自由泳：修订间差异
删除的内容 添加的内容
小 使用HotCat已移除Category:游泳 |
无编辑摘要 |
||
| （未显示20个用户的28个中间版本） | |||
第1行：
{{otheruses|自由式}}
{{noteTA
|G1 = Aquatics
|G2 = Unit
}}
{{Otheruses|subject=游泳竞赛项目|other=自由泳竞赛常见的游泳姿势|爬泳}}▼
{{Otheruses
'''自由泳'''是官方[[游泳]]竞赛的项目，其规则是由[[国际业余游泳联合总会|国际泳联总会]]制定的。自由泳严格来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何限制。大多數游泳员在自由泳比赛时选择使用[[爬泳]]，因其是阻力小、速度均匀、快速的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆，自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。▼
|subject = 游泳竞赛项目
}}
{{各地中文名
| t = <!-- 若相关名词为译名，则填写半角阿拉伯数字1 -->
| 名词 = 自由泳<!-- 相关名词，填一个即可，将随条目语言变种进行字词转换 -->
| 图像 = <!-- 图档名称（省略File:字头） -->
| 说明 = <!-- 图档说明，将随条目语言变种进行字词转换 -->
| 大陆 = 自由泳
| 台湾 = 自由式
| 香港 = <!-- 若不填写澳门一项，则标签显示为港澳 -->
| 澳门 =
|新加坡= <!-- 若不填写大马一项，则标签显示为新马／马新 -->
| 大马 =
| 何地 = <!-- 其他地区 -->
| 其他 = <!-- 其他用语，将随条目语言变种进行字词转换 -->
| 何地2 = <!-- 其他地区2 -->
| 其他2 = <!-- 其他用语2，将随条目语言变种进行字词转换 -->
| 何地3 = <!-- 其他地区3 -->
| 其他3 = <!-- 其他用语3，将随条目语言变种进行字词转换 -->
| navbar= <!-- 填任意字符以显示navbar -->
| 注释 =
}}
▲'''自由泳'''是官方[[游泳]]竞赛的项目，其规则是由[[国际业余游泳联合总会|国际泳联总会]]制定的。自由泳严格来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何限制。大多數游泳员在自由泳比赛时选择使用[[爬泳]]，因其是阻力小、速度均匀、快速的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“
== 技术 ==
自由泳竞赛选手可以用任何未受管制的姿势，如[[爬泳]] 、[[狗爬式游泳]]或[[侧泳]] 。单项自由泳竞赛选手可以选择官方管制的姿势（[[蛙泳]] 、[[蝶泳]] 、[[仰泳]] ）。[[混合泳]]竞赛的自由泳部分，选手不可以使用蛙泳、蝶泳、或仰泳。几乎所有自由泳选手选用爬泳，因为其速度较快。較低
基本動作<ref> {{cite web|url=https://hopapapool.com/%E9%BB%9E%E6%B8%B8%E8%87%AA%E7%94%B1%E5%BC%8F%EF%BC%9F4%E5%80%8B%E5%BF%85%E5%AD%B8%E6%8A%80%E5%B7%A7%E5%8F%8A%E6%8F%9B%E6%B0%A3%E7%9A%84%E7%AB%85%E9%96%80/|title=點游自由式？4個必學技巧及換氣的竅門|}} </ref>：
自由式是俯伏進行的泳式，臉部面向泳池底，平浮身體在水平面，雙腿上下輪流踢打，而雙手輪流打圈划水的前進游泳方式。 {{#ifeq: {{#if:<onlyinclude> [[m: 『 {{{SERVER}} {{local URL:}} {#ifexist:\grave {}]] </only include>}}}}
== 规则 ==
单项自由泳指“任何姿势”，混合泳的自由泳則指“[[蛙泳]]、[[蝶泳]]和[[仰泳]]之外的任何姿势”。转身时，游泳员必须碰游泳池的墙壁。除了出发後和转身後的頭15公尺，游泳员的頭部必须超出水面，以防其在水底達到更高速度，或甚至於水底游畢全程。
[[国际游泳联合会]]對於自由泳所訂的规则如下<ref>{{cite web|url=http://www.fina.org/H2O/index.php?option=com_content&view=article&id=282:sw-5-freestyle&catid=82:swimming-rules&Itemid=184|publisher=[[国际游泳联合会]]|title=Swimming Rules: Freestyle|deadurl=yes|archiveurl=https://web.archive.org/web/20110603071503/http://www.fina.org/H2O/index.php?option=com_content&view=article&id=282:sw-5-freestyle&catid=82:swimming-rules&Itemid=184|archivedate=2011-06-03}}</ref>：
* 在指定為“自由泳”的比赛中，可采用任何泳式；在個人或接力混合泳比賽中，“自由泳”則指除背泳、蛙泳和蝶泳外的任何姿勢。
* 在转身和到达终点时，必须用身体任何部分触碰池壁。
* 比賽時，身體必須有某部分超出水面。不過在出發或轉身後的15米或以內，或轉身期間，則可以潛泳，而在超過此15公尺距離後，頭部必須露出水面。
<gallery class="center">
Freestyle swimming.gif|
Freestyle swimming2 without text.gif|
Freestyle swimming3 without text.gif|
</gallery>
== 竞赛 ==
常见的自由泳竞赛
* 50公尺自由泳
* 100公尺自由泳
第37行 ⟶ 第71行：
* 4×100公尺混合泳接力
[[國際游泳總會]]举办的800公尺竞赛只有女子，1500公尺竞赛只有男子。但是，
== 参见 ==▼
*[[游泳比赛纪录列表]]▼
== 参考文献 ==
第46行 ⟶ 第77行：
{{Reflist}}
===
{{refbegin}}
; 书籍
* {{cite book
|last = Hines
第53行 ⟶ 第86行：
|title = Fitness Swimming
|publisher = Human Kinetics Publishers
|
}}
* {{cite book
|last = Laughlin
第62行 ⟶ 第94行：
|year = 2001
|title = Swimming Made Easy: The Total Immersion Way for Any Swimmer to Achieve Fluency, Ease, and Speed in Any Stroke
|url = https://archive.org/details/triathlonswimmin0000laug
|publisher = Total Immersion Inc
|
}}
* {{cite book
|last = Colwin
第71行 ⟶ 第103行：
|year = 2002
|title = Breakthrough Swimming
|url = https://archive.org/details/breakthroughswim0000colw
|publisher = Human Kinetics Publishers
|
}}
{{refend}}
== 外部链接 ==
* [https://resources.fina.org/fina/document/2021/01/12/b3885f9b-630a-4390-861d-4e7f6031f4a4/2017_2021_swimming_16032018.pdf 国际游泳联合会《游泳规则》] {{Wayback|url=https://resources.fina.org/fina/document/2021/01/12/b3885f9b-630a-4390-861d-4e7f6031f4a4/2017_2021_swimming_16032018.pdf |date=20211110221010 }}
* [https://web.archive.org/web/20060208033054/http://www.fina.org/main/records/FINA%20LC%20WORLD%20RECORD.pdf 国际游泳联合会长途游泳国际记录]
* [https://web.archive.org/web/20060218212552/http://www.fina.org/main/records/FINA%20SC%20WORLD%20RECORD.pdf 国际游泳联合会短途游泳国际记录]
▲== 参见 ==
{{Portal box|体育|奥运会}}
{{游泳姿势}}
[[Category:游泳姿勢]]
[[Category:自由泳]]
[[he:שחייה תחרותית#חופשי]]
| |||