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GRL PWR TALKS

女力心聲

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每周
 
一個集結女力、支持女力夢想的訪談頻道。節目將邀請無論來自什麼地方、什麼背景、什麼行業的女力代表,分享那些在光鮮亮麗成就背後,不為人知的努力付出、勇敢堅持的故事。讓我們一起分享女力精神! Together empowering women! 搜尋節目Instagram認識更多女力 @grlpwrtalks 或前往節目官網 https://grlpwrtalks.tw/ Powered by Firstory Hosting
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三位各自畢業於柏克萊與南加大,有著多年實務經驗的升學顧問,為你精闢分析變化多端的大學入學審核,與你討論升學趨勢與脈動。在這裡,我們聊聊關於申請大學的大小事,帶你輕鬆進大學。We know it is difficult to navigate the often overwhelming and competitive nature of college admissions. On this podcast, we share valuable insight, tips, and perspective on topics such as how to write the perfect essay to what applications look like in a post-COVID world. Our hosts will take you beyond the admissions process so you’re fully prepared to apply to the school of your dreams.
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英國腔這樣説

讀者先生 Mr Reader

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每月
 
Mr Reader is an experienced English teacher who has taught international students in many British universities including Imperial College London. This programme is designed for people who are keen to learn proper British English and love to explore more about British culture. 讀者先生Mr Reader是一位對教學充满熱忱的英語老師,他曾在包括世界名校倫敦帝國學院等英國大學任教,擁有豐富的教學經驗。這個節目専爲想學道地英國腔、對英國文化有興趣的人設計,如果你也是英國迷,歡迎加入「讀家粉絲」的行列! -- Hosting provided by SoundOn
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Podcast名字『心靈深處』的由來,是因為在每個人的內心深處,都有一個看不見的書架,上面擺放著各式各樣的書,可能是一本自己過去所讀過而且對自己幫助很大的好書,也可能是某一段人生經歷在心靈深處所刻劃出的一本無形的書。 The name “Spiritual Bookshelf” comes from the idea that deep within everyone, there’s an invisible bookshelf. This bookshelf holds all kinds of books—it could be a great book you’ve read in the past that helped you a lot, or an invisible book shaped by your life experiences, etched into your soul. ポッドキャストの名前『スピリチュアルな 本棚 』、人の心の奥深くに「見えない本棚」があるという考えに由来します。その本棚にはいろいろな本が並んでいます。過去に読んで自分を大きく ...
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1% FITNESS PODCAST

1% FITNESS PODCAST

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每月
 
討論肌力與體能,深入淺出探討運動科學。 - Facebook: https://www.facebook.com/CoachAllen1029 Instagram: https://www.instagram.com/coachallen1029/ - 講者介紹: 1%FITNESS 總教練 李泓鋕 Allen Springfield College M.Ed. 美國NSCA肌力與體能專家, CSCS 美國ACE私人教練, CPT Mike Boyle功能性教練, CFSC MBSC Intern College of Holy Cross(D1) S&C Coach 北京賽普 體能教練 Powered by Firstory Hosting
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小鬼登島 In Training

鬼島之音 Ghost Island Media

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每月
 
這是特別為實習生所打造的 podcast 節目,全台第一實驗節目,新一代製作人圓夢特別企劃,一個能夠從做中學、現學現賣的最佳舞台!每一期,鬼島之音的小鬼們將從企劃、主持、錄音、剪接、發佈、一路到封面設計等等,不假他人之手,通通「靠自己」從頭到尾一手包辦,完成一集 podcast! 【歡迎加入我們的實習計畫】 你可以私訊鬼島臉書粉專:https://fb.me/ghostislandme 或 email 至鬼島信箱:[email protected] 請訂閱+Apple Podcast 五星評論~ 支持小鬼們成為 Podcast 高手,同時,把這個節目推薦給你身邊有 podcast 夢的朋友吧! A podcast by interns at Ghost Island Media. From concept to scripting, recording to editing, and publishing and marketing, our college-age and non-traditional interns develop and produce thei ...
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《紀州庵小房間》 (Kishuan Little Room) 歌手Amanda和音樂製作人Jennifer 發生在台北紀州庵工作室裡頭的心靈對談。 — 本節目內容僅為個人觀點分享,無意作為教育、心理諮商或治療用途。歡迎留言交流、分享想法,請勿謾罵與人身攻擊。 — 💖Amanda Chen、曼達。 INFJ-T型。 八〇後,生於六月,巨蟹+處女的集合。 土生土長台北俗,家住行天宮後面。 淡江大眾傳播學系畢業,主修廣播。 當過咖啡師、電台DJ、配音員。 目前是: 很不認真賺錢的兼職補教英文老師, 很認真但沒賺錢的爵士歌手。 《Amanda Jazz Night》 樂團團長。 興趣是看劇、心靈療癒、潛意識探索、心理學、 人性關懷、講幹話;學過催眠。 💖Jenn H.、翰林。 ENFP型 九〇後,生於一月,水瓶+巨蟹的集合。 土生土長台北人,家住紀州庵附近。 Berklee College of Music 畢業,主修寫作與製作,副修遊戲配樂。 當過作曲家、編曲、錄音師、導演助理。 目前是: 很不認真賺錢的兼職鋼琴與吉他老師, 很認真但沒賺錢的創作人。 《From E to I》 概念 ...
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中国80后90后在美国追随梦想,通过创业,转业实现人生价值的故事平台。 让正在异国他乡事业中迷茫的朋友,心中有抱负还未一展的朋友,在这些真实经历和经验中得到启发和灵感。 New Career New You 新的事业,新的你。 追随梦想,在事业中展现本真自己。
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Oasis Capital 金融報報

Oasis Capital 金融報報

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每月
 
陽光,空氣,水,是提供生命運轉的三大要素,而Oasis Capital 認為金融與財務是現今人類生活中不可或缺的第四大要素。作為現代經濟的核心,金融在人們日常生活中變得日益重要。然而,金融知識裡涵蓋了財務規劃,儲蓄,信貸,債務規劃,和投資選擇等不同的知識,一般人又該透過什麼管道來了解正確的金融觀念? Oasis Capital 金融報報將帶您從生活中的大小事了解金融知識,除了金融財務之外,還有教育,學習,養身等有趣的話題。透過金融報報,使金融更貼近您的生活,讓您生活更美好。 Oasis Capital 🌐 https://en.oasishk.net/
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學會在壓力、焦慮不適感的狀態下 身體依舊可以全然的放鬆 與恐懼共處 學會看見恐懼而不被它帶走,練習「在未知中安然存在」 這是一種超越控制的智慧:在放下中獲得力量 並且明白「退一步」不是放棄,而是對自己的珍惜 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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要相信每個人都有與身俱來的內在智慧 無論年紀、無論身份地位 我們要做的 是抱持著一顆敞開、好奇的心 耐心引導、慢慢「挖」出這些智慧 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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「第三選擇」不是找個中間點湊合 而是透過傾聽、理解、創意 找到比兩邊都更好的新選項 它提升的不只是解法 而是關係品質與信任深度。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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您好,您這個禮拜過得好嗎? 讓我們繼續來分享The Seven Habits of Highly Effectively People這本好書: 5.要事第一( Put First Things First) 當我們從「以終為始」中,已經知道自己的目標和價值觀(即人生指南針)後 ,就可以根據這些價值,實際安排你的時間與生活(即人生的鐘錶)。這不是「時間管理」的技巧問題,而是人生管理的核心:也就是,我們是否願意每天把時間花在真正重要的事情上? 作者特別提出了四象限時間管理法: 1)第一象限:緊急且重要: 緊急問題、臨時報告、家人生病 2)第二象限:重要但不緊急(關鍵成長區) 健康、學習、計劃、關係經營 3)第三象限:緊急但不重要(他人期待) 不必要的會議、雜務、干擾電話 4)第四象限:不緊急也…
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Hallo und herzlich willkommen zurück! Na, wie war eure Woche? Heute geht’s weiter mit unserer Reihe über Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen Covey. In dieser Folge schauen wir uns zwei richtig starke Gewohnheiten an: 5. Das Wichtigste zuerst tun Letztes Mal haben wir über „Schon am Anfang das Ende im Blick haben“ gesprochen – also über unsere W…
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みなさん、こんにちは!今週はいかがお過ごしでしたか? 今日もスティーブン・コヴィーさんの『7つの習慣』シリーズに戻ってきました。今回は、とてもパワフルな習慣を2つご紹介します。 5.最優先事項を優先する(Put First Things First) 前回は「終わりを思い描くことから始める」についてお話しました。人生で大切な価値観や目標を見つけること、人生の羅針盤を手に入れることがテーマでしたよね。 今回は、その価値観に基づいてどう行動するか、つまり「時間の使い方」ではなく「人生の使い方」がテーマになります。 自分に問いかけてみましょう。「私は本当に大事なことに時間を使っているだろうか?」 コヴィーさんは、「時間管理のマトリックス」というとても実用的なツールを紹介しています。これは、日々の活…
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Hi there! How was your week? Welcome back to our series on The Seven Habits of Highly Effective People by Stephen Covey. Today, we’re diving into two powerful habits: 5.Put First Things First Last time, we talked about Begin with the End in Mind – where we learned how to identify our values and life goals, like using a compass to find our direction…
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當你的動機跟出發點是 利基於良善和愛之上時 整個宇宙都會來幫助你 就連你遇到的困難可能都是一種幫助的形式展現 迷霚引路人 Judy IG:https://www.instagram.com/liveoutyourdesign/ 薰希 IG:https://www.instagram.com/avawang949/ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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您好,您這個禮拜過得好嗎?讓我們繼續來分享與成功有約這本好書: 3.掌握選擇的自由 主動積極(Proactivity)不只是積極熱情的行為,而是一種基於價值而非情緒作決定的能力。我們每個人都有**「刺激與反應之間的空間」(space between stimulus and response)。這個空間就是我們擁有的選擇自由,也是人類與動物最大的不同點。 主動積極的人:基於選擇、價值觀與理性來回應外在刺激。被動消極的人:讓外在環境、情緒或習慣控制自己的行為,常常推卸責任。 而我們所說出來的話,不只是傳遞溝通的工具,更是我們「看待世界的方式」。當我們說:「我辦不到」、「這太難了」、「我沒辦法控制這種情況」,我們的大腦會認為——這是事實。但當我們說:「我還沒辦法,但我可以學」、「我有選擇」、「我…
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Hallo und schön, dass du heute wieder dabei bist! Ich hoffe, du hattest eine gute Woche. Heute geht’s weiter mit unserer Serie über das Buch Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen Covey. In dieser Folge schauen wir uns zwei richtig kraftvolle Gewohnheiten an: 3. Die Macht der Entscheidung zurückholen – Proaktiv sein „Proaktiv sein“ heißt nicht ein…
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こんにちは!今週も元気に過ごしていますか? 今日は『7つの習慣』シリーズの続き、第2弾をお届けします。今回取り上げるのは、次の2つの習慣です。 3.「主体的である」 主体的になる、というのは、ただ積極的に動くことや元気に頑張ることだけを意味しているわけではありません。 本当の意味での「主体性」とは、「自分の行動は自分で選ぶ」という責任を持つことなんです。 スティーブン・コヴィーはこんな言葉を紹介しています。「刺激と反応の間には、“選択”というスペースがある」 つまり、何かが起こったときに、すぐに感情で反応するのではなく、その間に“どう反応するかを選べる余地”がある。それが人間らしさなんですね。 主体的な人は、自分の価値観や信念、長期的な目標に基づいて選択します。 反応的な人は、天気や他人の機…
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Hi there! I hope you’re doing well this week. Let’s dive back into our series on The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey. Today, we’ll explore two powerful habits: 3. Take Back the Power of Choice – Be Proactive Being proactive doesn’t just mean taking action or being enthusiastic. It’s really about taking responsibility for our li…
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您好,您這個禮拜過得好嗎? 世界不是靜止的,我們的人生也不會一直停留在舒適區。無論我們願不願意,生命會持續帶來新的階段與變化:譬如從學生到職場新人,從單身到婚姻開始承擔家庭責任,從年輕力壯到逐漸的老化,從安逸舒適到突如其來的挫折與苦難。如果我們不改變,就會被變化拖著走。所有的內在成長都是從「願意面對自己」開始的:譬如在情緒上變得更成熟:從過去的直覺式的情緒反應,變成是知道自己可以選擇回應的方式,從被動或被迫的接受觀念 ,變成願意主動更新思維、調整人生觀,從要求別人改變,變成願意先調整自己 一句話說得好:「我們永遠無法改變別人,除非我們願意先改變自己。」 但是說到改變,從小到大,也許我們嘗試過很多次,但卻發現經常是3分熱度,或是往往是力不從心,究竟有什麼好方法可以幫助我們真正的往好的方向改變呢…
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Hallo! Schön, dass du wieder dabei bist. Wie war deine Woche? Weißt du, das Leben bleibt nie stehen. Ob wir wollen oder nicht – Veränderung passiert ständig. Wir gehen von der Schulzeit ins Berufsleben, vom Single-Dasein zur Familie, vom jugendlichen Elan hin zum Älterwerden. Manchmal läuft alles gut, und manchmal kommt das Leben mit Herausforderun…
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みなさん、こんにちは!今週はどんな一週間でしたか? 人生って、ほんとに止まることがないですよね。私たちが望んでも望まなくても、変化は常に起こっています。学生から社会人へ、独身から家族を持つようになったり、若さから年齢を重ねていったり。楽しい時もあれば、思いがけない困難が突然やってくることもあります。 でもね、私たちが自分から変わろうとしなければ、人生の方が私たちを無理やり変えようとしてきます。本当の成長は、自分自身を正直に見つめることから始まるんです。 こんな言葉があります。「他人を変えようと思うなら、まず自分が変わらなければならない。」 でも実際には…何度「変わろう!」と思っても、三日坊主で終わっちゃうこと、ありますよね?なぜ、変わるってこんなに難しいんでしょう? 今日は、そんな「本当に変…
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Hi there, how’s your week been? You know, life never really stays still. Whether we like it or not, change is always happening. We move from being students to joining the workforce, from being single to starting a family, from youth and strength to slowly aging. Sometimes life is comfortable, and other times, challenges hit us out of nowhere. The t…
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互賴指的是 兩個人都能保持自己的獨立性, 同時又能真誠地依靠彼此、支持彼此的一種關係模式。 它強調的不是「我需要你才完整」, 也不是「我誰都不需要」,而是: 「我知道自己是完整的,同時,我願意與你連結,並讓你影響我。」 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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您好,您這個禮拜過得好嗎? 端午節剛過,不曉得您今年有吃粽子嗎?記得從前在台灣,很多家庭如果家裡當年有小孩要考高中或大學入學的聯考,都會特別包粽子,因為希望藉由包粽子的諧音,『包中』,能夠幫助家裡的孩子高中金榜,而在端午節另外有一個重頭戲就是划龍舟,其實划龍舟的精神,跟重啟人生這本書中所要提醒我們的很類似。 年輕時,我們會依靠流體智力追求個人成就(好比在划船中的個人英雄主義),但隨著年齡增長,會逐漸的走路晶體智力的價值,選擇與他人合作、分享經驗,共同完成更大的目標。在龍舟競賽中,每個參賽者必須放下個人英雄主義,與隊友同步,這與書中鼓勵放下對成功的執著、轉而為集體貢獻的觀念很類似。也提醒我們,在人生下半場的成功不再是追逐個人的成就跟榮耀,而是透過與別人的合作、分享智慧來發揮更大的影響力,也就是…
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Hallo, wie war deine Woche? Heute machen wir weiter mit dem inspirierenden Buch From Strength to Strength – und schauen uns an, wie wir unser Leben neu ausrichten können, um mit mehr Freude und Sinn zu leben. 7. Die spirituelle Seite in dir wecken In der ersten Lebenshälfte jagen wir oft Erfolgen und Anerkennung hinterher. Und ja – das macht uns au…
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Ep.2-2 我們如何成為自己?(下) 1..Made in Hong Kang (?)的Jennifer 來自一個幸福、開明的家庭 2.外婆的澎湖灣是媽媽的媽媽的澎湖灣? 3.被傳統價值觀束縛不能做自己的台灣世代。 4.為人父母的不容易、女孩之間的敵意。 5.Amanda和媽媽,回家路上不能買的水彩 6.152公分的媽媽, Jennifer 心中巨大的存在。 7.Amanda 看帥哥要調查身家背景, 深交朋友卻只要一兩眼? 8.Jennifer 從小覺得自己是耶穌?! 9.總是什麼都覺得有趣的Jennifer 和 曾經覺得一切都很無趣的Amanda。 10.Amanda’s Motto : Be the belief Leave a comment and share your thoug…
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Ep.2-1 我們如何成為自己?(上) 1.Jennifer 跟 Amanda 像是小丸子和野口? 2.Podcast也是另一種不同形式呈現自己 的作品。 3.Amanda看帥哥要先身家調查? 4.南轅北轍的性格和背景, 兩人相識完全是個誤會? 5.Amanda 的音樂歷程: 從「民歌」?到「爵士」? (1)兒時開始唱歌的契機。 (2)身為歌手的三大劣勢。 (3)學不會的The girl from Ipanema。 (4) 當時理解的爵士樂? (5) 一路上都不太有老師。 6.Amanda的原生家庭: 從「野口」到「Amanda 」。 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cma41fqp…
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みなさん、こんにちは。今週はいかがお過ごしでしたか? 今日も、アーサー・C・ブルックスの素晴らしい本『From Strength to Strength』から、人生を再スタートさせて、もっと深い喜びと意味のある生き方について、一緒に考えていきましょう。 7.心の目覚め ― スピリチュアルな自分に気づく 人生の前半は、どうしても「成功したい」とか「もっと評価されたい」っていう気持ちでいっぱいですよね。それが悪いわけじゃないけど、年齢を重ねるにつれて、そういう外側から得る幸せは、だんだんと色あせていくんです。 科学的にも、「幸せ」には2種類あると言われています。ひとつは「快楽」——一時的な満足感。そしてもうひとつは「喜び」——これはもっと長く続いて、意味や目的、人とのつながりから生まれるものなん…
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Hi there, how has your week been? Today, let’s continue exploring the amazing book From Strength to Strength and look at how we can restart our lives and live with deeper joy and meaning. 7. Awakening the Spiritual Side of Yourself In the first half of life, we often chase achievements and external success to feel happy. And yes, that works—at leas…
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在覺察到原來完美主義背後的根本原因 是來自於對自身價值感的失落 經過人類圖的解讀 慢慢瞭解到自己天生設計 原來就是比較無法看見自己的價值 但不代表自己真的沒有價值 有了這層領悟後 不再執著於過度用力的鞭笞他人或企圖證明自己 和自己和解 也化解了工作上人際關係的舊有模式 迷霚引路人 Judy IG:https://www.instagram.com/liveoutyourdesign/ 薰希 IG:https://www.instagram.com/avawang949/ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting…
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您好,您這個禮拜過得好嗎? 讓我們繼續來探討重啟人生這本好書 4.我們要返樸歸真 「成功」帶來的滿足感為何難以持久? 我們該如何重新調整人生方向,活出更有意義的下半場?人生願望清單(bucket list)的概念雖然流行,卻往往帶來誤導。許多人以為完成某些夢想、達到某些目標,就會獲得永久的幸福與滿足。然而,這種滿足感通常是短暫的。 實際上,當我們達成一個目標,很快就會轉向下一個,這就是心理學中的「享樂適應(hedonic adaptation)」:當我們習慣於所擁有的,然後就開始不再感到快樂。因此,作者提醒我們不要把「完成願望清單」當成通往幸福的保證,而是要問:「 在這些願望的背後,我真正追求的是什麼?」 哲學家湯瑪斯‧阿奎那(Thomas Aquinas)描述世界有四大誘惑,分別是財富、權…
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Hallo zusammen! Ich hoffe, ihr hattet eine tolle Woche. Willkommen zurück zu unserem Podcast! Heute tauchen wir tiefer in das großartige Buch From Strength to Strength ein und sprechen über die Tipps 4 bis 6, wie man die zweite Lebenshälfte sinnvoller gestalten kann. Also, schnappt euch einen Kaffee, macht’s euch gemütlich und los geht’s! 4. Zurück…
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みなさん、こんにちは!今週も元気ですか?ようこそ、僕たちのポッドキャストへ!今日は、素晴らしい本『From Strength to Strength』をさらに深掘りして、人生の後半をより意味深く生きるためのヒント、4から6までをお話しします。コーヒーでも飲みながら、リラックスして、さあ、始めましょう! 4. シンプルに、原点に戻る 「成功」って、なんで思ったほどハッピーじゃないんだろう?目標を達成した時のワクワク、なんでスグに消えちゃうの?多くの人は「バケットリスト」を追いかけるよね。山に登るとか、夢の車を買うとか、大きな仕事に就くとか、それが永遠の幸せにつながると思ってる。でも、実はそうじゃないんだ。心理学で言う「快楽順応(hedonic adaptation)」ってやつが原因。簡単に言う…
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Hey there, everyone! Hope you’re having a great week. Welcome back to our podcast, where we’re diving deeper into the awesome book From Strength to Strength. Today, we’re covering tips 4 through 6 on how to live a more meaningful second half of life. So, grab a coffee, get comfy, and let’s jump in! 4. Get Back to Basics Ever wonder why “success” do…
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我相信很多人跟我當初一樣 不敢輕易放下完美主義 是因為害怕自己會不會就此失去了進步、前進的動能? 但我後來發現哪 真正阻礙進步的,往往不是放下完美 而是「被完美主義綁住」 放下完美 不等於放棄精進 而是用「更友善、持久」的方式前進 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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您好,您這個禮拜過得好嗎? 不知道您有沒有想過一個問題,如果人生可以重來一次的話?您在哪些事情上面會有什麼樣的不同的選擇呢? 雖然我們無法讓人生重來,但是我們每個人都可以重新啟動自己的人生,用不同的態度、不同的方式來回應生命中的每一件大大小小的事情。 根據研究顯示,在職場環境中,不論是從事於哪一種行業或專業領域,普遍發現,大部分的人會在將近40歲到50歲出頭時,會慢慢的感到自己的工作能力逐漸在衰退。 這數字讓人聽了會感到很驚訝,但是更令人震驚的是,在工作上有比較高成就的人,衰退的程度似乎也會比較明顯。 「老化」是一個很不受歡迎的過程,很多人認為「老化」對自己的影響,是很久以後才會發生的事情,例如在美國2009年曾有一項調查詢問民眾對於「老」的定義, 結果美國人最普遍的回答是「年齡在85歲以後…
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Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zurück zu unserem Podcast. Heute geht’s um ein Thema, das viele von uns irgendwann betrifft – besonders in der Lebensmitte. Es ist eine Zeit, in der wir uns fragen: Wer bin ich eigentlich? Was bedeutet Erfolg für mich? Und wie kann ich in Zukunft mit mehr Frieden und Sinn weitergehen? Ich möchte heute mit eu…
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みなさん、こんにちは。今日もポッドキャストに戻ってきてくれてありがとうございます。 今日は、多くの人が人生の中で一度は向き合うテーマについてお話しします。特に中年期を迎えた私たちにとって、とても大切な話です。それは「成功の意味を見直すこと」、そして「これからの人生をどう生きるか」ということです。 今回ご紹介するのは、アーサー・C・ブルックスさんの本『From Strength to Strength(強さから別の強さへ)』を読んで感じたことです。アーサーさんはハーバード大学で「幸せ」について研究しているアメリカの教授で、社会科学者としても有名です。この本では、「これからの人生をより良く生きるためのヒント」が、やさしく、実践的に書かれています。では、まず最初にお伝えしたいのは… 「中年期は危機…
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Hello friends, and welcome back to our podcast. Today, we’re diving into something that touches many of us deeply—especially in midlife. It’s a topic that challenges how we see ourselves, how we define success, and how we move forward with peace and purpose. Let’s discuss my reading experience of the book From Strength to Strength, written by Arthu…
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在被生命強制關機後 進入長達三年的低潮期 日後回頭看才發現 原來這貌似走投無路的過程 是為了放下過去的執念 重新拾起自己真正的天命道路 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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大家好!我是飛利浦,讓我們繼續來探討由宇宙光出版社在1984年所出版,張桂越翻譯,沈萌華校定的經典好書,成功的秘笈第七到第十張羊皮卷上面的內容: 第七卷:我要用笑聲度過今天 除了人,沒有任何的動物會笑,笑能幫助消化,笑能減輕壓力,笑是長壽的秘訣。 如果我們正面臨艱困的處境、如果我們眼前的這個人的言語、行為,讓我們氣得暴跳如雷,我們怎麼能笑得出來呢?請記得一句話,這句話對我們會相當的有幫助,我們要不停的說,直到成為我們的習慣為止,那就是:這些都將過去。我們要以笑容來粉刷今天,我們要以歌聲把今天框起來,我們要享受今天的喜樂,因為今天不像食物可以儲存起來,更不像美酒會越陳越香。 從今天開始我們要脫下憂愁恐懼的外殼,因為這些在工作上在生活上是毫無價值的,只有微笑才能夠換取微笑、以及潛在的機會,我們絕…
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Hallo zusammen! Wie war eure letzte Woche? Ich hoffe, ihr hattet ein paar schöne Momente! Ich bin Philipp, und heute tauchen wir wieder in das wunderbare Buch ein, Wir sprechen über die Erfolgsgeheimnisse aus den Schriftrollen sieben bis zehn. Los geht’s! Siebte Schriftrolle: Ich lache heute Nur Menschen können lachen – kein anderes Tier hat diese …
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みなさん、こんにちは。今日のエピソードでは、オグ・マンディーノの名著『地上最強の商人』の後半部分、スクロール7から10の教えをシンプルに、そして日常に落とし込める形でご紹介します。 この本は、ただの営業マニュアルではありません。人生のあらゆる場面に活かせる、心の姿勢や習慣について教えてくれる本です。さっそく見ていきましょう。 スクロール7:私はすぐに行動する このスクロールのメッセージはとてもシンプルです。 「考えてばかりいないで、まず動こう。」 私たちはよく、完璧なタイミングや状況を待ちます。でも、その“完璧な時”は、たいていやってきません。 このスクロールは、「今この瞬間に動くこと」が成功への鍵だと教えています。 私たちは不安や迷いで行動を後回しにしがちです。でも、このスクロールは言いま…
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Hi friends, and welcome back to the podcast! Today, we’re wrapping up our series on The Greatest Salesman in the World by Og Mandino. We’re diving into the final four scrolls—Scrolls VII through X—and they’re all about building character, living with intention, and staying true to our purpose. Let’s jump right in with Scroll VII:“I will laugh at th…
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當我們確定某件事已經屬於自己 我們就不會去追逐他 不會一直焦慮他什麼時候才會到來 因為在我們的認知裡 它已經實現了 但這邊也提醒大家 我們不是要假裝不在乎 而是要放下執念 讓現實有空間去做出變化 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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Hallo, wie geht’s dir? Hattest du eine gute Woche? Willkommen zurück zu meinem Podcast! Ich bin Philipp, und wir setzen heute unsere Reise durch das inspirierende Buch Der größte Verkäufer der Welt von Og Mandino fort. In der letzten Folge haben wir die ersten vier Schriftrollen besprochen. Heute wiederholen wir kurz die wichtigsten Punkte und scha…
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こんにちは、先週はいかがお過ごしでしたか? みなさん、こんにちは。フィリップです。 今週もオグ・マンディーノの名著『地上最強の商人(The Greatest Salesman in the World)』について、一緒に学んでいきましょう。 前回のエピソードでは、巻物1から4までのポイントをお話ししました。 今日は、前回の復習と、どうやって実践していけばいいかを一緒に考えてみましょう。 【巻物1:良い習慣を作ることが成功のスタート】 習慣は脳の自動モードを動かしています。 私たちの日常の行動の40%以上が、無意識に繰り返している習慣だと言われています。 例えば:スマホをだらだら見る、先延ばし、夜更かし、食べすぎ… 成功と失敗の差は、こういった毎日の小さな選択の積み重ねで決まるんですね。 まず…
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Hi there! How was your week? Welcome back to the show—I’m Philip, and today, we’re continuing our journey through one of my all-time favorite classics, The Greatest Salesman in the World, If you joined us last week, you’ll remember we explored the first four scrolls. Before we move on, let’s quickly review those key ideas and talk about how we can …
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您好,您上禮拜過得好嗎? 最近新台幣劇烈升值,對不同人會產生不同的影響。例如進口商可能受惠、出口商可能壓力大,投資美金定存或者是海外資產的人可能會感到資產縮水。匯率受到利率、貿易、央行政策、政治情勢、投資情緒等多重因素影響,而且這些因素本身也會不斷變化,要正確預測匯率未來走勢本身就是一件非常困難的事,面對這樣的局勢,保持冷靜、審慎分析自己的處境和需求,平時做好分散風險是最重要的。 同樣的,一個人要活出健康快樂有意義的人生,不僅需要認識自己與自我接納、學習面對壓力、焦慮、失落等情緒,不被情緒淹沒、培養感恩心態,看見生活中的美好與恩典、專注於當下的每一刻、規律運動、給予周圍的人接納關懷與支持、保持工作與生活的平衡,也要在靈性與信仰方面讓自己有所寄托,相信自己是有價值、有目的、無論順境或逆境,內心…
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您好,您上禮拜過得好嗎? 最近國際的經濟環境變化莫測,讓許多人倍感壓力,以往我們總是可以靠著各種應變計劃來面對環境的變化,但這一次似乎有一點比較不一樣,不太容易找到著力點。 《黑天鵝效應》(The Black Swan) 的作者塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)在《反脆弱》(Antifragile)一書中提到一個關鍵概念:風險和不確定性,其實可以是讓我們成長和進化的機會。他不只是要我們面對風險,而且要學會「利用風險來變強」。傳統的思維會讓我們盡可能避開風險,但塔雷伯認為,有些事物在壓力下反而變得更好,比如創新、創業、技術突破。壓力就像一個「強迫升級的場域」,逼著我們不得不進步。 雖然我們大家都不太喜歡壓力,但是壓力常常是一種強迫我們們升級的機制 ,而經濟危機中的不確定性也會…
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《紀州庵小房間》 (Kishuan Little Room) 歌手Amanda和音樂製作人Jennifer 發生在台北紀州庵工作室裡頭的心靈對談。 — 本節目內容僅為個人觀點分享,無意作為教育、心理諮商或治療用途。歡迎留言交流、分享想法,請勿謾罵與人身攻擊。 — 💖Amanda Chen、曼達。 INFJ-T型。 八〇後,生於六月,巨蟹+處女的集合。 土生土長台北俗,家住行天宮後面。 淡江大眾傳播學系畢業,主修廣播。 當過咖啡師、電台DJ、配音員。 目前是: 很不認真賺錢的兼職補教英文老師, 很認真但沒賺錢的爵士歌手。 《Amanda Jazz Night》 樂團團長。 興趣是看劇、心靈療癒、潛意識探索、心理學、 人性關懷、講幹話;學過催眠。 💖Jenn H.、翰林。 ENFP型 九〇後,生…
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人生在世 只求問心無愧 某些人只看到你一整盤棋的其中一步 就批評你、或企圖洩你的氣 所以真的不用太在意 只要內心知道自己問心無愧 對得起自己的良心 就跟著你的心繼續往前吧! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting
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Hallo zusammen, ich hoffe, ihr hattet eine tolle Woche! In letzter Zeit ist die Weltwirtschaft ziemlich unberechenbar geworden. Viele Menschen spüren den Stress.Früher konnten wir oft auf Notfallpläne zurückgreifen, aber diesmal fühlt es sich anders an – es ist schwerer, einen klaren Weg zu finden. Eine Idee, die besonders hervorsticht, kommt aus d…
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みなさん、こんにちは!今週も元気に過ごせましたか?最近、世界経済がかなり不安定で、多くの人がストレスを感じていますよね。 これまでは、何か起きても代替プランを使って何とか対応できましたが、今回はちょっと違う気がします。前が見えにくいんですよね。 そんな中で、すごく心に響いた考え方があります。ナシーム・ニコラス・タレブの本『アンチ・フラジャイル』からのアイデアです。 彼は「リスクを避けるだけじゃなく、リスクのおかげで強くなれる」と言っています。 多くの人はリスクを減らすことばかり考えがちですが、実はイノベーションや起業、テクノロジーの進化って、不確実な状況に飛び込んだときに生まれるものなんです。 もちろん、ストレスは誰でも嫌ですよね。でもタレブによると、リスクは「成長を促すプレッシャー」を生み…
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Hi everyone, hope you had a great week! Lately, the global economy has been pretty unpredictable, and it’s making a lot of people feel stressed. In the past, we could usually rely on contingency plans to adapt. But this time, it feels a little different — it’s harder to find a clear path forward. One idea that really stands out comes from Nassim Ni…
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您好,您上禮拜過得好嗎? 不曉得大家有沒有類似的感覺,哎呀!怎麼剛學過的東西一下子就想不起來?或是忘了手機放在哪裡?根據心理學家 艾賓浩斯(Ebbinghaus) 在19世紀所提出的實驗結果,他畫出了一條著名的:遺忘曲線 Forgetting Curve這條曲線顯示出:人在學習完新知識後,遺忘的速度非常快,尤其在前24小時內最為明顯。 遺忘的時間與比例(大約)如下:剛學完可以記住100%,但是經過20分鐘,約可以記住60%、1小時之後約 50%、1天之後約 30%,也就是說如果不刻意複習與應用,一天內會遺忘超過一半的內容!而且在1週後,只能記住約20%,過了1個月後,所能記住的,就只能剩下10%。這樣聽起來大家會不會覺得實在是既浪費又可惜,花這麼多時間學習,人的大腦竟然會學了就忘。 首先我們…
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