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Ehe auf Eis

Jana und Andrey Hartmann

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Herzlich willkommen zum Podcast "Ehe auf Eis". Wir sind Andrey und Jana, seit 13 Jahren verheiratet und Eltern seit 7 Jahren. Genauso lange besteht auch die Eiszeit zwischen uns. Mit der Geburt unserer ersten Tochter hat sich so ziemlich alles verändert. Seit Jahren finden wir keinen Ausweg aus der endlosen Spirale von Schuldzuweisungen, Herzmauern und Ungleichgewichten. Wir leben mehr nebeneinander her als ein liebendes Ehepaar zu sein. Wir unternehmen lieber getrennte Dinge, weil sie stres ...
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Es eskaliert wieder richtig zwischen uns. Schuld sind schlechte Energien, Meinungsverschiedenheiten in der Erziehung und Paarzeit die wir uns ganz anders vorstellen. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@famil…
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Heute beantworten wir eure Fragen, die wirklich sehr gut sind. Stellt uns gerne mehr Fragen in den Kommentaren. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Unseren Coach Philip findet ihr …
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Heute berichten wir über die kindische Seite in unserer Beziehung, reflektieren uns und erzählen von unserer aktuellen Situation. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Unseren Coach …
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Wir hatten ein großes Team Event und berichten darüber, wie unsere Beziehung/Ehe in diesen Tagen gelaufen ist. Das tolle Catering http://bennosundheinrich.de Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst83…
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Heute haben wir die liebe Lisa eingeladen in unseren Podcast. Sie macht Face Profiling und viele andere Dinge und erzählt, was sie beim hören unseres Podcasts und beim Lesen unserer Gesichter über uns herausgefunden hat. Lisas Instagram https://www.instagram.com/seelefant_coaching?igsh=MThtb3M0ZG1hYW04Mw== https://seelefant-coaching.de/?fbclid=PAZX…
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Eine Folge die ich gerne löschen würde, nicht hochladen möchte, Rückschritte zeigt und doch gehört sie zu uns und wir wollen authentisch bleiben und auch diese Momente teilen. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.…
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Heute wird es tief und ich glaube das ist ganz normal, denn genau da müssen wir hin um aufs nächste Level zu gehen. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Unseren Coach Philip findet …
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Chris Browa, der zweite Headcoach beim Club der Väter ist heute Gast bei uns und erzählt über sich, dem Coaching für Väter und Coacht uns live im Podcast. Chris auf Instagram https://www.instagram.com/christian_browa?igsh=MWo3YWgyOWN0eHh0YQ== Vater Sohn Urlaub https://www.maenners.com https://www.instagram.com/maenners?igsh=MTZ0M2dkcW1sb2F2dA== Uns…
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Heute berichten wir über unser erstes Date nach 7 Jahren, welches ein öffentliches Event war und ziemlich in die Hose ging. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag dürft ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Unseren Coach Philip…
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Heute ist Florian bei uns im Podcast, ein ehemaliger Teilnehmer vom Club der Väter und mittlerweile Coach. Er teilt seine Geschichte mit uns. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube…
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Andrey berichtet vom Club der Väter Präsenztreffen, wir haben Neuigkeiten und alt bekannte Muster, die wir versuchen zu durchbrechen. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@va…
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Wir reflektieren die Woche, sprechen über Pläne, Erwartungen und unerfüllte Vorstellungen. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch buchen: https://calend…
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Wir kommen frisch aus dem Center Parc, Jana ohne Stimme und trotzdem haben wir viel zu erzählen. Vor allem über einen Schwamm. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub…
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Heute berichten wir über das Weihnachtsfest, welches emotional und stressig war, aber eine super Stabilität hatte. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräc…
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Jana spürt, dass die Verbindung nicht stimmt zwischen ihr und Andrey. Zoom Call am 23. Dezember kostenlos für Männer zur Vorbereitung auf die stressige Weihnachtszeit: https://club-der-vaeter.grwebsite.de/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_butto…
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Folge 31 wirkt noch nach, wir hatten eine Session mit Philip und sprechen über die neusten Erkenntnisse, aber auch über tiefen Schmerz. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@…
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Eine sehr frustrierende Folge. Ich, Jana dachte das gerade alles besser läuft bis Andrey dann das Gegenteil eröffnet. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgesp…
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Eine herausfordernde Woche liegt hinter uns, Enttäuschung, Streit und verschiedene Herangehensweisen fordern uns erneut heraus. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclu…
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Wir sind mitten in der Hyla Black Week. Andrey und ich brennen beide für dieses Produkt. Meldet euch gerne für eure Bestellung bis einschließlich 30.11. https://www.janafamilyfirst.de/hyla-kaufen/ Unser Hyla Instagram Kanal: https://www.instagram.com/jana_familyfirst_home/ Wir freuen uns über eure Nachrichten. Unseren Coach Philip findet ihr hier: …
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Wir starten in ein entspanntes Gespräch, welches plötzlich eine Wendung nimmt und ganz viel Schmerz und Trigger hervorruft. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Er…
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Von einer absoluten Abneigung gegenüber Andrey kam es wieder zu sexueller Anziehung. Wie das kam und auf eure Fragen gehen wir heute in Folge 27 ein. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Das Buch: https://papaformel.de Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www…
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Uns geht es nicht gut. Die Woche war hart und die Kommunikation nicht da. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf YouTube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Wir freuen uns, dass ihr unsere Zuhörer seid.…
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Heute geht es um unsere persönliche Entwicklung und um die Frage, ob beide gleich spirituell sein müssen, um das Wachstum komplett mitzunehmen. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch b…
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Heute sprechen wir über große Trigger und schlechte Gewohnheiten und merken, dass da noch einiges zum Aufarbeiten ist. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch buchen: https://calendly.c…
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Heute teilen wir unsere Gefühle und unsere Gedanken zu einem Hetzer Video und reflektieren die aktuelle Situation. Unseren Coach Philip auf Instagram findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Philips kostenloser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@vaterclub Ers…
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Andrey und ich hatten nie wirklich Gespräche über unsere Vergangenheit, weil jede Konversation in einem sehr komischen Streit landete. Heute öffnet sich Andrey über einen tiefen Trigger. Unsere Website zur Newsletter-Eintragung https://www.janafamilyfirst.de Unser Blog https://www.janafamilyfirst.de/blog/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Insta…
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Heute stellen wir uns Fragen, die man sich in einer gesunden Beziehung regelmäßig stellen sollte, dadurch stoßen wir auf Themen, die wir dann ganz offen und ungeschönt besprechen. Wie fühlen wir uns in unserer Beziehung? Gibt es etwas, das uns belastet oder glücklich macht? Was können wir tun, um unsere Kommunikation zu verbessern? Gibt es Missvers…
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Wir möchten euch von einer Situation berichten, die wir diese Woche hatten und die besser hätte verlaufen können. Wir versuchen, unsere Fehler offener zu kommunizieren und unsere Stabilität als Paar zu verbessern. Philips kostenloser YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@vaterclub Unseren Coach Philip auf Instagram findet ihr hier: Instagram: htt…
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Wie jeden Montag bekommt ihr unser Eheupdate und was soll ich sagen "Sie hat sich neu verliebt" Unsere Website zur Newsletter-Eintragung https://www.janafamilyfirst.de Unser Blog https://www.janafamilyfirst.de/blog/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDN…
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Aus dem Haus am See in Värmdö, Schweden berichten wir euch über die aktuelle Gefühlslage unserer Ehe und beantworten eure Fragen Unsere Website zur Newsletter-Eintragung: https://www.janafamilyfirst.de Unser Blog https://www.janafamilyfirst.de/blog/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=…
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Wir sitzen in Gränna, Schweden im Sonnenuntergang am See und berichten euch von unserem Tief, aus dem wir schneller als je zuvor wieder herausgefunden haben. Unsere Website zur Newsletter-Eintragung https://www.janafamilyfirst.de Unser Blog https://www.janafamilyfirst.de/blog/ Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.c…
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Frisch gecoacht und mit neuen Learnings treffen wir uns wieder in der Mitte und versuchen zu analysieren, warum wir gerade sind, wer und wo wir sind. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgesp…
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Mal wieder eskaliert die Situation zwischen Jana und Andrey. Andrey möchte Zeit für sich und seine Erfüllung finden, Jana möchte ihre Vision vom Leben leben und reisen. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: https://www.youtube.com/…
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Andrey war 5 Tage mit seinen Kollegen in Spanien und Jana hat zu Hause einen Ausmistwahn bekommen. Wie sich beide unabhängig voneinander gefühlt haben, hört ihr in Folge 14. Viel Spaß dabei Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== YouTube: htt…
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Heute wird es sehr emotional. Wir haben direkt vor der Folge gestritten und die Frustration über unsere Beziehung, die Rückschläge und die immer wiederkehrenden Meinungsverschiedenheiten belasten sehr. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== …
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Der Plan war euch von Andreys Geburtstag zu erzählen, wie toll es gerade zwischen uns läuft… aber dann kam eine Situation hervor, die wir noch nicht ausgesprochen hatten und die alles eskalieren lässt. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== …
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Heute erzählen wir euch von unserem Event und warum jedes Event zuvor für uns wie ein Horror-Trip war. Andrey erzählt sehr ehrlich, wie er bewusst und unbewusst so lange manipuliert hat, bis er sein Ziel erreicht hat, und Jana gesteht, dass sie nicht ganz unschuldig daran ist, dass Andrey sich wertlos fühlt. Mission Vaterschaft, die App: https://ap…
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Wir haben uns Verstärkung geholt. Philip unser Coach ist heute Gast in unserem Podcast. Spannende Ansichten, große Herausforderungen und Probleme, die wir alle gemeinsam teilen. Hört rein. Mission Vaterschaft, die App: https://apps.apple.com/de/app/mission-vaterschaft/id6475395012 Mit dem Code „familyfirst“ bekommt ihr Extra Rabatt. Unseren Coach P…
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Das Thema Sex ist einer der größten Trigger in unserer Beziehung. Andrey hat sein Ziel aus den Augen verloren und Sex war sein einziger Erfolg. Darüber hat er sich geliebt und bestätigt gefühlt. Für mich (Jana) war das Erpressung und unendlicher Druck. Wir sprechen heute genau über diese abwärts Spirale und beantworten Zuschauerfragen. Unseren Coac…
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Warum der Ukraine-Krieg unsere Ehe verschlimmert hat und warum, geplante Sex Dates absoluter Bullsh*t sind, hört ihr heute in der 8 Folge von "Ehe auf Eis" Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub Er…
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Das Drama geht weiter, denn in dem Moment als alles besser wurde, kam die zweite Schwangerschaft. Es geht um Depression, Frustration und Erpressung. Unseren Coach Philip findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespr…
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Wir sprechen über den Shitstorm, der nach Folge 5 ausgebrochen ist und natürlich eskaliert es wieder. Philip unseren Coach findet ihr hier: Instagram: https://www.instagram.com/vatercoach_pb?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://www.youtube.com/@vaterclub Erstgespräch buchen: https://calendly.com/christianbrowa…
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Heute eskaliert es richtig. Und das tut es eigentlich regelmäßig, wenn wir über Erziehung reden. Wir wollen beide das beste für unsere Kinder, sehen aber nicht das Beste im anderen Erziehungsstil. Andrey sagt zu wenig Disziplin, ich sage zu wenig Verständnis. Es ist unglaublich schwer, Kompromisse einzugehen, wenn man sie nicht fühlt. Unsere aktuel…
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Die Geburt, die alles verändert. Geh weg, komm her. Eine Abneigung gegen den Menschen, den ich am meisten geliebt habe. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf YouTube: https://www.youtube.com/@familyfirst8330 verfolgen. Wir freuen uns, dass ihr…
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Ab jetzt geht es ans Eingemachte. Die Schwangerschaft in der Jana so glücklich war und Andrey Veränderungen gespürt hat, die ihm so richtig gegen den Strich gingen. Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und Andrey @andrey.familyfirst sowie auf Youtube: https://www.youtube.com/@family…
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Wir nehmen euch mit in unsere schwere Kinderwunschzeit. Während unserem Gespräch bemerken wir aber, dass es wohl gar nicht gleich schlimm für beide war. Dann endlich die Erlösung. Die erste Schwangerschaft. 10 Wochen später die Fehlgeburt… Unsere aktuelle Situation und unseren Familienalltag könnt ihr auf Instagram bei Jana @jana.familyfirst und An…
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Wer sind wir, wie haben wir uns kennengelernt und wie haben wir unser erste Treffen empfunden - erfahre in dieser Folge diesen Moment, den wir Revue passieren lassen. Gerade in Zeiten einer Krise ist es schön, sich daran zu erinnern, warum wir uns damals füreinander entschieden haben. Gerade in Zeiten einer Krise ist es schön, sich daran zu erinner…
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Ein Podcast über eine Liebe, die mit dem Elternwerden verschwand Herzlich willkommen zum Podcast "Ehe auf Eis". Wir sind Andrey und Jana, seit 13 Jahren verheiratet und Eltern seit 7 Jahren. Genau so lange besteht auch die Eiszeit zwischen uns. Mit der Geburt unserer ersten Tochter hat sich so ziemlich alles verändert. Seit Jahren finden wir keinen…
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Kurzanleitung

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