Ich hab die Krise!
Manchmal wird alles zu viel. Die Probleme wachsen einem über den Kopf und scheinen übermächtig. Versuche, die Schwierigkeiten allein zu bewältigen, waren bisher nicht erfolgreich.
In professionell geführten, vertrauensvollen Gesprächen lassen sich für Sie jedoch häufig neue Perspektiven eröffnen und Lösungswege finden.
Wie kann die ZSB mir weiterhelfen?
Die Psychologische Beratung der ZSB bietet (kostenlose) Beratung und Unterstützung für Studierende und Promovierende der Universität Münster, die sich durch ihre aktuelle Studiensituation belastet fühlen oder Probleme haben, die nur bedingt mit dem Studium zu tun haben, sich aber auf das eigene Befinden, die Lebensqualität und somit auch auf das Studium auswirken.
Die Angebote der Psychologischen Beratung der Universität Münster umfassen:
- Erstgespräch und Einzelberatung für Studierende an der Universtität Münster
- Begleitende Hilfen für Studierende nach psychischen Erkrankungen
- Selbsthilfegruppen
- Tutorielles Coaching nach psychischer Erkrankung
In akuten Krisenfällen wenden Sie sich bitte direkt an den Krisennotdienst der Stadt Münster.
Studierende der FH Münster finden Informationen auf ihrer Webseite.
Die ZSB bietet vertrauliche Beratung für Studierende der Universität Münster an, die Hilfe suchen nach der Erfahrung von sexualisierter Diskriminierung, Belästigung und Gewalt.
An welche Beratungseinrichtungen in Münster kann ich mich bei psychischen Problemen sonst noch wenden?
Ich möchte gerne eine Therapie machen. Aber wie finde ich die richtige Therapeutin/den richtigen Therapeuten?
Hilfestellung bietet die Psychotherapeutenkammer NRW oder das PsychotherapeutInnen-Netzwerk Münster und Münsterland e.V. (PTN-Münster).
Was kann ich tun, wenn ich mich um eine Kommilitonin oder einen Kommilitonen sorge?
Wenn Sie sich in dieser Hinsicht Sorgen machen, nehmen Sie gern unsere psychologische Beratung in Anspruch. Wir besprechen gemeinsam Ihre Situation, unterstützen Sie bei der Entwicklung möglicher nächster Schritte und informieren ggf. über weitere Anlaufstellen.
Bei akuter und großer Sorge nehmen Sie bitte Kontakt mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst auf:
Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Münster
sozialpsychiatrie@stadt-muenster.de
Die Zentrale Studienberatung unterstützt die studentische Selbsthilfe Nightline Münster e.V. – Zuhörtelefon für Studierende: www.nightline-muenster.de