最佳Action播客 (2025)

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她泡在邦交國聖露西亞半年，體驗加勒比海日常... 眺望世界遺產潛入30年歷史海洋保護區 feat. 黃小莫｜自綠生活Action Go! EP60 29:02

6d ago29:02

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從旅遊記者身份重返校園成在校研究生，黃小莫參加交換學生計畫先後前往北歐和南非。這次，她選擇從來沒去過的拉丁美洲，在聖露西亞（Saint Lucia）待了約半年，深入體驗當地的文化與自然環境，並觀察永續發展。 - 主持人｜儀璇與談人｜永續旅行記者/作家黃小莫 - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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Ep.300【職人來談芯】「5、4、3、2、Action！」戲裡哭戲外笑，要怎麼做到？_feat. 金鐘得主&金馬入圍演員梁湘華（下） 31:40

25d ago31:40

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「演員，總在真真假假之間徘迴」從貧苦堅韌的『阮月嬌』，到背負家族壓力的『白Q』，梁湘華以截然不同的角色，證明自己的演技。但得獎之後，人生真的順遂了嗎？外界只看到她站在鎂光燈下的光鮮亮麗，卻沒人知道她在片場如何承受極限壓力，如何在角色與自我之間掙扎…… 🔥 演員如何上一秒淚流滿面，下一秒卻笑容燦爛？ 🔥 演員該放大自己，還是放大角色？ 🔥 戲演完了，卻困在角色的情緒，回不去了？今天，湘華將會把她演員生涯最真實、不為人知的經歷和心聲說給你聽！本集重點： 🎭 進入角色的法則：片場的極限挑戰 🎭 裸露的，是身體，還是最真實的自己？ 🎭 演技之外，還有一個更重要的生存法則？ 🎭 沒做過的事，也能演出來？看演員如何弄假成真！ 📌梁湘華IG 歡迎追蹤👉alishawns 🔥湘華主演舞台劇「完…

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S7 EP10【錯棚教練領導學】Believe + Action：再大的信心，都需要行動實踐！ 34:31

28d ago34:31

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錯棚教練領導學 (10) Believe + Action：再大的信心，都需要行動實踐！本週職場特別單元《錯棚教練領導學》終於看到了美劇《Ted Lasso》第一季最後一集。AFC Richmond足球隊來到了賽季最重要的一場比賽，對戰聯盟第一的曼城隊(Manchester City)，要和自家前任王牌球員Jamie正面交鋒。這場非贏不可的比賽，攸關AFC Richmond會否被聯盟降級。不管是助理教練團還是死忠球迷，所有人都看衰Richmond，甚至還廣傳一句話：it's the hope that kills you『讓人絕望的正是希望』。就連向來樂觀的教練Ted也開始信心動搖！但在老闆Rebecca的鼓勵下，Ted決定背水一戰，邀請球員一起集思廣益，將不按牌理出牌的精神發揮到極致！ …

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川普關稅突轉彎、美債被拋售是關鍵？「中國145%就是樣板」！為何學者憂心拉升武力犯台可能｜Morning早安學 EP1121 7:31

5h ago7:31

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美國總統川普在宣布對等關稅後，於9日突然宣布，沒有對美國採取報復的國家暫緩90天，期間只徵收10％的對等關稅。王國臣指出，隨著中國經濟問題加劇，一旦演變成金融風暴，台灣更應該要嚴防外溢效果衝擊。 - 撰文｜蘇芳禾文章連結｜https://reurl.cc/bWl8vM - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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跟著玖壹壹逛台中城！台中市政月刊《漾台中》二月號帶您了解 | Today來讀冊171 18:06

1d ago18:06

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許多縣市都會出版刊物讓民眾更加認識在地政府推出的各項政策，台中市每年亦發行《漾台中》市政月刊，藉由深入淺出的人、事、地、物報導展現台中特色，想知道台中如何成為幸福指數第一名的城市嗎？本集邀請《漾台中》主編分享台中好宅的「共好」精神，揭秘玖壹壹推薦的隱藏版美食與夜生活，一起探索石岡電火圳與大坑愛戀步道的浪漫傳說。不論是考慮移居或旅遊，都能從《漾台中》二月號重新認識台中的魅力！ - 主持人｜孝瑜受訪來賓｜台中市政月刊專案主編楊雅筑 - 以上內容由《今周刊》與《台中市政府新聞局》聯合製播 -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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00878報酬綠綠的不怕！跌掉12%見18.X元，連外資都心動買了…列「防禦型高息ETF」原因曝光｜Morning早安學 EP1120 5:17

1d ago5:17

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台股連假過後兩天重挫超過2700點，盤面上躺成一片，高息ETF也難逃跌勢。擁有160萬受益人的00878(國泰永續高股息)約跌掉12%，股價來到18.74元，為2023年6月以來最低點，讓存股族看了超心動，成交量兩天高達57.9萬張，連外資也連3買，顯見其被列為防禦型ETF。 - 撰文｜數位內容部整理文章連結｜https://reurl.cc/VY8QYZ - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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Ep.305【談芯時刻】停止錯愛你的肌膚！植物科學家帶你避開保養地雷！_feat.Z研共同創辦人&研發長蔡芷妤 34:18

1d ago34:18

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你有沒有覺得：「保養越努力，皮膚卻越敏感？」「明明花了很多錢，卻還是不知道自己真正的膚質？」這次，我邀請到了超特別的來賓—— 她是Z研的共同創辦人，更是一位專門研究植物基因的植物科學家，蔡芷妤。身為敏感肌，她曾經也深受肌膚困擾。從實驗室走出來後，她用科學家的眼光，重新教大家正確理解肌膚： ▶️ 敏感肌的成因竟然大多來自我們的『過度照顧』？ ▶️ 保養品裡一定要避開的地雷成分，到底該怎麼看？ ▶️ 南非復活草，一種植物界的「奇蹟」，怎麼幫助肌膚起死回生？透過這一集的訪談，你將發現：原來真正懂自己的膚質，比追求熱門保養品更重要。原來敏感肌的你，比想像中更堅強。準備好了嗎？跟我一起從科學的角度，重新認識自己的肌膚吧！另外也特別提供了朱芯儀心理師粉絲專屬優惠 ✓購物滿1,000元…

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【迎戰關稅風暴】系列 -川普關稅血洗台股後，是V轉還是逃命波？杜金龍揭關鍵訊號！ 20:11

2d ago20:11

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經過4月7日到9日的川普關稅炸彈洗禮後，台股一度大跌將近4千點，嚇壞所有市場投資人，但在川普宣布關稅暫緩後，台股也在4月11日迎來逾1600點的史上最大漲幅。不過，這是否代表台股已經止跌回升、後勢看漲嗎？主持人 | 今周刊副社長楊紹華來賓 | 資深分析師杜金龍 - ※ 本集錄製時間為2025年4月11日 ※ -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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台股上沖下洗，進場時機怎麼抓？傳產、科技、高股息ETF…15%策略打造抗跌組合 Feat.華倫老師｜毛利小姐變有錢 EP184 24:35

2d ago24:35

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隨2025年美國總統川普上任，市場不確定性增加，台積電領銜的科技類股與市值型ETF績效落後。投資專家華倫老師認為，科技股跟傳產股會有輪動蹺蹺板現象，想避免美國針對貿易逆差祭出的嚴厲關稅政策，可關注內需為主的民生消費類股，做好資產平衡，降低過度偏重單一產業的系統性風險。 - 主持人｜靖璞、孝瑜與談人｜理財作家華倫老師 - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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川普又轉彎了「其實不意外」！攻擊、否認、不承認失敗…見證狂人的三個特色｜Morning早安學 EP1119 14:20

2d ago14:20

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美國總統川普在台灣時間10日凌晨宣布，為響應數十個國家的提議，他將暫時不提高對等關稅90天，75個已聯繫美國討論貿易相關議題、且沒有對美國報復的國家，對等關稅稅率會先維持在10%，但由於北京方面「缺乏尊重」，對中國大陸進口產品的關稅將提高至125%。 - 撰文｜林宏文文章連結｜https://reurl.cc/mxDAdG - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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妻逝後拒絕再婚，他練鋼琴、學做法國料理！我們都將一個人老去，學習「獨立」過好每一天｜Morning早安學 EP1117 3:49

3d ago3:49

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每個人都可能是配偶中比較晚走的一個，所以我們不只要接受「孤獨」到老，也要學習如何能夠「獨立」到老。趁另一半還在時，趕快學習他（或她）所有的生活能力吧！ - 撰文｜第三人生任我行－施昇輝文章連結｜https://reurl.cc/74gODN - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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對中關稅累積到145%！專家預言「最後結局」：打掉重來，雙方回不到從前 880億方案申請辦法14日公布經濟部研議助台商回流

4d ago

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美國總統川普（Donald Trump）向全球祭出對等關稅，因中國報復性回應，目前淪新的美中對決，且對中關率也提高到125%，且截至今天為止，白宮證實，對中國進口商品課徵關稅總稅率已達到145%；面對此一局面，財訊傳媒董事長謝金河在臉書發長文分析此現象，更形容這場關稅大戰，最後會像堆積木般，最後打掉重來，但雙方都回不到從前。針對這一輪「關稅大暴走」謝金河點出，大多數國家都退場，留在競技場內只剩下兩個大人，一開始美國先對中國因為芬太尼管制課兩次10%關稅，這次是34%，合計54%，中國也向美國課34%，川普狠起來又課50%，這麼一來，中國的關稅稅率到104%，中國「以牙還牙」也對美國課84%，川普最後拍板是125%。行政院長卓榮泰展開產業之旅，首站到桃園，希望藉由傾聽業者需求，加速推出政策…

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在高雄來一趟黑膠聲景小旅行！美食美酒搭配披頭四，大叔們一秒回憶青春｜Morning早安學 EP1117 5:43

4d ago5:43

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耳邊習以為常的串流音樂，若換成黑膠唱片播放，音質有何不同？那溫暖而細膩的聲音，是否能讓你聽見層層堆疊的音樂細節？來一場黑膠聲景小旅行，親自體驗開發耳朵的過程，尋找答案吧！ - 撰文｜鐘玉霞文章連結｜https://reurl.cc/bWEXxd - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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家庭主婦32年沒勞保竟靠這招月領1.5萬？勞保掛工會小心：這情況一抓到就退保！｜Feat. 陳瑞珠、王志郁｜富足今周起 EP45 19:04

5d ago19:04

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家庭主婦32年沒有勞保，未來退休竟然能月領1.5萬！這其中的秘訣什麼？沒勞保能領退休金嗎？勞保掛在職業工會小心了這情況會被盯上！小心你的年資保費全充公！有關勞工的權益，今天一次帶你來看！ - 主持人 | 王志郁來賓 | 勞動專家陳瑞珠 -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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走散的小黑熊誤闖人類生活圈，想讓牠重返森林，要先教會牠覓食、狩獵，還得避免讓牠變得太親人？ | Today來讀冊170 32:59

5d ago32:59

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近年來，因台灣黑熊活動範圍與人類生活圈越來越重疊，開始有耳聞民眾目睹臺灣黑熊的案例，而臺東縣廣原村出現了一隻與媽媽走散的小黑熊，當地的族人還為小黑熊取了名字——Mulas，人類如何在各界的力量之下，協助Mulas回家？ -- 主持人 | 孝瑜與談人 | 臺東縣政府國際發展及計畫處新聞傳播科科長－李駿《看見臺東》362期封面故事撰文記者－梁雯晶與談書籍 | 《看見臺東》362期 -- 《看見台東》第362期電子書下載｜https://lihi.cc/czPot 電子報訂閱｜https://www.taitung.gov.tw/Epaper.aspx?n=13405&sms=13175 -- 以上節目由今周刊與臺東縣政府聯合製播 -- Hosting provided by SoundO…

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關稅戰火蔓延，美中債務博弈進入新階段！王鴻嬪剖析：關稅戰如何牽動經濟板塊重組 | 摩王Talk經濟EP12 18:05

5d ago18:05

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關稅戰愈演愈烈，川普政府祭出高額關稅並威脅進一步加碼，中國則以強硬反制措施回應，各國則選擇與川普坐下來談判。王鴻嬪指出債務與戰爭的歷史交織，當前的地緣政治角力或將成為新一輪經濟危機的催化劑。這場關稅戰究竟會如何改變世界秩序？答案或許就在細節之中。主講人 | 王鴻嬪 - 講者王鴻嬪曾在兩大金融巨頭Morgan Stanley 與 JP Morgan擔任總經理，創下基金認購紀錄達1120億人民幣，憑藉戰略性思維、積極布局帶領團隊屢創佳績，被公認為基金界傳奇人物。 -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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台股放量跌千點，系統性風險暫止住！兆豐金、第一金、華南金…「8大長老」出手金融股，其他買點到了？｜Morning早安學 EP1116 3:54

6d ago3:54

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台股4/8跌勢稍微縮窄，其中，金融族群成為穩盤角色，兆豐金（2886）、第一金（2892）、華南金（2880）與合庫金（5880）等公股行庫股價表現亮眼。 - 撰文｜林韋伶文章連結｜https://reurl.cc/mxl4Zj - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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S7 EP13【錯棚教練領導學】Can't get hurt if you don't try :突破窠臼的勇氣 41:21

7d ago41:21

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錯棚教練領導學 (13)Can't get hurt if you don't try :突破窠臼的勇氣『保險起見，還是維持現狀就好了。』你有沒有過這樣的念頭，因為害怕可能會失敗，所以寧可守住舒適圈？職場特別系列《錯棚教練領導學》上週聊到了電視影集《Ted Lasso》在第二季中出現了新角色運動心理醫生Dr. Sharon，替AFC Richmond足球隊帶來了不小的衝擊。讓人意外的是，最無法適從的竟然是跟誰都能一秒變麻吉的教練Ted！？另一邊廂，還有兩位我們熟悉的角色也正為著自己的新處境嚴重適應不良：曾是當紅炸子雞的足球明星Jamie因為一時的任性，毀了自己的大好前途，落得沒有球隊要找他踢球的窘境；而正式退休的前隊長Roy，也在告別球場之後迷失了自己。太多時候，我們為了保護自己，情願…

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「台灣汽車、保健品關稅一定要降！」施俊吉：別再提採購美國軍火石油...這不是川普要的｜編輯室好好說180 24:34

7d ago24:34

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舞動手裡那張寫滿關稅稅率看板，4月2日，川普掀翻整個世界。全球股市集體跳水崩跌，美股市值兩天蒸發近六兆美元。台灣則被徵收32%的對等關稅、台股4月7日單日崩跌9.7%。瘋狂、不合理、錯得離譜…無論你用什麼詞彙來批判川普，台灣與整個世界的經貿命運終究必須尋找救贖之路。主持人 | 今周刊總編輯許秀惠與談人 | 今周刊副社長兼總主筆楊紹華期數主題 | 1477期川普暴力關稅全解讀 --- ★當期雜誌 https://reurl.cc/dQ79rV ★點連結加入Podcast專屬交流社群 https://discord.gg/ZCYX3MseRh -- Hosting provided by SoundOn…

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【迎戰關稅風暴】系列 -《今周刊》獨家解析川普暴力關稅衝擊 46:42

7d ago46:42

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自上週川普政府宣布貿易關稅政策以來，全球經濟局勢瞬息萬變、動盪加劇。為協助讀者掌握第一手國際動態，《今周刊》本週特別推出「川普暴力關稅衝擊全解析」封面故事，多角度思考剖析局勢發展，與您一同掌握關鍵脈動。同時，我們也將加碼推出《迎戰關稅風暴》系列影音與Podcast內容，帶來更即時、具互動性的深度分析。受訪來賓：前行政院副院長施俊吉主持人：今周刊副社長楊紹華 -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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以為勞保有5年投保最高薪資45800元，後面保基本工資就夠了？省保費降級距2個血淚案例：退休金少領百萬｜Morning早安學 EP1115 7:31

7d ago7:31

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許多勞工朋友都希望退休後能領到最高的勞保給付，因此想盡辦法在職場最後5年內，把勞保投保薪資拉高至最高上限45,800元，並維持5年，以為這樣就能確保日後的退休金無虞，之後把投資薪資降低，還能省下一筆勞保費。然而，專家指出，這種做法恐怕會讓你損失百萬以上！ - 撰文｜數位內容部整理文章連結｜https://pse.is/7d2zb3 - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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蛋黃區若掉10%，銀行就倒閉…顏炳立：房市死死昏昏去！陶朱隱園一坪300萬不貴，為何沒人衝第一？｜Morning早安學 EP1114 5:58

8d ago5:58

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戴德梁行4/1舉辦第2季房市預測，戴德梁行董事總經理顏炳立表示，今年和去年相較，房市會比較辛苦，「去年919後市場就下來，2025年我對房市看法是買氣先斷、量就縮、價就漲不動，不過（房價）要下來也機會不大。」 - 撰文｜彭蕙珍文章連結｜https://reurl.cc/OY40rD - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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Ep.304【從芯裡挖寶】情緒其實只要90秒？讓情緒走過你，而不是住在你心裡 27:20

8d ago27:20

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有時候，讓我們崩潰的，不是情緒本身。而是那個「停不下來的自己」。一個訊息、一句話、一次沉默，你以為你只是「被激到」，但其實，你是在「一直重播」。腦子裡開始跳針：為什麼他要那樣說？我是不是太玻璃心？我怎麼又陷進去了…… 但你知道嗎？根據神經科學家的研究，情緒真的只需要90秒。真的，只要90秒，情緒的生理反應就會退潮。是我們的「思緒」，在把情緒留住。原來，我不是太脆弱、太情緒化，而是從來沒學過，怎麼讓情緒「自然地離開」。這集Podcast，我想陪你試著練習—— 當情緒浪打過來的那90秒，我們可以做些什麼，讓自己不再溺水？ ✅如何用呼吸，讓大腦回家； ✅怎麼讓你的身體成為安全感的容器； ✅還有一招非常冷，但真的很有效的「重開機方法」⋯⋯ 情緒不是敵人。它只是需要一點空…

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關稅戰衝擊股市，如何布局穩中求勝？ETF間接持有科技類股，平衡台積電重挫 Feat.華倫老師｜毛利小姐變有錢 EP183 27:27

9d ago27:27

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美國總統川普一連串政策讓全球經濟不確定性增加，隨著美股低迷，台積電(2330)一度重挫至910元，AI熱潮有降溫可能?投資人擔憂景氣熊市是否可能提早到來？理財專家華倫老師表示，AI產業實質需求仍在，若投資人擔心短期震盪，可做好資產平衡，將資金分散布局於不同產業，透過ETF間接持有科技類股，既參與科技股成長，也能用傳產股降低波動風險。 - 主持人｜靖璞、孝瑜與談人｜理財作家華倫老師 - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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大學中輟、30歲被診斷自閉症，如何從派遣工晉升到董事？他「耍廢翻身之道」：不努力工作，只求輕鬆賺錢｜Morning早安學 EP1113 5:32

9d ago5:32

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石倉秀明是公益財團法人「山田進太郎D&I財團」營運長，也曾任企業高階主管；但其實他大學中輟後，經歷過打工生活、轉職過好幾次，還擔任過派遣員工。自認不具備出色的履歷，只是為錢工作，他一開始求職時，從沒想過要符合自己的興趣、理想，而是找哪個行業最能凸顯自己的優勢、哪個職位的競爭者最少。他坦承自己總是在思考該怎麼做，才能盡量在不努力的狀態下實現目標。 - 撰文｜石倉秀明文章連結｜https://pse.is/7d2y7w - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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24歲女孩拼提早退休，穿二手衣、不買咖啡「早餐只花20元」：45歲免向老闆請假，想休假隨時休｜Morning早安學 EP1112 5:06

10d ago5:06

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對時下年輕人來說，一輩子勤苦打拼、65歲才退休的生活模式已成過去式，越來越多人追求早早退休享受自由人生。在英國有位24歲亞裔女孩，就立志要在40歲退休，靠著各種省錢秘技：包括每天早餐只花約台幣20元、不外買咖啡、只穿二手衣等，以及投資股市、拓展副業等開源節流，目前已存下約台幣310萬元資產，期望比同齡者更早退休：「到了45歲，不用向老闆請假，只要想休息就能隨時休！」 - 撰文｜郭美懿文章連結｜https://reurl.cc/yDq3qy - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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中國圍台軍演2號結束第2天偵獲59共機23共艦擾台共諜「全面滲透」綠？府、議會、立院、黨連環爆川普的關稅策略，把中國的洗產地都封死

11d ago

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中共解放軍東部戰區4月2號傍晚宣布對台灣「聯合演訓」結束，國防部3號上午公布從2號上午6時起至3號上午6時止，偵獲共機59架次（其中逾越海峽中線進入北部、中部、西南及東部空域31架次）及共艦23艘、公務船（中國海警船）8艘，持續在臺海周邊活動。儘管共軍稱對台演訓結束，但國軍持續運用任務機、艦及岸置飛彈系統嚴密監控與應處。民進黨被爆遭共諜滲透，如今全面延燒，因為除了國民黨立委羅智強，爆料現任總統府諮議涉案之外，民進黨新北議會黨團助理，立法院前國會助理，和黨中央民主學院前主任也通通涉案，4人中只有一人20萬交保，其餘通通收押。總統府對此回應，不針對個案評論，北檢則表示，全案偵辦中。美國總統川普宣布對180多個國家與地區的銷美商品廣課關稅，並對其中約60國訂定高額關稅稅率。相關討論不斷，總體經…

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走進百年日式老屋，吃一口和式洋食。自然永續的和式蔬食饗宴，在台北也能品味！｜Morning早安學 EP1111 5:47

11d ago5:47

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時下新創蔬食餐廳，融合異國風味和台灣食材，極力開發蔬食的不同風味和面貌，讓葷食者也遠道聞香，再三登門拜訪。 - 撰文｜蔡佳玲文章連結｜https://reurl.cc/W0EanD - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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Ep.303【談芯時刻】解決人生卡關的密碼，居然藏在你的潛意識？_feat.潛意識排卡引導員伍文海 36:12

11d ago36:12

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抽卡抽到內心深處？原來「你自己」才是最厲害的占卜師！每次人生卡關時，你第一時間會怎麼辦？找朋友訴苦？算塔羅牌？還是猛吃甜點壓壓驚？但你知道嗎—— 🔹其實你內心早就有一個【最準的解答】🔹 只是你從來沒有去發現它而已！今天的節目，我特別邀請了擁有數千小時教練經驗的伍文海老師，來告訴你一個超神奇的方法：【潛意識投射卡】原來你人生裡最棒的資源，根本【一直就在你心中】！【這集節目你可以收穫什麼？】 ✅學會如何快速與自己的潛意識對話 ✅聽到一個從不相信到狂熱推廣的真實故事 ✅立即帶走兩個簡單到爆的技巧，馬上挖出你潛意識裡的答案！準備好解開人生卡關的終極密碼了嗎？點進來聽這集精彩節目吧！歡迎追蹤伍文海教練粉絲專頁👇👇 喚醒你的內在力量－文海教練邀請您給予隨心贊助，或加入芯花朵朵開-愛…

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台股大跌！市值型ETF該加碼誰？0050分拆真的是利多？游庭皓教你定期定額怎麼買最划算！｜Feat. 游庭皓、王志郁｜富足今周起 EP44 27:09

12d ago27:09

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台股近期面臨大幅震盪，現在繼續定期定額0050該怎麼操作？未來，當0050分拆，從1張變5張之後，股價變便宜對於投資人來說是大利多嗎？原本存006208的人，該轉向0050的懷抱中嗎？到底該怎麼操作，今天帶你一次看！ - 主持人 | 王志郁來賓 | 財經作家游庭皓 -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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六都開價齊降，房地產買方市場來了？3/20理監事會議後，2025房市景氣預估下修 Feat.張旭嵐｜毛利小姐變有房 26:43

13d ago26:43

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根據台灣房屋統計至2025/2/11全台六都調降開價物件，全台平均降幅達8.2%。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示，由於限貸情形讓房市急凍，屋主為了增加看房意願才透過調降開價釋出善意，未必等同於成交價下修。她認為2025後三季至2026年房市仍會呈現緩著陸，剛需自住客可多留意推案量較多的重劃區看房，願意讓利的屋主機會較高。 - 主持人｜靖璞、孝瑜與談人｜台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐 ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/fC3KF -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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我得了不想上班的病！早上醒來，第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥，從有毒工作奪回自己人生｜Morning早安學 EP1110 6:49

13d ago6:49

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你是否聽過「如果你在職場上設定界限，他們會覺得你不夠努力」？艾米莉．巴列斯特羅斯是倦怠管理師，他指出很多人都會畫地自限，如果總是用過去推測未來，那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己，唯有改變，才能帶來改變。 - 撰文｜艾米莉．巴列斯特羅斯文章連結｜https://reurl.cc/M3Z1OL - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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S7 EP12【錯棚教練領導學】Settle for fine：有一種病，叫做得過且過！ 38:47

14d ago38:47

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錯棚教練領導學 (12) Settle for fine：有一種病，叫做得過且過！過去三個月，我和團隊教練曹代合開了一個職場特別系列《錯棚教練領導學》，帶著聽眾朋友一邊追看電視影集《Ted Lasso》，一邊分享我們觀察到的職場應用。《Ted Lasso》第一季的劇情發展，讓我們看到了以人為本的領導哲學如何能打通一個消極組織的任督二脈，不止更新團隊的體質，強化成員之間的信任和連結，更能從零建構歸屬感超強的團隊文化。上週我們正式進入了《Ted Lasso》第二季。在教練Ted的帶領下，AFC Richmond足球隊雖然被降級，但是團隊向心力不減反增。球員之間關係緊密，卻始終未能反映在戰績上。連吞了八場平手之後，有球員出現了『運動障礙症The Yip』的狀況。Ted千百個不願意，也只能同意球…

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2025大阪世博搶先直擊！飛行車、氫能船...會場總舵手：我如何讓一個海上荒島，翻身成世博舉辦地｜編輯室好好說179 17:42

14d ago17:42

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在世界博覽會近兩百年歷史裡，日本第三次、也是大阪第二度拿下主辦權，同一個城市舉辦兩屆，堪稱史無前例。這次世博會以「閃耀的生命」為題，展示未來生活的各種樣貌，有幾可亂真的仿人機器人、用科技醫療打造的兩公分心臟模型…今周刊團隊帶你搶先直擊！主持人 | 今周刊總編輯許秀惠與談人 | 今周刊研究員陳禹蓁期數主題 | 1476期大阪世博酷未來 --- ★當期雜誌 https://reurl.cc/LaM3o7 ★點連結加入Podcast專屬交流社群https://discord.gg/ZCYX3MseRh -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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DOGE改革風暴，美中競爭新戰場？王鴻嬪分析：美元多頭走勢暫歇、回補資金將進場中國 | 摩王Talk經濟EP11 15:57

14d ago15:57

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川普政府成立「政府效率部DOGE」，由馬斯克領軍，祭出大刀削減美國行政與司法機構的權限與資源。這場前所未有的改革，將如何影響全球政經局勢？王鴻嬪點出其關鍵影響。主講人 | 王鴻嬪 - 講者王鴻嬪曾在兩大金融巨頭Morgan Stanley 與 JP Morgan擔任總經理，創下基金認購紀錄達1120億人民幣，憑藉戰略性思維、積極布局帶領團隊屢創佳績，被公認為基金界傳奇人物。 -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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經典賽關鍵失分，看到西班牙三壘手淚灑球場... 「不讓選手孤零零！」高志綱：發揮團隊心理力量 Feat. 高志綱、洪紫峯 | Today來讀冊169 45:06

14d ago45:06

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2024年中華隊拿下世界棒球冠軍，在WBC世界棒球經典賽資格賽中，又成功獲得門票，但這些佳績絕非偶然，除了選手們努力訓練，也有運動科學、運動心理、團隊支持等助力。中華職棒統一7-11獅隊首席教練高志綱與運動心理諮詢老師洪紫峯，都在該次經典賽中，各自擔任不同角色，他們在Podcast《Today來讀冊》節目中，透露運動賽事背後的運動員心理學。 - 主持人 | 孝瑜與談人 | 中華職棒統一7-11獅隊首席教練高志綱、運動心理諮詢老師洪紫峯與談書籍 | 綱綱好的堅持 -- ★書籍連結 | https://reurl.cc/4L38lY ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn…

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大盤何時止跌？專家：盯基本面＋兩指標三訊號｜Morning早安學 EP1109 6:24

14d ago6:24

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外在環境的高度不確定性，使得台股自二月以來跌跌不休。兩位專家從基本面、資金面與技術面解析台股何時止跌、有哪些止跌訊號值得觀察？ - 撰文｜唐祖貽文章連結｜https://pse.is/7d2y2u - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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今年還要大漲有難度！川普關稅政策添變數…「股六債四」3大投資長抗震布局：買點落在這時間｜Morning早安學 EP1108 8:58

15d ago8:58

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川普關稅政策為美國經濟蒙上陰影，聯準會也坦言經濟不確定性升高，導致美股波動加劇。在操作難度更高的環境下，三位投資長剖析當前資產配置應對最佳策略。 - 撰文｜李瑞瑾文章連結｜https://reurl.cc/K8rgoM - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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Ep.302【談芯時刻】連西點軍校的心理學教授也差點被騙？詐騙心理學大揭秘！_feat.陳永儀教授 24:19

15d ago24:19

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當你被騙時，是不是也會忍不住覺得自己很笨？告訴你一個小秘密：我和我心中的偶像、心理學界大前輩陳永儀教授，都曾經差點掉入詐騙陷阱！你敢相信嗎？她曾婉拒美國FBI、中情局、紐約警察局(NYPD)專屬心理學家機會；曾在美國西點軍校訓練軍官面對戰鬥壓力與逆境；更跨界當過急救員與創傷醫院院牧，超狂的人生經歷，造就了她獨到的人性洞察力！但這樣的她，居然也差點被騙！😱 所以，我們今天要來聊聊「詐騙心理學」這個話題。你覺得只有笨的人才會被騙嗎？受騙之後，為什麼我們總是陷入羞愧、自責的情緒，難以釋懷？在這集節目中，永儀老師要告訴你： ✅ 被騙跟聰不聰明無關，真正讓人上鉤的是內心的恐懼與焦慮 ✅ 面對挫折，心理韌性的第一步不是「原諒自己」，而是勇敢接納事實 ✅ 如何從每次錯誤中提取人生的智慧…

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打破投資人深信不疑的「定期定額」！他回測20年0050、台積電：「單筆投入」勝率逾70% Feat.小資YP｜毛利小姐變有錢 EP182 25:59

16d ago25:59

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在投資市場中，持續買進並持有（Buy & Hold）是長期投資穩健策略。理財作家小資YP認為，由於全球經濟市場會越來越好，若有一筆資金能單筆投入，贏過定期定額策略的機率高達70%。如果擔心退休時期遇到景氣不好，導致資產縮水，運用「生命週期投資法」適度槓桿操作，在年輕時快速累積單位，就能規避晚年時可能遇到的「報酬順序風險」 - 主持人｜靖璞、孝瑜與談人｜理財作家小資YP - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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央行沒第8波打房，房市能喘口氣？房仲喊警報未除：「用這招」緊盯，威力不亞於信用管制！｜Morning早安學 EP1107 8:06

16d ago8:06

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2025年央行首度召開理監事會議，不升息、不升準，且未再提出新一波信用管制措施，讓房地產業者稍微鬆一口氣。鄉林集團董事長賴正鎰指出，央行去年9月的打房的確很有成效，而房地產業者去年受惠於房市大好，還撐得住，土地買得多的建商壓力是要推案，這也是造第一季房市有3千多億量的原因。 - 撰文｜彭蕙珍文章連結｜https://reurl.cc/EVpK5k - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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兒喊13K不夠花，媽苦惱「大學生要給多少生活費？」他用30年物價指數算出合理價：養成孩子理財好習慣｜Morning早安學 EP1105 5:34

17d ago5:34

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編按：今年的學測成績將在2月底放榜，攸關逾12萬名學子的未來發展，不過隨著物價調升，卻有網友先煩惱起該給上大學的兒子多少生活費？日前有位媽媽在網路論壇發文表示，兒子將到台中讀大學，對於每月只給他1萬3的生活費感到不滿，直指同儕上大學後，父母都至少會給2萬當生活費，讓月薪才3萬多的媽媽感到為難。原PO要兒子去找打工補貼，兒子卻說大一就該享受新鮮人生活，至少升上大二再打工。原PO苦惱之際，只好上網詢問：「台中讀大學到底1個月要給多少生活費才夠啊？」原PO解釋，她定義的「生活費」包括每天3餐、機車油錢之類，偶爾可能跟同學出遊、看電影。至於每學期的學費、手機費、住宿費，媽媽這邊當然會支出，「真的要給到2萬才夠花嗎？」 - 撰文｜樂透人生─吳家揚文章連結｜https://reurl.cc/L5…

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陸配亞亞遭廢居留權確定最高行政法院今駁回中共中央軍委副主席消失17天美媒：習近平清洗共軍，何衛東成最新受害者

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陸配網紅「亞亞」（劉振亞）日前因在台發表武統言論，遭內政部移民署廢止依親許可，處分3月25日前離境。劉女不服，3月21日向台北高等行政法院聲請停止執行，遭駁回後，24日提起抗告，仍於27日傍晚遭最高行政法院駁回，目前劉振亞已於25日返回中國，未來5年內將無法再申請依親居留。陸配網紅「亞亞」劉振亞因涉及發表「武統」言論，遭撤銷在台居留許可，已經於3月25日晚間離開台灣，不過劉振亞未來還是有機會申請來台團聚、探親。對此，陸委會副主委兼發言人梁文傑表示，屆時會觀察這段時間是否發表同樣的言論，若有的話恐怕有困難。美國《華盛頓時報》引述2名美國國防部官員透露，中共中央軍委副主席何衛東已從大眾視野中消失，遭到中共總書記、中央軍委主席習近平的清洗。美國情報機構認為，何衛東是中共解放軍高層一連串政治清洗…

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2025日本櫻花開花、滿開最新預測！東京、大阪、京都、名古屋、福岡…14城市賞櫻景點、交通全攻略｜Morning早安學 EP1105 6:40

18d ago6:40

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日本櫻花季到來，2025年3月21日日本氣象株式會社，發布第9次預測櫻花開花到盛開日期，全日本14個城市，從北海道到鹿兒島的染井吉野櫻樹開花和盛開日，還有各城市賞櫻必到景點、交通方式，今周刊完整攻略必看。 - 撰文｜數位內容部整理文章連結｜https://reurl.cc/YYjWzX - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場！「護國神捕」高志綱揭露：高壓下保有熱情靠一句話 Feat. 高志綱、洪紫峯 | Today來讀冊1680 41:25

19d ago41:25

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2003年亞錦賽中，台灣對韓國延長賽第十局，高志綱打出再見安打，當時轉播主播蔡明里喊出：「又是高志綱！」，成為棒球經典語；同時由於他優異的捕手表現，而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱，一路走來有哪些心路歷程？從心理學角度來看，運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質？ - 主持人 | 孝瑜與談人 | 中華職棒統一7-11獅隊首席教練高志綱、運動心理諮詢老師洪紫峯與談書籍 | 綱綱好的堅持 -- ★書籍連結 | https://reurl.cc/4L38lY ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn…

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棄英碩士學位，回台南接阿公養殖場！虱目魚娃娃推食魚教育生態廚師打造永續料理 feat. 凃欣儀｜自綠生活Action Go! EP59 29:57

20d ago29:57

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2024年底總統接見農業青年大使(簡稱農青)，其中一位農青凃欣儀的表現引起廣泛關注，她當場拆解虱目魚娃娃，介紹各種部位並分享台南早餐菜色，竟讓總統在旁當起了道具助手。凃欣儀來自台南養殖家庭第四代，不僅接手家族事業，還積極推廣食魚教育，目前是和畝水產品牌負責人。 - 主持人｜儀璇與談人｜和畝水產品牌負責人凃欣儀 - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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三星電子共同執行長韓宗熙猝逝，享壽63歲…休假赴醫院治療突心臟驟停，醫：致命前兆有6個！｜Morning早安學 EP1104 3:39

20d ago3:39

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三星電子副會長暨共同執行長韓宗熙（Han Jong-hee）周二(3/25)傳出因心臟病猝逝，享壽63歲。他才在3/19、也就是7天前股東大會上，對股價表現沒有符合股東期待道歉，也說未來將會透過大型購併案來推動三星電子的成長。 - 撰文｜數位內容部整理文章連結｜https://reurl.cc/o8x9ol - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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S7 EP11【錯棚教練領導學】Growth：優秀領導力是最強的生長激素！ 45:08

21d ago45:08

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棚教練領導學 (11) Growth：優秀領導力是最強的生長激素！在節目中分享追劇內容並不稀奇，但是為了深入研討一部電視影集，還特別邀請來專業的組織變革和團隊教練──曹代，一起合開職場特別系列《錯棚教練領導學》，這真的是頭一遭！我們花了十個禮拜的時間，聊完了美國電視影集《Ted Lasso》第一季總共十集的內容。雖然每週都有鎖定跟職場、團隊和領導力相關的主題切入做分集討論，但最讓我們不可思議的，其實是在橫跨十集的故事進展中，劇中人物從球隊老闆、辦公室主任、打雜小弟，到球隊隊長，甚至是隊上戲份不多的球員，每個人都有判若兩人的成長！本週我們將彙整追完第一季的心得，更會透過不同角色的改頭換面，逐一跟大家分享，好的領導者能夠帶出哪些正向影響，幫助身邊的人發揮潛能，找到勇氣，甚至是長出肩膀！好消…

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每分鐘賣20輛車！「豐田太上皇」如何打造年銷千萬輛汽車帝國、市值成長300％？豐田章男從賽車學到的經營智慧｜編輯室好好說179 23:42

21d ago23:42

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2024年，豐田汽車平均每分鐘能賣出20輛新車，淨利達到326億美元，創下歷史新高。但2009年，豐田汽車掌門人豐田章男接班時，正是集團最風雨飄搖之際，他甚至曾懷疑自己連一年都撐不過去。他是如何再造豐田盛世？主持人 | 今周刊總編輯許秀惠與談人 | 今周刊副總編輯兼採訪主任鄭閔聲期數主題 | 1475期決斷 --- ★當期雜誌 https://reurl.cc/RY0Kmz ★點連結加入Podcast專屬交流社群 https://discord.gg/ZCYX3MseRh -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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跟討厭鬼同事溝通超痛苦，要如何共事？職場前輩：打招呼時多說「這2句話」｜Morning早安學 EP1103 9:19

21d ago9:19

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當八字不合的人正面走來，該怎麼辦？在職場或生活中，一定會遇到「八字不合」的人，該如何對話就考驗你的智慧。本書作者桐生稔就分享，面對意見不同的人要「先下手為強」，意思是：第一個就找對方說話。 - 撰文｜桐生稔文章連結｜https://pse.is/7a294z - ★立即加入Podcast專屬交流社群 | https://lihi.cc/cL6aH -- Hosting provided by SoundOn由今周刊Business Today

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