Sauna 桑拿，芬蘭傳統裡從生命的開始到生命結束淨身的地方。Sauna 文化在芬蘭，之所以神聖，之所以寶貴，正在於她用在每個人的生活裡。既使今天，不過五百六十萬人口的芬蘭，就有三百萬間的 Sauna 房，Sauna 仍活生生地融入芬蘭人的日常生活裡。來芬蘭深造設計領域已經住芬蘭將近十年的 田宜巧 和 楊庭蓁，從一開始像觀光客一樣去體驗，當她們從亞洲文化習慣中掙脫出來，真實的去體驗芬蘭 Sauna 文化，她們看到了脫去象徵角色地位的衣服，正象徵著每個人回歸原始回歸平等的價值。當她們體感蒸氣水珠的 Sauna 房，讓五官感受自己，就像坐在時空暫停的寧靜膠囊裡，打開更大的空間，療癒忙碌後疲憊的自己和複雜的思緒。她們同時也觀察到芬蘭人的森林，樹木，木材，Sauna 房和洗 Sauna 的生活生態循…

北歐的夏天，短而美。東西南北廣播播客節目，將抓住這段活力旺盛的季節，推出『設計一夏』系列，製播選播訪問設計師們對生活中設計的觀察和啟發，一起和聽眾們找到生活的靈感。 設計始於生活，可以讓生活過得更舒適。剛經過三天在哥本哈根全城的『設計大風吹活動』洗禮的建築師 梁兆沅，當然沒有放過這麼寶貴的機會去試試讓他心動的科技應用的設計，而且這次還讓他遇到了遠從台灣來參展的設計團，幸運的兆沅還在他們帶來的土產品酒之餘，義務充當文化大使介紹台灣酒品。兩個完全不同的文化交流中，兆沅 驚艷這樣的文化落差和相遇，不但跳脫了常規的思維，本地丹麥人可以長知識，對遠來參展的來說，還可以長見識，看到別人是怎麼行銷文化，怎麼打群架，推進文化的能見度。但兆沅也知道，這麼好的交流方式，是需要有人願意花時間協調，花精力組織安排準…

北歐人仲夏都怎麼過？在冰島，沒有放假也沒有人在過，住在冰島有七年的 汪聖瑛，已經很習慣看天氣過日子，不只是因為她的專業對天氣本來就比較敏感，是所有冰島人都要用平常心來對待處在高緯度氣壓本來就不穩定的特殊地理氣候環境，只要天氣好，那天就是個可以好好在外面做所有可以做的事情，特別是夏天幾乎是整天日曬的日子，就是要用到極致。彈性，喜歡生活，是冰島人的天性，隱藏在維京人血液裡的 DNA，這些特質，在這過去的七年裡，聖瑛都整個吸收學起來變成她生活的方式和習慣，當然，加上 14 年跑船去過北半球美國，亞洲，中東，歐洲，從見習，大副一路升上貨櫃船的船長，而且是台灣第二位女性船長，她在船舶制高點的駕駛台上監控船泊動態，避免碰撞保障船員，貨物，和船舶的安全，觀察和學習到的管理領御能力，也成了她應付冰島特殊天候…

『提升設計的意識，要從文化的珍惜和日常設計去進行』這是 梁兆沅在訪談中深沉的對台灣素民文化中對設計主動性的期待。設計意識的覺醒，就是在日常生活中對司空見慣的東西發掘，觀察和感受。高中唸書就選擇要當個建築師的 兆沅，丹麥皇家美術學院深造碩士兩年後，就順利進入丹麥 Kvadrat 建材和工業設計公司旗下擔任工程執行部門的建築師，公司的國際知名商家客戶要求的美感和質感，是他每天要碰觸的設計概念，而且他的專長是用參數設計解決複雜的建築案子，他手下的數學幾何計算還精準的掌握了台灣逢甲大學共善樓牆板五六百片的幾何片的裝修工程。過去的六年，他沉浸在一個設計大國的工作環境，學到如何判斷，學到技術，也學到了紀律，專業經驗和文化。個性喜歡分享，樂於為社會做點事情的 兆沅，他更夢寐以求的，是可以把他的專業用在公共…

『文化不能速成，要一步一步來，要從他們喜歡的東西去呈現。』移居挪威九年的 歐穎，跟很多挪威人和當地的外國人接觸過，他們大概知道台灣在哪裡，有聽過，可是她一直搞不懂為什麼他們對台灣這麼不了解。今年快到了端午，她在 Askim 小城的台僑 July Tea 珍奶店注意到了店面前一個空曠的廣場，心裡想著家鄉的粽香，思念的娘家旁邊的夜市，人來人往的親密感，歐穎有了想法，她跟朋友們，跟台僑的聯誼會提議今年的端午節來辦個園遊會，地點就在這個廣場。於是，歐潁號召了當地的台灣江湖武林高手們，花了兩個月的籌備，和當地市政府合作，僑委會外交部的贊助，一起分工把他們的專長獻給這個小城 Askim 的居民們，一起同天共慶端午。「台灣美食文化祭」在天時地利人和的那一天，20 位志工，吸引了兩百多位來遊園的挪威人和台灣…