Influência Do Nível De Atividade Física Na Dismenorréia

A dismenorreia em mulheres jovens, em muitos casos, provoca interrupcao das atividades habituais. Especula-se que as atividades fisicas sejam benefi cas aliviando as dores decorrentes da dismenorreia. Verifi car a influencia do nivel de atividade fisica sobre a dismenorreia em mulheres jovens. Participaram do presente estudo 100 estudantes universitarias com idades entre 18 e 26 anos. A amostra foi obtida por conveniencia, a partir da populacao feminina do Centro Universitario Adventista de Sao Paulo. So foram incluidas mulheres com historico de dismenorreia primaria. Foram excluidas tabagistas, que possuiam fi lhos, acometidas por doenca uterina e que faziam uso de contraceptivos hormonais. Todas responderam ao questionario internacional de atividade fisica (IPAQ), a anamnese de queixas relacionadas a dismenorreia e a Escala Visual Analogica (EVA) para a medida da intensidade da dor. Os dados foram considerados estatisticamente significantes quando p atividade fisica determinado pelo IPAQ, nao diferiram quanto ao IMC, regularidade da menstruacao e incomodos causados pela dismenorreia. A intensidade da dor avaliada pela EVA foi significantemente menor nos grupos de mulheres fi sicamente ativas e muito ativas quando comparadas as sedentarias (p = 0,0129). Os dados do presente estudo permitem concluir que a pratica regular de atividade fisica e eficaz na reducao da dor decorrente de dismenorreia, podendo assim, constituir-se em opcao de tratamento nao medicamentoso.