Receitas saudáveis

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Tainah Santos

This may contain: a white plate topped with rice and vegetables next to a bowl filled with green sauce

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Healthy Lifestyle Food

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FRANGO COM CREME DE BRÓCOLIS 🥦 | FÁCIL RÁPIDO E SAUDÁVEL

This may contain: someone is dipping some food into a bowl with bread on the side and another hand holding a spoon

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Chicos Recipe

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Pepper Jelly

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This may contain: someone is dipping something into a bowl with green sauce on it and there are other vegetables in the background

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QUER APRENDER RECEITAS SAUDÁVEIS?

aprenda receitas saudáveis e dleiciosas sem gluten e sem açúcar, para vc ter uma vida mais saudável e encaixar no seu dia a dia na sua jornada.

This may contain: some food is cooking in a frying pan

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Resep Diet

Lost 100 Pounds

Healthy Food Inspiration

Enroladinho de repolho frito

This may contain: someone pouring dressing over a salad in a glass bowl on a wooden cutting board with carrots and celery

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Pastinha para pão

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Low Cal Recipes

Food O

Healthy Snacks Recipes

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Lasanha de carne e brócolis fácil

Receita aqui 👇🏽 Ingrediente Azeite 400gr de patinho moído duas vezes Sal Pimenta do reino 1 cebola em cubinhos 4 dentes de alho 1/2 pimentão vermelho em cubinhos 1/2 pimentão amarelo em cubinhos 1 pimenta dedo de moça picadinha 3 tomates em cubos Azeitona verde em rodelas ( a gosto) Salsinha. ##nutrição #nutricionistaonline #funcional #receitasimples #receitasaudavel#vidasaudável

This may contain: a white bowl filled with pasta salad and dressing being drizzled over it

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Salada de macarrão 🥗🤤

Salada de macarrão 🥗🤤 Uma das melhores receitas de saladas pra esse verão, fica simplesmente PERFEITA, só façam!! Ingredientes: 1/2 pacote de macarrão parafuso cozido e frio 1/2 xícara de milho 4 colheres de sopa de azeitonas roxas picadas 1 cebola roxa pequena cortada em meia lua 1/2 xícara de tomate cereja picado 1/2 xícara de muçarela de búfala picada 1/2 cenoura ralada 1 lata de atum em óleo ( sem o óleo) Salsinha à gosto 3 xícaras de alface americana picada Molho: 2 colheres de sopa bem cheias de maionese 5 colheres de sopa de azeite 1 limão siciliano espremido Sal e pimenta do reino à gosto Orégano à gosto Pimenta calabresa à gosto 3 colheres de sopa de creme de leite ( não gravei) Misture tudo muito bem e jogue por cima da salada, fica um molho super leve e gostoso! Façam es

steak and potatoes in a cast iron skillet on a white table with a blue towel

Steak And Potatoes Skillet

Garlic Butter Steak And Potatoes

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Potatoes Skillet

Steak And Potatoes

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Explore uma ideia saudável que vai transformar sua jornada de emagrecimento! 💡🍏 Descubra dicas e inspirações para uma vida mais equilibrada e focada na saúde. #VidaSaudável #EmagrecimentoSaudável #BemEstar"

This may contain: there is a tray that has some vegetables in it

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Confort Food

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Vegetarian Recipes Healthy

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Tem dias que o cansaço aperta e ir fazer uma comida demorada não é uma opção tão prazerosa.

Saber receitas práticas, saborosas e nutritivas, assim como essa maravilhosa da @ratundalova 👆🏻 será sempre bem-vinda 😍 É tempo de tomar banho e voltar para comer 😋 Eu faria uma saladinha de rúcula (que amo) com tomates cerejas temperados com limão, azeite, pitadinha de sal e limão 😋 . ❤️ Clique 2X no post se gostou. 📥 Salve o post para ver novamente sempre que quiser. 💬 Comente o que achou. 👥 Marca um amigo(a) que precisa ver isso. . . Créditos @nutri.chaves - ig #receitasaudavel #jantarpratico #alimentaçãosaudavel

Pão francês com patezinho de ovo será seu vício por muito tempo! - O patê de ovos é simples: ovos cozidos, 30g de creme de ricota, cebolinha, tomate, sal e pimenta; - A finalização é um pouquinho de queijo mussarela e 7 minutinhos na air fryer; Mais uma opção para você variar seu café da manhã durante a semana! Uma dica de amiga: você pode até deixar os ovos cozidos na geladeira e só finalizar depois! créditos @nutriamandapatricio #emagrecimento #saudavel #receitasfit #cafedamamha #pravocê

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Delicious Snacks Recipes

Breakfast Recipes Easy

EMAGRECENDO SAUDÁVEL 🏋‍♀️ 🍲

Pão francês com patezinho de ovo será seu vício por muito tempo! - O patê de ovos é simples: ovos cozidos, 30g de creme de ricota, cebolinha, tomate, sal e pimenta; - A finalização é um pouquinho de queijo mussarela e 7 minutinhos na air fryer; Mais uma opção para você variar seu café da manhã durante a semana! Uma dica de amiga: você pode até deixar os ovos cozidos na geladeira e só finalizar depois! créditos @nutriamandapatricio #emagrecimento #saudavel #receitasfit #cafedamamha #pravocê

there are many different types of christmas cookies on the table and one is decorated with green icing

Tree Brownies

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