de certains récits
que la liturgie nous fait entendre les dimanches de Carême cette année.
La contemplation du Christ telle que St Ignace nous la propose dans les Exercices
Spirituels, ce n’est pas seulement lire le texte d’Evangile, l’étudier, ou y réfléchir, c’est
en quelque sorte entrer soi-même dans la scène par son imagination. C’est vivre la
scène d’Evangile comme si on y était, par tous ses sens intérieurs, pour se laisser
toucher au plus profond de nous-mêmes par la figure du Christ, par ses paroles, qui
font écho à notre propre vie et nous rejoignent dans ce qui nous occupe, nous
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préoccupe, nous habite. Avec un des personnages, ou en observateur, dans un petit
coin de la scène.
Pour cela, Ignace propose plusieurs étapes que vous pourrez retrouver dans le petit
guide à votre disposition sur le site xavieres.org. Il est important de prendre le
temps d’entrer dans la prière, de se mettre en présence du Seigneur par une phrase,
un geste, puis de lui demander la grâce que nous voulons recevoir durant ce temps de
prière. Nous regardons ensuite les personnages dont nous parle le texte d’Evangile,
nous les imaginons tels qu’ils sont, ce qu’ils font, ce qu’ils vivent. Nous nous mettons à
l’écoute des paroles échangées, nous observons ce qui se passe entre les personnages,
les mouvements, les gestes, nous nous arrêtons sur un mot ou une attitude qui nous
touche, qui fait écho à ce que nous vivons. Après avoir passé ce moment avec le Christ,
après l’avoir contemplé pour se laisser rejoindre et configurer à lui, nous lui parlons
comme un ami parle à son ami, en lui disant ce qui nous vient : une découverte, une
joie, un pardon, une demande. Et nous terminons par un Notre Père ou une autre prière.
Dans la journée, nous vous encourageons à prendre de nouveau un temps de
prière sur le texte du matin en retrouvant si vous le souhaitez les pistes du temps de
prière guidée sur le site de La Xavière, soit en format audio, soit en format pdf.
Le soir, nous nous retrouverons pour vous donner quelques indications sur des
points incontournables de la vie spirituelle et vous proposer une prière guidée
pour relire votre journée.
Cette prière du soir appelée « examen de conscience » ou « prière d’alliance », est une
prière de relecture de sa journée. C’est une prière toute simple, également issue des
Exercices Spirituels. Elle pourrait se résumer en 4 mots : me voici, merci, pardon, s’il te
plaît. Relire sa journée, ou sa semaine, ou son année, ou un évènement important, c’est
une manière d’habiter vraiment ce que nous vivons plutôt que de le survoler. C’est
prendre un temps avec le Seigneur pour regarder sa journée avec lui, avec son regard,
et pour discerner sa présence. Car il nous accompagne, il est présent à nos côtés de
manière parfois inattendue, improbable. Relire sa journée, c’est « chercher et trouver
Dieu en toute chose » comme disait St Ignace : pas seulement dans le silence d’une
Eglise, mais dans le bruit de la rue ou la beauté de la nature, dans un moment de
tendresse ou de crise, dans une interpellation reçue ou une idée qui surgit.
Dans quel lieu peut-on prier ?
Partout ! Bien sûr, un lieu où on est bien installé, où on bénéficie d’un minimum de
calme et de silence, où on est sûr de ne pas être dérangé, tout cela est une aide. Par
exemple l’église près de chez vous si elle est ouverte dans la journée, ou bien votre
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chambre ou votre salon à un moment où le reste de la famille dort encore ou est parti
travailler. Mais il est possible aussi de prier au volant de sa voiture ou en marchant
tranquillement. Avoir une icône, une bougie, une croix, une Bible, pour poser son
regard peut aider à se concentrer. Vous avez peut-être déjà un coin prière chez vous,
mais si ce n’est pas le cas, pourquoi ne pas profiter de cette retraite de Carême pour
en installer un ?
Et puis un dernier petit conseil : vous pourriez prendre un petit carnet qui vous servira
de carnet de retraite, pour noter après chaque temps de prière ce qui vous a touché
dans la Parole de Dieu entendue, ce que le Seigneur vous a fait découvrir, ce à quoi
vous vous sentez appelé. A la fin de la semaine, vous pourrez relire ce que vous avez
noté et voir ce qui s’est déplacé ou approfondi en vous. Vous verrez peut-être se
dessiner un fil rouge, une ligne de force, un chemin sur lequel poursuivre la route.
***
Bonne retraite donc, en espérant qu’elle vous aidera en ce temps de Carême à mieux
connaître et aimer le Christ, et à vous associer à l’offrande de sa vie dans la mort pour
accueillir avec lui la joie de la résurrection.
Anne-Laure Gomas, xavière
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Pourquoi cette retraite ?

L’équipage est composé d’une communauté de sœurs xavières et de laïcs de la

Dans le diocèse d’Avignon, nous sommes une communauté de 9 Xavières. Nous

Quant à la CVX, c’est une communauté mondiale de laïcs qui se retrouvent

Qui est St Ignace de Loyola ?

C’est un basque, un noble, né en 1491, et qui était chevalier au service du vice-roi de

Comment cela va-t-il se passer ?

Nous allons nous mettre à l’écoute de la Parole de Dieu en contemplant le Christ à

Dans quel lieu peut-on prier ?

Anne-Laure Gomas, xavière

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