Kost Podcasts

Kost offentlig

Flere

show episodes

1
Faktuel Fitness

Jonas Germann

Unsubscribe

9h ago9h ago

Unsubscribe

Månedligt

Evidensbaseret information om kost, træning og alt derimellem, formidlet på en letforståelig måde, hvor alle kan være med. Videnskab og forskning omsat til konkrete råd og anbefalinger, som du kan bruge med det samme.

1
Vægtvinder v/ Gitte Boesen

Gitte Boesen

236

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Ugentligt

Podcasten, der hjælper kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab, minimere symptomer og skabe en sund fremtid. MENOPAUSE ⎮ KOST ⎮ VANER ⎮ MOTION ⎮ OVERSPISNING ⎮ VELVÆRE ⎮ SUKKERTRANG ⎮

1
Træningstimen

Nikolaj Bach / STYRK

555

415

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ugentligt

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Nikolaj Bach, Camilla Andersen og gæster diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

267

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Månedligt

Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...

1
Radio Ligevægt

Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Månedligt

De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt.

1
Fitness Institute

Henrik Duer

Unsubscribe

14y ago14y ago

Unsubscribe

Månedligt

Fitness Institute- din genvej til eksperterne. Vi har web-foredrag om træning, kost, sundhed og motivation m.m. med DKs bedste eksperter.

1
Vegateket - kost, træning & alt derimellem

Vegateket podcast

Unsubscribe

7y ago7y ago

Unsubscribe

Månedligt

Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over. Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems. Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og ...

1
Bacon & Burpees

Bacon & Burpees

Unsubscribe

8y ago8y ago

Unsubscribe

Månedligt

Debat om squats, guns, bacon og alt det andet.

1
Vaneinstituttet

Anders Colding-Jørgensen

Unsubscribe

3M ago14w ago

Unsubscribe

Månedligt

Podcasten der handler om dig! Vaneinstituttet giver dig psykologisk viden om din adfærd og dine vaner og mange værktøjer du kan gå ud og bruge med det samme. Det er psykologi, viden og selvhjælp - præsenteret på en letforståelig og spændende måde af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen.

1
Mon•Day Bliss

Carla Mickelborg

148

Unsubscribe

27d ago3w ago

Unsubscribe

Månedligt+

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle. I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden. Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsm ...

1
Børsen Morgenbriefing

Børsen

100

Unsubscribe

15h ago15h ago

Unsubscribe

Ugentligt+

Børsen Morgenbriefing giver dig et hurtigt overblik over dagens vigtigste erhvervshistorier. På fem minutter gør vi dig klar til arbejdsdagen med en nyhedsgennemgang og en opdatering på aktiemarkederne.

1
Stærk & Smertefri

Jacob Beermann

164

154

Unsubscribe

2M ago10w ago

Unsubscribe

Månedligt

Stærk & Smertefri er podcasten for dig, som vil lære mere om styrketræning, smerte, kost og sundhed på en nuanceret måde uden magiske løfter. Jacob Beermann fra Maxer.dk er din vært og guider dig igennem junglen af misinformation på en letforståelig måde, når han giver dig konkrete tips, overblik over videnskaben og overvejelser om hvorfor vi gør som vi gør.

1
Altinget Ajour

Altinget

276

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Ugentligt+

På Altinget er vi eksperter i politik, og derfor giver vi på 15 minutter baggrunden, perspektivet og sammenhængen for de vigtigste politiske historier i Danmark og EU. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
ROCKWOOL Fonden Podcast

ROCKWOOL Fonden

Unsubscribe

19d ago2w ago

Unsubscribe

Månedligt

ROCKWOOL Fonden leverer uafhængig forskning og nyskabende løsninger til samfundsmæssige udfordringer gennem praktiske interventioner.

1
Tanketid

Morten Svane & Jacob Beermann

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Månedligt

En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer. Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.

1
Hormonella m. Caroline Fibæk

Caroline Fibæk

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Månedligt

En podcast om kvinders biokemi, for kvinder, der vil have mere nydelse, sundhed og balance. Et helle, hvor vi lægger maskerne og bare ér sammen. Helt ærlige, helt rå. Og starter samtalen om den magiske biokemi i vores kvindekroppe. Nemlig hormonerne – den biologiske korrespondance mellem krop og sind.Mange af de hormonelle symptomer vi kvinder oplever er faktisk din krops kommunikation til dig. Vi skal snakke om kroppens sprog. Og alt det du selv kan gøre for at få mere hormonel balance.

1
Lyt, Lær, Løft

Mathias Haastrup & Jonas Germann

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedligt

Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor. Dine værter, Mathias Haastrup og Jonas Germann, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med! Vi lyttes ved!

1
Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Unsubscribe

20d ago2w ago

Unsubscribe

Månedligt

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.

1
Sund med Duer

Mediano

100

Unsubscribe

4M ago16w ago

Unsubscribe

Månedligt

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

1
Fremtidens arbejdsplads

Torben Tronborg

Unsubscribe

22d ago3w ago

Unsubscribe

Månedligt

Velkommen til "Fremtidens arbejdsplads" – en podcast om, hvordan mennesker, teknologi, virksomheder og ledelse skaber fremtidens arbejdsliv. Din vært, Torben Tronborg, neurodivergent direktør for Computerworld it-jobbank, deler over 15 års erfaring fra job- og it-branchen. Gennem dybdegående samtaler tilbyder han indsigt, inspiration og værktøjer til at navigere i og præge morgendagens arbejdspladser. Abonnér nu og vær med til at skabe og blive klogere på fremtidens arbejdsplads.

1
Glæd dig til at blive gammel

Adam Ørskov

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Månedligt+

Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, hå ...

1
MindCast

Niels Vium

296

229

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedligt

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan h ...

1
Mental med- og modvind

CCC2000

Unsubscribe

4h ago4h ago

Unsubscribe

Månedligt+

Mental med- og modvind i Generation Z er en podcast, der giver dig et ærligt og oplyst blik på mental sundhed og psykisk sygdom – gennem livet og i samfundet. Med en ekspert i studiet og en ung voksen fra Generation Z, der deler sin personlige oplevelse, zoomer vi ind på aktuelle emner fra psykiatrien. Podcasten tager afsæt i forskning fra Copenhagen Child Cohort 2000, et studie, der følger børns udvikling fra fødslen til tidlig voksenalder. Uanset om du selv er berørt af mental modvind elle ...

1
Økonomiske principper

Jonas Herby

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Månedligt

Med udgangspunkt i eksempler fra medier og politik bliver du i ”Økonomiske principper” introduceret til centrale økonomiske emner og begreber samt får en bred, simpel indføring i grundlæggende økonomisk tankegang. Du får bl.a. et indblik i basal økonomisk teori for økonomiske aktørers adfærd, markedsmekanismens funktionsmåde, teori om markeder og velfærd, effekter af beskatning på markedets funktionsmåde, markedsimperfektioner i form af såkaldt offentlige goder og eksternaliteter, betydninge ...

1
Chip In

Sigdal Media

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Månedligt

Danmarks eneste golfpodcast.

1
Magiske Menopause

PiaMaria Manou

Unsubscribe

11M ago48w ago

Unsubscribe

Månedligt

Er overgangsalderen alt andet end en dans på roser for dig? Føler du dig alene og forvirret eller kan du bare slet ikke kende dig selv? Holistisk MenopauseMentor og hormonterapeut, PiaMaria Manou, inspirerer dig til at se overgangsalderen i et nyt lys. PiaMaria Manou giver dig gode råd om overgangsalderen og deler ud af sine erfaringer og viser dig hvordan du kan få det bedste ud af din overgangsalder.

1
Al den sundhed

RADIO IIII

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Månedligt

Programmet er den gode træningsmakker, som ikke pisker dig til at gennemføre en ironman, men hjælper dig til at tage magten over din egen fysiske og mentale sundhed. På en måde, der passer dig. Vært: Nickolai Damgaard.

1
Økonomista podcast

Mille Skjold Madsen

Unsubscribe

11M ago49w ago

Unsubscribe

Ugentligt

Hvad betyder det for os, når Novo-aktien går op? Eller når en ekspert siger, at vi står overfor en global økonomisk krise? Hvad koster det kvinder at svinge støvsugeren derhjemme? Og hvordan optimerer vi vores egen privatøkonomi? Det kan du få svar på i Økonomistas podcast. Hver mandag er du i festligt selskab når Økonomistas redaktør Mille Skjold Madsen guider dig gennem ugens vigtigste pengenyheder, hvor hun udforsker, undrer sig og omsætter viden til værdi for dig. Vært: Mille Skjold Mads ...

1
Jobeksperten

Diana Lund Nordstrøm

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Månedligt

Job Eksperten (jobeksperten.dk) handler om jobsøgning, og hvordan vi bliver bedre til at søge job og finde drømmejobbet. Jeg snakker med eksperter indenfor områder som er relateret til jobsøgning, både direkte, så som hvordan en ansøgning ser ud og mere indirekte omkring personlig udvikling, mm. Jeg glæder mig til at dele min viden med dig. Vh Diana Lund Andersen

1
HÅND PÅ

bold.dk

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedligt

Hvilke dilemmaer står dommerne i, når der skal træffes afgørende beslutninger på et splitsekund? I HÅND PÅ gennemgår Martin Schmidt og den tidligere Superliga-dommer Benjamin Willaume-Jantzen de mest afgørende dommer-kendelser fra hver Superliga-runde.

1
Slut med forbudt

Morten Svane & Morten Elsøe

798

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Månedligt

Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.

1
Bygningsfysikkens Rygrad

IDA Bygningsfysik

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Månedligt

I Bygningsfysikkens Rygrad sætter fagfolk ord på, hvorfor bygningsfysikken er så central i byggeriet, det levede liv i bygninger/boliger og i en bæredygtig kontekst. At bygge bygningssfysisk gennemtænkt er nemlig holdbart - og dermed godt for både klima og pengepung. De første 5 episoder handler om bygningsfysikken retrospektivt op til idag - med besøg af 5 af fagområdets absolutte koryfæer. Episode 6-10 hæver blikket, mens 5 af nutidens store stemmer sætter bygningsfysikken i en nutidig og ...

1
Knoglestærk Fremtid

Danish Diabetes and Endocrine Academy

Unsubscribe

3M ago13w ago

Unsubscribe

Dagligt+

Velkommen til Knoglestærk Fremtid – en podcast om osteoporose og vejen til stærke knogler Osteoporose, også kaldet knogleskørhed, er en skjult folkesygdom, der påvirker op mod 700.000 danskere, mange uden at vide det. Men med den rette viden, forebyggelse og behandling kan der tages store skridt mod at holde knoglerne stærke – hele livet. Velkommen til Knoglestærk Fremtid – en podcastserie, der er blevet til i samarbejde mellem Osteoporoseforeningen og Danish Diabetes and Endocrine Academy. ...

show series

1
Mikkels skizofreni - Hallucinationer og forstyrrede tanker - Med forsker Martin Køster Rimvall 34:06

4h ago34:06

34:06

I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Mikkel, der lever med paranoid skizofreni. Han fortæller åbent om sine oplevelser med stemmer, vrangforestillinger og hvordan det er at leve med både skizofreni og Aspergers syndrom. Læge og forsker Martin Køster Rimvall fra CCC2000-projektet giver os indsigt i, hvad skizofreni er, hvordan lidelse…

1
USA og Kina når ny enighed, inflationen overraskende lav, dollarfald koster i pensionen, Jan Lehrmann er milliardær 8:31

3d ago8:31

8:31

USA og Kina er enige om at genoptage våbenhvilen i handelskrigen. Inflationen i Danmark er overraskende lav og kan ende på 1,5 pct. i år. Dollarfald koster næsten 10 pct. i afkast for pensionskasser. Trumps lovpakke kan ramme danske virksomheder hårdt. Jan Lehrmanns formue vokser 300 mio. kr. og han er nu milliardær. Danmark har nu 6 mio. indbygger…

1
Havvind blev kaldt "det nye olie", nu koster det staten milliarder 23:07

21d ago23:07

23:07

Staten skal betale op til 55 milliarder kroner for at få nye havvindmøller i Nordsøen og Kattegat – stik mod tidligere udbud, hvor selskaberne selv betalte. Ajour ser nærmere på kovendingen med afsæt i Ursula von der Leyens besøg i Esbjerg for tre år siden og i et DR-interview med Dan Jørgensen på 33 sekunder. Gæst: Andreas Arp, redaktør på Altinge…

1
#29 Pause fra træning | Hvor slemt er det? Hvad kan man gøre? 19:12

2h ago19:12

19:12

Mange tager på ferie eller slapper lidt mere af med træningen og kosten. I episoden her, tager vi et kig på: * Hvor stor betydning har det for: Styrke, muskelmasse, kondition og kropskomposition? * Hvorfor mindset er så vigtigt på ferier * Hvilke effekter har bevægelse og kost undervejs? * Hvad kan man selv gøre for at reducere de negative effekter…

1
Konflikten mellem Israel og Iran, G7-mødet, Macron i Grønland, Grøn omstilling i DSV, Fire lovende C25-aktier 8:13

12m ago8:13

8:13

Over weekenden er konflikten mellem Israel og Iran eskaleret. Åbenlys fare for fiasko i G7. Macron har tre mål med tilstedeværelse i Grønland. Grøn omstilling kan blive nøglen til at løse rekrutteringskrise. Flere danske aktier gemmer på stor vækst til billige penge. EU klar til at satse på minedrift i Grønland. Typehusfirma kræver erstatning…

1
#317: Derfor skal du skrive din træning ned - 7 gode grunde 25:48

4h ago25:48

25:48

Lige meget om du er øvet eller nybegynder indenfor styrketræning, så er der tonsvis af fordele ved at skrive din træning ned. Ja, det kan faktisk ende med at blive en forudsætning for at du overhovedet laver fremgang. Hvordan det, og hvordan udnytter du bedst fordelene ved at føre en træningslog? Det lærer du i denne podcast fra Træningstimen. --- …

1
ATP kunne have tjent 555 mia. kr., Israels angreb på Iran, Gode nyheder til boligejere og specielt jyske sommerhusejere 7:56

12h ago7:56

7:56

En simpel strategi kunne have tjent ATP milliarder. Israel angriber Irans nukleare faciliteter. Her brager prisen på et sommerhus i vejret. Novo Nordisk sender nyt vægttabsmiddel til sidste udviklingsfase. Økonomisk advarsel fra topchef i USA’s største bank. Trump er villig til at forlænge toldfrist. USA’s plan for Grønland og Panama. Vært: Trine…

1
Lyden af Mandag Morgen: Mette Frederiksen er tilbage 45:42

1d ago45:42

45:42

I dagens afsnit af Altinget Ajour bringer vi et særligt interview fra vores søstermedie, Mandag Morgen. Interviewet er lavet af chefredaktør Andreas Baumann og blev optaget tilbage i maj, som en del af deres nye podcast Lyden af Mandag Morgen. Her taler han med statsminister Mette Frederiksen om hendes visioner for velfærdssamfundet – set i lyset a…

1
Skal jeg tage vægttabsmedicin i overgangsalderen? 14:30

1d ago14:30

14:30

Hvornår er vægttabsmedicin en god idé i overgangsalderen? Lyt med i ugens episode af podcasten VÆGTVINDER og hør om vægttabsmedicin i overgangsalderen. --- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med …

1
#072 Langdistanceløbetræning v Claus Hechmann (2/3) 55:08

2d ago55:08

55:08

Vi har haft besøg af Claus Hechmann igen, denne gang til lidt mere diskussion om hvordan man konkret skal skrue træningen sammen. Claus er kendt for at dele træningsintensiteten ind i 9 afgrænsede intensitetszoner og at være tilhænger af en ret høj træningsdosering. I dette afsnit får vi lov til at at kigge ind i maskinrummet for hvordan han tænker…

1
Afsløring: alvorlige fejl i nybyggerier, Analyse af handelsaftalen mellem USA og Kina, Dansk skibsdesigner i milliardstrid 9:07

1d ago9:07

9:07

Tusindvis af nybyggede huse ramt af alvorlige fejl. Handelsaftale mellem USA og Kina blev ikke en gamechanger. Dansk bejler til kæmpe krigsordre i mørklagt milliardstrid med canadiere. Demant laver historisk opkøb i Tyskland. Tyskland står foran historisk boost, men der er et stort problem. Novo Nordisk kobler sig på Danmarks supercomputer. Da…

1
Chefredaktørens folkemødehat er i år en rød MAGA-kasket 17:28

3d ago17:28

17:28

Jakob Nielsen synes hverken, Folkemødet er ”DJØF’ernes distortion” eller ”Lobbyisternes lukkede klub”. Han skal selv afsted igen i år – og fortæller i podcasten, hvad han vil bruge sin Trump-kasket til. Gæst: Jakob Nielsen, chefredaktør på Altinget Vært: Caroline Tranberg, podcastredaktør Producer: Emma Klitnæs, podcastassistent TORSDAG 10:30 Sjurd…

1
#071 Langdistanceløbetræning v Claus Hechmann (1/3) 55:10

4d ago55:10

55:10

Der har været adskillige forespørgsler på om jeg ikke skulle have Claus Hechmann i studiet. Han er kendt som træner for mange af de bedste løbere og cykelryttere, ikke kun i Danmark, men i verden. Han er stor tilhænger af at bruge spirometri, altså måling af ind- og udåndingsgasser til at måle om atleterne forbrænder fedt eller kulhydrat til en giv…

1
Fremtidens vægttabsmidler, Teslas salg styrtdykker i Danmark, IT-børsnotering droppes, soldater i gaderne i L.A. 7:56

4d ago7:56

7:56

Novo Nordisk og Eli Lilly giver deres bud på fremtidens vægttabsmedicin. Kopimedicin kommer også til Europa. Teslas salg faldt tungt i Danmark i 2024. Dansk iværksætter dropper børsnotering i New York. Forsvarsaktier er braget op og er nu dyrere end tech. Demonstrationer fortsætter i L.A. og soldater sættes ind. Vært: Lasse Ladefoged (lala@borse…

1
#316: Alt du skal vide om armtræning - Styrketræning for armene 41:35

7d ago41:35

41:35

Hvad end du gerne vil have store arme, faste arme eller bare kunne bære rundt på børn og indkøbsposer, så er det det samme der skal til - styrketræning af armene. Men er det rigtigt at basisøvelser er det eneste der skal til? Passer det at isoleret armtræning ikke er funktionelt? Og hvad skal man vide omkring øvelsesvalg for at træne armene mest ef…

1
Aftryk: Har Klimabevægelsen sejret sig selv ihjel? 41:13

7d ago41:13

41:13

I denne uge udkommer første afsnit af Altingets nye klimapolitiske podcast "Aftryk", og derfor giver vi i Ajour plads til første afsnit. Vært er klimaredaktør Simon Friis, og podcasten handler om alle de store diskussioner om vores samfund, som klimakrisen gemmer på. I det her afsnit er Greenpeace’s politiske leder Helene Hagel gæst – og her kommer…

1
E62 Skal 75-årige køre bil 49:03

7d ago49:03

49:03

Hvornår er skatteoptimering moralsk forkert? Skal man altid holde budgettet ved byggerier? Hvorfor er oksekød så dyrt? Og skal 75-årige køre bil? Alt dette får du svar på i dette afsnit af Økonomiske principper. SEND OS EN MAIL Send os en mail med kommentarer, ris og ros på [email protected] CLAUS OG JONAS Claus Galbo-Jørgensen er cheføkonom i…

1
Rentemøde i ECB, Trump og Musk i opgør, Optur for Novo-aktien 8:20

8d ago8:20

8:20

Den Europæiske Centralbank sænkede renten til 2 pct. Donald Trump og Elon Musk går til tasterne mod hinanden. Novo-aktien er oppe 21 pct. Et fælles budskab fra to topchefer. Handelsforhandlinger mellem USA og Kina. Alarmen hyler i ombrust solcellefirma. Vært: Trine Duvander ([email protected])Af Børsen

1
Tab 5 kilo inden sommerferien (kun for kvinden i overgangsalderen) 15:58

8d ago15:58

15:58

--- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægtt…

1
#070 Gener 1 55:07

9d ago55:07

55:07

Vi mennesker er forskellige. Nogle af forskellen er betinget af vores miljø og en anden del af vores forældre. Bidraget fora vores forældre sidder selvfølgelig i de gener de har passeret videre til os. Gener nedarves med små variationer, kaldet polymorfismer, der dikterer højde, hudfarve, farveblindhed, osv. Med disse polymorfismer følges også effe…

1
Trump angriber Novo Nordisk, Endnu en telefonsamtale mellem Trump og Putin, Sådan rammer Trumps nye told danske virksomheder 8:35

9d ago8:35

8:35

Trump og Putin talte i telefon om luftangreb. Novo Nordisk står for skud, hvis amerikanske medicinpriser stiger. Nu kommer det sidste slag om Trumps “smukke” lov. Danske virksomheder bliver ramt af Trumps forhøjelse af told på stål og aluminium. USA nedlægger veto mod resolution om våbenhvile i Gaza. Energinet skruer ned for afgifter i fire år. 3,…

1
Midt i sit kræftforløb skal Marie løfte almindelige unges trivsel 25:04

9d ago25:04

25:04

Som 18-årig skriver hun sit testamente, mens vennerne skriver gymnasieafleveringer. Men på trods af en aggressiv kræftdiagnose fortsætter Marie Holt Hermansen arbejdet for et bedre ungdomsliv i Trivselskommissionen. Men hvorfor kæmpe for helt almindelige unges trivsel, når ens egen ungdom bliver stjålet af en alvorlig sygdom? Gæst: Marie Holt Herma…

1
Toldkrig rammer global vækst, inflation og renter falder i Europa, kvinder tjener mere end mænd hos Novo, Nvidia indtager tronen 8:28

10d ago8:28

8:28

Trump underskriver dekret om at told på stål og aluminium hæves til 50 pct. OECD sænker forventninger til global vækst grundet toldkrig - særligt USA rammes. Inflationen falder til 1,9 pct. i Europa. Danske boligrenter falder. Margrethe Vestager er optimistisk om Europas fremtid. Undersøgelse viser at kvinder tjener mest hos Novo Nordisk. Musk tord…

1
#069 Paralympiske lege 55:09

11d ago55:09

55:09

Handicapidræt er på mange måder en meget overset aktivitet. De olympiske lege efterfølges altid efter paralympiske lege afholdt i samme faciliteter. I dette afsnit har vi besøg af Frida Jersø og Peter Rosenmeier (sidstnævnte på telefon), der begge deltog ved der Paralympiske Lege i Rio. Frida brækkede for godt 4 år siden ryggen og mistede næsten al…

1
Ørsted står til ny milliardregning i USA, skat på medarbejderaktier giver store smæk, Løkke vil have mere samhandel i Europa 8:14

11d ago8:14

8:14

Ørsted står til ny milliardnedskrivning i USA efter forøgelse af told på stål og aluminium. B&O laver store ændringer i Kina. Store skattesmæk på medarbejderaktier rammer fortsat hårdt. Løkke lancerer ny plan for økonomisk diplomati. Ukraines angreb vækker stor opsigt og kan ændre Ruslands position. Novo Nordisk i aktiehopla. Vært: Lasse Ladefoged …

1
Natasjas helbredsangst - Overfortolkning af småfornemmelser og frygt for døden - Med professor Charlotte Ulrikka Rask 48:03

11d ago48:03

48:03

I dette afsnit af 'Mental medvind' møder vi Natasja, som længe har levet med helbredsangst. Natasja fortæller ærligt om, hvordan bekymringerne for hendes helbred fylder alt for meget i hverdagen, og hvordan angsten har begrænset hendes liv på mange områder. Professor Charlotte Ulrikka Rask fra CCC2000-projektet forklarer, hvad helbredsangst er, hvo…

1
Told på stål fordobles til 50 pct, Salling Group møder kritik, ny Novo-boss bliver dyr, Danmark vil øge EU's militær 8:03

12d ago8:03

8:03

Trump vil fordoble told på stål til USA fra 25 til 50 pct. Danske erhvervsorganisationer kalder nye toldmeldinger gift ofr erhvervslivet. Salling Group får kritik for ikke at have kvinder i bestyrelsen. En kommende Novo-topchef ventes at blive dyrere end Fruergaard. Dansk europaminister lover at arbejde for at styrke EU's økonomi og militær under f…

1
#315: Metcon - kredsløbstræning for gymrats 48:45

14d ago48:45

48:45

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Få en gratis og uforpligtende samtale om din målsætning: https://styrkmig.dk/booking/

1
Trumps toldkrig først ulovlig så lovlig igen, Uber køber op i Danmark, brugte elbiler vælter ind, Nvidia fortsætter op 9:24

15d ago9:24

9:24

Trumps toldsatser blev først dømt ulovlige af føderal domstol, men en appeldomstol har omstødt dommen. Elon Musk er færdig på Trumps hold. Uber køber Dantaxi for ukendt beløb. Danmark overhaler Norge i salg af brugte elbiler. Bankerne har næsten 500 mia. kr. i reserve. Novo-ansatte er vrede efter fyring. Minechef undrer sig over Danmark. Nvidia slå…

1
Eks-minister tordner mod kommuners "nye børnesyn" 24:08

15d ago24:08

24:08

Et børnesyn baseret på ligeværd og anerkendelse lyder godt, men udfordrer lærernes autoritet og gør det svært at skabe ro i klasseværelset. Det mener tidligere undervisningsminister Merete Riisager, som advarer mod et menneskesyn, der ”gør det sværere at være lærer og svigter børnene”. Gæst: Merete Riisager, seniorrådgiver i Liberal Alliance og tid…

Podcasts der er værd at lytte til

Kost Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning