La importancia del entrenamiento funcional
Dec 23, 2019
2 minutos
POR SEAN HAYSON, C.S.C.S. Y EBENEZER SAMUEL
s fácil realizar siempre los mismos ejercicios de la misma manera, y esto conduce al estancamiento. El entrenador y asesor de Men’s Health, David Jack, recomienda hacer ejercicios con los que debas moverte en distintos planos para poner a prueba tu cuerpo de formas distintas. “Cuanto mejor
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