¿Te sientes estresad@ trabajando desde casa? ?? No te preocupes, ¡estás en el lugar indicado! Esta meditación de 5 minutos es perfecta para ti. ?✨

Antes de empezar, te recomiendo encontrar un lugar tranquilo en tu hogar. ?‍♂️?‍♀️
Puedes encender una vela ?️ o tu incienso favorito para crear un ambiente relajante. Ahora sí, ¡vamos a meditar juntos!

? PD: Esta meditación te ayudará a reducir el estrés y recargar energías. Guarda este video y vuelve a él siempre que lo necesites. ?

¡Dale play y comencemos!