Fitness Podcastleri

Fitness halka açık

Daha fazla

show episodes

Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar

109

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Aylık

Fitness'ı ve sektörü zaman zaman konuklarla beraber detaylıca ele alan iki sporcunun podcasti.

Deniz Dülgeroğlu

165

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Aylık

Siz geceleri uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum.

1
Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon

Taylan Peker

227

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Haftalık

Öneriler: Sağlıklı yaşam, beslenme, motivasyon ve kişisel gelişim konularında ilham verici tartışmalar için Kişisel Antrenör ve Sağlık Koçu Taylan Peker'e katılın. https://taylanpeker.com

Beyhan Budak

596

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Haftalık

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum. Reklam ve işbirlikleri için [email protected]

1
Keyfimin Kahyaları

Keyfimin Kahyaları

165

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Aylık+

Bu podcast, ‘senin derdin, bizim derdimiz’ diyen bir uyandırma servisidir. Bi başına altından kalkamadığın konuları bize Instagram’dan ulaştır, derdine derman olalım. Zamanla göreceksin ki konular senin, sorunlar hepimizin. Keyfinin Kahyaları, Yasemin Yapanar ve Tolga Erman’dan sevgiyle...

1
Evrim Ağacı ile Bilime Dair Her Şey!

Evrim Ağacı

485

Unsubscribe

24h ago24h ago

Unsubscribe

Aylık+

Bu yayın listemizde, Evrim Ağacı'nda yayınladığımız içeriklerden seçilmiş yazılarımızı yazarlarımızın kendileri, diğer yazarlarımız veya ses sanatçıları seslendirerek, sizlerin kulaklarına ulaştırıyor.

1
Psikiyatri ve Duvarın Ardı

Uzm. Dr. Cengiz Arca

205

Unsubscribe

27d ago3w ago

Unsubscribe

Aylık+

Merhaba herkese. Bu podcast serisinde psikiyatrinin dokunduklarına dair pek çok şeyi bulabilirsiniz. ''Bazıları duvarı görür, bazıları duvarın ardını...'' Bana ulaşmak isterseniz mail adresim: [email protected]

1
umarim annem dinlemez

umarimannemdinlemez

158

Unsubscribe

2M ago7w ago

Unsubscribe

Aylık+

uad

1
MertArınel's show

MertArınel

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Ataberk Şahin ile Fitness Muhabbeti

1
Herkes İçin Bisiklet Podcast

Herkes İçin Bisiklet

162

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Aylık+

Herkesin ilgilenebileceği çok çeşitli Bisiklet konularını ele alan Türkçe podcast https://www.herkesicinbisikletpodcast.com

1
Dersimiz Fitness

Ömer Faruk Tanrıverdi

Unsubscribe

7M ago28w ago

Unsubscribe

Aylık+

Dersimiz Fitness, sağlıklı kilo verme ve kas yapma sürecinde ihtiyacın olacak doğru bilgileri ücretsiz olarak senle paylaşarak fiziğini kendi ellerinle değiştirmene yardımcı olmak için her hafta yeni bölümüyle karşında. Bu kanalda amacına ulaşmanda sana yardımcı olacak antrenman programları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, kişisel gelişim, yaşanmış hayat hikayeleri, bilimsel araştırma ve makaleler gibi birçok farklı konuda içerik bulabilirsin. Vücut geliştirme ve fitness dünyasında insanla ...

1
Mücadele

Mücadele Podcast

144

Unsubscribe

20h ago20h ago

Unsubscribe

Aylık

Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.

1
Bizim Bedenimiz

Irmak Saraç & Deniz Koloğlu

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Aylık+

Bedenlerimizi, bize bakanın gözünden görmeye şartlanıyoruz. Oysa bedenlerimizi ve cinselliğimizi tanımamız bizi güçlendirir ve özgüvenimizi besler. İşte bu yüzden Bizim Bedenimiz. Biz Irmak Saraç ve Deniz Koloğlu, eğrisiyle doğrusuyla kadın sağlığını konuşacağız. Her hafta Çarşamba günü yeni bir bölümle karşınızdayız. Künye: Hazırlayan ve sunanlar: Irmak Saraç & Deniz Koloğlu Kapak tasarım: Seher Kalkan Jingle müzik tasarım: Beril Sarıaltun Jingle seslendirme: Didem Gençtürk Kayıt, post prod ...

1
Kaçık Prens: Psikoloji ve Günlük Hayat Üzerine Söyleşiler

Emre Selçuk, Melih Kavukçu & Gül Günaydın

178

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Aylık

Mutluluktan stresle başa çıkmaya, romantik ilişkilerden iş yaşamına günlük hayatın içinden pek çok konuyu psikolojideki bilimsel araştırmalar ışığında eğlenceli sohbetlerle inceliyoruz.

1
Ruken'le Şimdi Anladım

Ruken

114

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Aylık+

Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz. Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile.. Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlam ...

1
newage4545

Hasan Hatun

Unsubscribe

7y ago7y ago

Unsubscribe

Günlük+

Hello how are you

1
Ameliyatsız Tedaviler - Girişimsel Radyoloji

Girisimsel

Unsubscribe

1M ago6w ago

Unsubscribe

Aylık

Girişimsel Radyoloji, minimal invaziv işlemlerle hastalıkların teşhis ve tedavisini görüntüleme teknolojileri yardımıyla gerçekleştiren yenilikçi bir tıp dalıdır. Bu yaklaşım, daha az ağrı, daha hızlı iyileşme ve genellikle cerrahiye göre daha düşük riskler sunar.

1
Hakan

Hakan Çelik

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Günlük+

Halli

1
Sizin gününüz nasıl geçti?

Deniz Alnıtemiz

Unsubscribe

4M ago15w ago

Unsubscribe

Aylık+

Komedyen, yazar Deniz Alnıtemiz’den birtakım gündelik hikâyeler.

1
Bibliyoterapi

Podbee Media

Unsubscribe

5M ago20w ago

Unsubscribe

Aylık

Aslı Perker ve Tuna Kiremitçi şu çılgın dünyada ruhuna deva arayanlara özel kitaplar öneriyor, iyi gelecek kitaplardan bahsediyorlar. Okumanın iyileştirici gücüne inananlara, şifa niyetine.

1
CoronaDemi

KübraÜnlüTV

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Haber Spikeri, Gazeteci - Yazar Kübra Ünlü psikolog ve psikiyatrist konukları ile Coronavirüs Pandemisinde hasta, sağlık çalışanı ve toplum açısından psikolojimizi konuşuyor. https://kubraunlu.tv/

1
Podcast’ten Dünyalıya

NAZLI SENA ERGÜL

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Günlük+

Madem dünyada doğduk dünyalı olmanın hakkını verelim diye bol bol düşünüp, fark edip, konuştuğumuz bir yolculuk yapıyoruz.

1
Korona Günlerinde Aşk

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Aylık

21. yüzyılda pandemi, hayat ve temas tahayyülleri. (Hazırlayan ve sunanlar: Ayşe Köse Badur, Selim Badur)

1
Türlerin Yaşam Hakkı

Açık Radyo 95.0

207

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Aylık+

Gezegeni paylaştığımız canlıların özgürce yaşama haklarına dair her şey. (Hazırlayan ve sunan: Melike Dirikoç)

1
Açık Mutfak

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Disiplinlerarası yemek konuşmaları (Hazırlayan ve sunan: İrem Aksu).

1
Agah AYDIN

Agah AYIN

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Aylık

Bu platformda televizyon programları, konferanslar ve çeşitli vesilelerle yaptığım konuşma kayıtlarının bazıları yayınlanmaktadır. Agah AYDIN

1
En iyi arkadaşım: ADHD (DEHB)

Ayca Y.

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Merhaba! Sadece çocukların hiperaktif olduğunu ve bu derdin büyüyünce buharlaştığını sananlar buradaysa başlayalım. İşte ben, koskoca bir DEHB! Size anlatacaklarım var. muhtelifkafalar.com twitter.com/eriskinDEHB instagram.com/muhtelif.kafalar Müthiş görsel: Buğra Akgül elinden olma zihninden doğma. 🧡

1
Psikosfer

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Psikoloji, felsefe ve sanat arasındaki kesişmelerden yola çıkarak konu ve konukları aracılığıyla Psikosfer dinleyicileri bir yolculuğa davet ediyor. (Hazırlayan ve sunan: Bülent Usta)

1
Psikoperest

Rüya Çakır Şentürk

Unsubscribe

9M ago38w ago

Unsubscribe

Aylık

Psikolojiyle ilgili sevdiğim konular hakkında bol bol konuştuğum podcast Bana ulaşmak isterseniz: Instagram: @psikoperesst ya da @ruuyac E-Mail: [email protected]

1
Pena Podcast

Pena Yapım

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Aylık

Konsept: Eleştirel Doğaçlama Kadro: Mert Arman , Mehmet Kızılöz , İbrahim Furkan Alp Düzen olayımız pek yok yeni bölüm haftanın herhangi bir günü gelebilir

1
Su Orucu - Water Fasting

Ali Osman Özbaş

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

Günlük+

Su orucu İle hızlı ve kalıcı kilolar verip hastalıklardan kurtulup korunabilirsiniz, hayatınızdaki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. #waterfasting #turkish #health #suorucu Cover art photo provided by Robert Katzki on Unsplash: https://unsplash.com/@ro_ka

1
Psikolog Tülay Kök

Psikolog Tülay KÖK

Unsubscribe

2M ago10w ago

Unsubscribe

Aylık

Neden podcast yapıyorum? Bunun bir kaç sebebi var. Bazı kişiler okumaktan ziyade dinlediklerinde daha iyi öğrenirler ya da bu şekilde öğrenmekten keyif alabilirler. Bir konuyu dinlemek izlemekten çok daha konforludur. İzlemek için ekranın başına oturmanız gerekir ama hareket halindeyken, iş yaparken, spor yaparken dinleme yapabilirsiniz.

1
Psikoloji Söyleşileri

Psikoloji Söyleşileri

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Aylık

Can Gezgör ve Levent Kurt, Psikoloji Söyleşileri’nde psikolojinin çalışma alanlarına dair temel soruları ve güncel gelişmeleri, bu alandaki uzman isimlerle keyifli bir sohbet içerisinde ele alıyorlar. Keyifli dinlemeler.

1
Çetin Ceviz

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Otizm ve otizmlinin hayat rutinini, otizmin küresel, bölgesel ve yerel anlamlarını, otizmin hayata dokunuşlarıyla tartıştığımız bir program. Hepsi birbirinden farklı kıvrımlara, hacme ve şekle sahip olan cevizleri inceler gibi, farklılıkları farklılığı bilenlerle kurcalıyor, içinden ne çıkacağını merakla birlikte keşfediyoruz. (Hazırlayan ve sunan: Deniz Yazgan)

1
Psikoloji Ağı Podcast/Cepyayın

Psikoloji Ağı

Unsubscribe

5y ago5y ago

Unsubscribe

Aylık

2017'den bugüne; Etik, Nitelik, Bilimsellik ilkeleriyle psikolojiye ilişkin proje, ürün ve hizmet üreten bir sosyal girişimdir. Meslek mensuplarınca yönetilmektedir. Psikolog, psikoterapist ve psikolojik danışman profillerini onaylar, listeler. Herkese psikolojik hizmet bulur. © 2017-2021

1
Benign prostat hiperplazisi ve erektil disfonksiyon

Sedat Eğriboyun

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

Günlük+

Ürolojik cerrahi derneğinin mobil uygulaması olan Üropedia, Üropod isimli podcast serileri ile karşınızda. Üro-pod’un bu bölümünde Prof. Dr. Hamdi Özkara BPH ve Erektil Disfonksiyonda Tadalafil kullanımını anlatıyor

1
Korona Günleri

Açık Radyo 95.0

216

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Prof. Dr. Selim Badur, dünyayı etkisi altına alan Covid-19 hakkında doğru bilgiler ve yanlışları aktarıyor. Selim Badur, Tıbbi Mikrobiyoloji dalında doktorasını (PhD) İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesinde almış; 1982-84 ve 1993-95 yılları arasında Paris-Pastör Enstitüsünde araştırıcı olarak görev yapmıştır. 1996-98 yıllarında Güney Paris Tıp Fakültesi- Hopital Kremlin Bicêtre hastanesinde misafir öğretim üyesi olarak çalışmış olan Dr Badur, Fransız Bilim Akademisi üyesi olup, Dünya Sağlık Örgütü Vi ...

1
Mental Mornings

Emrah Songur

Unsubscribe

6+ y ago6+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Mental Mornings Dr. Emrah SONGUR tarafından hazırlanan ruh sağlığıyla ile ilgilenen meslek gruplarına yönelik podcast yayınıdır.

1
Yalansavar

Yalansavar Ekibi

155

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Aylık

Sorgulayıcı düşünce ve bilimsel yönteme gönül vermiş bir grup skeptik ve bilim tutkunun bir araya gelmesiyle kurulmuş Yalansavar ekibinin resmi podcastı. Yapımcılığı ve sunuculuğunu Dr. Işıl Arıcan'ın üstlendiği bu podcastta her bölümde farklı ekip üyeleri ile eleştirel düşünce ve şüphecilik hakkında sohbet edecek, mantıksal safsatalara ve argüman irdeleme yöntemlerine değinecek, sözdebilimden paranormal iddialara, şarlatanlıktan yanıltıcı haberlerde dek muhtelif asılsız iddiaları irdeleyece ...

1
Mental Klitoris

Podbee Media

Unsubscribe

6M ago24w ago

Unsubscribe

Aylık

Seks, cinsellik, cinsel sağlık, cinsel şiddet, toplumsal cinsiyet ve hazza dair kavram ve konuların, konuklarla beraber masaya yatırıldığı Mental Klitoris’e hoşgeldiniz. Soru, öneri, (yapıcı) eleştiri ve gevezelik için: [email protected]'a yazabilirsiniz.

1
Mutluluk

Ayfer Yücesoy Veli

628

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Aylık

Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...

1
Ketojenik Beslenme ve Intermittent Fasting

Erkan Rasitoglu

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Aylık

Türkiye'nin ilk ve en iyi ketojenik beslenme ve aralıklı oruç (intermittent fasting) podcasti 5 yaşında! Aralıklı Oruç ve Ketojenik Beslenme ile 6 ayda 22 kilo vermiş biri olarak deneyimlerimi bu podcastte sizlerle paylaşıyorum. Yeni bölümlerden haberdar olmak için abone ol’a tıklayıp bildirimleri açmanız yeterli. Bana erkanrasitoglu instagram hesabından ve erkanrasitoglu.com uzerinden ulaşabilirsiniz.

1
Sağlık Gündemi

Bursa Tabip Odası

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Sağlık ve sağlığı belirleyen sosyal etmenlerin konuşulduğu, günceli yakalayan hayatın içinden doğru ve güvenilir bilgi kaynağı Bursa Tabip Odası "Sağlık Gündemi" podcastlerini Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Spreaker, Deezer gibi podcast platformlarının yanı sıra, www.bto.org.tr adresinden de takip edebilir, dinleyebilirsiniz. Bursa Tabip Odası podcatlerini, sosyal medya hesaplarınızdan paylaşarak bizi destekleyebilir, bilimin, halk sağlığının ve hekimlerin özgür sesinin daha geniş ...

1
Acilci.Net - Ses ve Video Tüm Bölümler

Acilci.Net - Ses ve Video Tüm Bölümler

300

Unsubscribe

7M ago31w ago

Unsubscribe

Haftalık

Bu akışımızda ses ve video tüm bölümlerimiz yer almaktadır. Acilci.Net, Acil Tıp hekimlerine yönelik doğru ve kaliteli kaynak oluşturmak amacıyla gönüllü öğretim üyesi, uzman ve asistanlar tarafından yürütülen serbest, açık erişimli bir eğitim kaynağıdır.

1
Salgınlar Çağı: Pandemide Sağlık

Açık Radyo 95.0

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Aylık

Salgınlar Çağı: Pandemide Sağlık Programda dünyayı etkileyen COVID-19 dışı salgınlar da dahil olmak üzere salgınların genel olarak dinamiği, nedenleri, dünya genelinde yayılımı ve sona erme biçimlerini, COVID-19 pandemisinin Türkiye’deki ve dünyadaki son durumunu, pandemi zemininde gelişen ikincil sağlık sorunlarını, sağlık çalışanlarının sorunlarını, pandeminin yol açtığı ya da pandemi gerekçe gösterilerek uygulanan programların yarattığı toplumsal sorunların ekonomik, demokratik ve ekoloji ...

1
Masumiyet Füzesi

Bazı Kimseler

Unsubscribe

8M ago34w ago

Unsubscribe

Aylık

Hoşgeldiniz! Podcastimizde bazı konular hakkında, bazı cümleler sarfedilmektedir. Herhangi bir bağlayıcılığı da bulunmamaktadır. (Çok da şey yapmayın)

1
AYIK KAFA

Dr. Esra Çavuşoğlu

Unsubscribe

1y ago1y ago

Unsubscribe

Haftalık

Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuş ...

1
Kendimle Karşılaşmalar

Psikiyatrist Arzu Erkan Yüce

155

Unsubscribe

4y ago4y ago

Unsubscribe

Aylık

Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır. Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı ...

show series

1
Fitness Yanılgıları ve Bilimsel Gerçekler: Kanıta Dayalı Fitspiration 12:46

16d ago12:46

12:46

YAŞASIN HAYAT podcast'inde bugün, sosyal medyada karşımıza çıkan fitness içeriklerinin ardındaki bilimsel gerçekleri konuşuyoruz. "No pain, no gain" sloganları ve mucizevi vücut dönüşümleri ne kadar gerçekçi? Asistan ve Taylan, fitness dünyasındaki efsaneleri bilimsel verilerle aydınlatıyor, sürdürülebilir ve sağlıklı yaklaşımları paylaşıyor. İş ve…

1
Kitap Özeti 15 - "Dört Anlaşma: Toltek Bilgelik Kitabı" 23:18

21h ago23:18

23:18

Kitap Özeti: Dört Anlaşma: Toltek Bilgelik Kitabı - Don Miguel Ruiz Her türlü geri bildiriminiz için; [email protected] adresinden bize ulaşabilirsiniz. Keyifli dinlemeler!Mücadele Podcast tarafından oluşturuldu

1
Albert Einstein'ın Dini İnancı Neydi? Din ve Tanrı ile İlgili Görüşleri Nelerdi? 10:44

23h ago10:44

10:44

Albert Einstein, gelmiş geçmiş en büyük bilimsel dehalardan birisidir. Dolayısıyla Einstein'ın din ve tanrı hakkındaki görüşleri de, birçoklarının merak konusu olmuştur. Farklı taraflar, bu büyük dehayı kendi kamplarına çekmeye çalışmıştır. Benzer bir girişimi, Charles Darwin için de görmekteyiz ve… Seslendiren: Yunus Sahin Bize evrimagaci.org/dest…

1
Sizin İçin Okudum: Faso Fiso 46:32

1d ago46:32

46:32

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Teoman'ın Faso Fiso kitabını okumadıysanız dert değil, sizin için okudum. Neleri kendime yakın bulduğum için sevdim ya da tam olarak aynı sebepten kızdım, hepsini bu bölümde anlatıyorum. Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 299 TL. Kod: merdiven299 Hiwell’i daha önce kullandıysanız da seans alımlar…

1
Yaza Fit Girmek: Bilimsel Yaklaşımlarla Sağlıklı Dönüşüm Rehberi 13:50

1d ago13:50

13:50

Yaza fit girmek sadece kilo vermek değil! 🏃‍♀️ Bu bölümde uzman fitness eğitmeni Taylan ile bilimsel temellere dayanan egzersiz stratejileri, beslenme ipuçları ve motivasyon teknikleri konuşuyoruz. NASM, ACE, ISSA gibi dünya çapında tanınan kurumların araştırmalarından yola çıkarak, evde yapabileceğiniz egzersizlerden sağlıklı beslenme alışkanlıkla…

1
164 4. Sezon Finali 2:18

2d ago2:18

2:18

Heves ve heyecan dolu bir sezonun daha sonuna geldik. Yolumuz uzun, Eylül ayında görüşene kadar sorularınız bizim rehberimiz olacak. Dinlemediğiniz, izlemediğiniz veya tekrar dinlemek istediğiniz her bölümümüzde, yaz boyunca sizlerleyiz. :]Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu

1
Kimseye Bir Şey Anlatma: Hayatını Neden Gizli Tutmalısın 8:53

3d ago8:53

8:53

Hayatını neden gizli tutman gerektiğini anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
178: Alışkanlıklar Ortamın Esiri Olmaktan Korur 37:15

4d ago37:15

37:15

Çevremizin ve bulunduğumuz ortamın davranışlarımız üzerinde çok güçlü bir etkisi var. Ortamdan etkilenmemenin bir yolu güçlü alışkanlıklara sahip olmak. Ancak dikkat alışkanlıkların etkisi otomatik. Olumsuz çevreden koruyabileceği gibi olumlu çevreden faydalanmayı da zorlaştırabilir.

1
COP30BikeRide - Türkiye Etabı - 3.Bölüm 53:28

4d ago53:28

53:28

160-2025 Herkese Merhaba, COP30BikeRide Türkiye Etabı tüm hızıyla devam ediyor! Lindanihan Lafcı öncülüğünde yol alan ekibe yakın zamanda Merve Betül Ezer, Zübeyde Dursun ve Hena Alpagut katılım sağladı. Geçtikleri rota üzerinde Belediyeler, yetkili merciler ve de bisikletli aktivistlerle verimli görüşmeler yapan ekip, bisikletleriyle ilerlerken be…

1
Sivrisinekler Hakkında Temel Bilgiler: Sivrisinekler Bizi Neden ve Nasıl Sokar? Neden Vızıldar? 7:11

5d ago7:11

7:11

getirfinans⁠ iyi faizi vade beklemeden günlük kazanç sağlar. Kredi faiz oranı düşüktür. Yardımsız kredi kartı sunar. Para transferinden ücret almaz.sen de getirfinanslı ol!⁠https://s.getirfinans.com/podcastbpt⁠**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠" hakkında reklam içerir*. Gece yarısı vızıltısıyla bizi uykumuzdan eden v…

1
59.bölüm - kadın bedeninde doğal süreçler [menopoz - 5] #22 31:07

7d ago31:07

31:07

Bizim Bedenimizin, kadın bedeninin doğal süreçlerini konuştuğumuz serinin menopoz bölümlerinin sonuna yaklaşırken hormon replasman tedavi [HRT] yönteminin detaylarını enine boyunu konuşmaya çalıştık; HRT'nin yararlarını ve risklerini; HRT'nin kişiden kişiye değişiklik arz ettiğini; HRT'ye ne zaman başlanabileneceğini; HRT'ye hazırlık sürecini -hang…

1
Bir Dinleyici 💭: KARŞIMDAKİ İHTİYAÇLARIMI BİLİP UYGULAMIYORSA 54:02

7d ago54:02

54:02

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde bir dinleyicinin sorusunu yanıtlıyorum. 3 farklı durum & senaryo içinde: Karşımdaki Kişiye (romantik ilişki, ebeveyn, aile bireyi, akraba, arkadaş vs için) İhtiyacımı söylesem, anlatsam da bunu bana vermiyor/veremiyorsa diye konuya başlayabiliriz. Bölümde görüşmek üzere. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM 🌞 Bana mesaj at 💭…

1
Müsaitseniz Bi' Arayabilir Miyim? 47:14

7d ago47:14

47:14

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Bu bölüm sizi telefonla aramışım gibi alo diyerek başlıyor, ne var ne yok anlatıyorum. Bir hafta boyunca duş jeli sanıp leke çıkarıcı deterjanla yıkanmamdan sırılsıklam bir yatakta uyanmamın esrarlı hikayesine nice olay ve elbette ki kendi kendime sorup cevaplamalarımla karşınızdayım. Müsaitseniz arıyorum? H…

1
Mewing Nedir? Ameliyat Olmadan Estetik Bir Yüz Şekli Kazanmak Mümkün mü? 10:08

8d ago10:08

10:08

getirfinans⁠ iyi faizi vade beklemeden günlük kazanç sağlar. Kredi faiz oranı düşüktür. Yardımsız kredi kartı sunar. Para transferinden ücret almaz.sen de getirfinanslı ol!⁠https://s.getirfinans.com/podcastbpt⁠**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠" hakkında reklam içerir*. Mewing, zayıf çene yapısına sahip ve ağızdan ne…

1
Kasları Koruyarak Yağ Yakmak Mümkün mü? Evet! 18:35

9d ago18:35

18:35

Yağ yakarken kas kaybetmek kader değil! Bu bölümde, metabolizma hızının nasıl çalıştığını, hormonların yağ yakımı ve kas korumadaki rolünü, en etkili antrenman stratejilerini konuşuyoruz. Kaslarını korumak, performansını artırmak ve fit bir beden inşa etmek isteyen herkes için güçlü bilgiler seni bekliyor. Taylan Peker Personal Trainer https://tayl…

1
163 Herkesi Mutlu Etme Çabası 22:30

9d ago22:30

22:30

Herkes bizi sevebilir ama acaba bunu yapmalarının esas sebebi, kendimizden verdiklerimiz olabilir mi? En önemlisi onları memnun etmeye çabalamadığımız zaman bile bizi sevecek insanları bulabilir miyiz?Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu

1
Kim Bu Prenses Erkekler ve Neden Bu Kadar Arttı? 14:56

9d ago14:56

14:56

Bu videoda son zamanlardan çok sık gündeme gelen prenses erkekler ifadesinden bahsediyorum. Bu durumun artmasının sebeplerinden ve çözüm yöntemlerinden bahsediyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Dişlerimizi Günde Kaç Defa Fırçalamamız Gerekir?Dişlerimizi Neden Fırçalıyoruz?Fırçalamasak Ne Olur? 6:56

11d ago6:56

6:56

getirfinans⁠ iyi faizi vade beklemeden günlük kazanç sağlar. Kredi faiz oranı düşüktür. Yardımsız kredi kartı sunar. Para transferinden ücret almaz.sen de getirfinanslı ol!⁠https://s.getirfinans.com/podcastbpt⁠**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠" hakkında reklam içerir*. İşte tüm bu diş aşınmalarıyla mücadele etmek ad…

1
COP30BikeRide - Türkiye Etabı - 2.Bölüm 46:01

11d ago46:01

46:01

159-2025 Herkese Merhaba, 17 Mayıs 2025 Cumartesi günü Türkiye-Gürcistan sınırından COP30BikeRide bayrağını devralarak sürüşe başlayan COP30 Türkiye ekibi geçtiğimiz günlerde önce Kars merkeze oradan da Sarıkamış’a ulaştılar. Zorlayıcı hava koşullarıyla mücadele ederek ilerlemek durumda kalan Lindanihan Lafcı ve Funda Ulutürk, rotaları üzerinde yaş…

1
Doğal Zeka Cevaplıyor: Overthinking'den Nasıl Kurtuluruz? İlişkilerim Neden Hep Bitiyor? 41:06

13d ago41:06

41:06

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hayallerimizle gerçek arasında çok mesafe varsa yine de hayal kurmalı mıyız? Overthinking nasıl biter? Şu ana kadarki romantik ilişkilerimin hepsi neden sonlandı? Ve daha nice sorunuzu bu hafta da "doğal zeka" cevaplıyor. Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 299 TL. Hiwell'den faydalanmak için tıkl…

1
COP30BikeRide - Türkiye Etabı - 1.Bölüm 33:34

13d ago33:34

33:34

158-2025 Herkese merhaba, COP30 Bisiklet Sürüşü başladı! Bu yıl Brezilya’da yapılacak COP30 İklim Zirvesine özel COP30 Bisiklet Sürüşü’nün Türkiye etabı Lindanihan Lafcı ve Funda Ulutürk tarafından başlatıldı. 17 Mayıs Cumartesi günü Türkiye-Gürcistan sınırından COP30BikeRide bayrağını devralan ekip 43 gün sürmesi planlanan bisiklet rotaları üzerin…

1
58.bölüm - kadın bedeninde doğal süreçler [menopoz - 4] #21 31:50

14d ago31:50

31:50

Kadın bedeninin doğal süreçlerinden menopozu konuştuğumuz 4. bölümde ağırlıklı olarak hormon replasman tedavisine [HRT] yer verdik; hormonların menopozla uğradığı değişimler; sentetik ve biyoeşdeğer hormonlar ve işlevleri; HRT'nin geçmişi, günümüzdeki algılanışı ve uygulanma biçimleri; bugüne kadar HRT'yle ilgili yeteri kadar karşılaştırmalı araştı…

1
Mücadele 129 - "Kitlelerin Bilgeliği" 23:13

14d ago23:13

23:13

Bu bölümde "Kitlelerin Bilgeliği" kitabı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Her türlü geri bildiriminiz için; [email protected] adresinden bize ulaşabilirsiniz. Keyifli dinlemeler!Mücadele Podcast tarafından oluşturuldu

1
Kaygılı ve Gergin Olduğunda Rahatlamak İçn 5 Yöntem 14:12

15d ago14:12

14:12

Kaygılı ve gergin hissettiğinde bu duyguları yönetmekte zorlanıyor olabilirsin. Bu videoda kaygı yönetimi hakkında teknikleri anlatıyorum.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Neden Hindistan ve Çin Gibi Ülkelerin Nüfusu Bu Kadar Fazla? 5:04

15d ago5:04

5:04

getirfinans⁠ iyi faizi vade beklemeden günlük kazanç sağlar. Kredi faiz oranı düşüktür. Yardımsız kredi kartı sunar. Para transferinden ücret almaz.sen de getirfinanslı ol!⁠https://s.getirfinans.com/podcastbpt⁠**Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠getirfinans⁠" hakkında reklam içerir*. 2013 sayımlarına göre Çin'in nüfusu 1.357 milya…

1
162 Duyar Kasmak 22:18

16d ago22:18

22:18

Modern insanın sanki taşa yazılı kanunu, duyarlı olmak.. Peki, bu kadar kişisel bir duygu, nasıl oluyor da bir insanlık kriterine dönüşebiliyor?Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu

1
Tembellikten Kurtulmak ve Başarılı Olmak İçin 8 Yöntem 10:29

17d ago10:29

10:29

Tembellikten ve erteleme probleminden kurtulmak için gerçekten işe yarayacak 6 pratik öneriBeyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
Sokaktaki Narsist Normal Değil /Demir Attığın Yer Seni Yükselten Yer Olsun ⚓️💭 39:40

19d ago39:40

39:40

Güzel dinleyicim, Haftaya Perşembe 22 Mayıs Perşembe 19:30-21:30'da olacak KENDİ MEDİTASYONUNU YARAT WORKSHOP'ına seni mutlaka bekliyorum. 💖🧠💻🐚 Adını şimdi buradan yazdır & detayları gör: ⬇️ https://ruken-gunduz.mykajabi.com/offers/es3X4n32 Bu haftaki bölümde: Geçmişte sana kendin hakkında duyduğun tekrarlayan şeylerin önemi şimdi bunu değiştirmeni…

1
Kafaya Takmama Sanatı-Aşırı Düşünmekten Kurtulmak 50:10

19d ago50:10

50:10

Bu canlı yayında aşırı düşünmekten kurtulmak ve kafaya takmamak için neler yapabileceğimizi konuştuk.Beyhan Budak tarafından oluşturuldu

1
57.bölüm - kadın bedeninde doğal süreçler [menopoz - 3] #20 27:26

21d ago27:26

27:26

Bizim Bedenimizde kadın bedeninin doğal süreçlerini menopoz üzerinden konuşmaya devam ediyoruz. 57. bölümde, kadınların bedenlerinin doğal süreçlerinden biri olan menopozu sadece doğal bir süreç olarak nasıl yaşayamadığı; doğurganlığın sonlamasının ve yaşlanmanın kadınların için bir statü kaybına sebep olduğu ve dolayısıyla toplumdan dışlanma korku…

1
Doğal Zeka Cevaplıyor: Travmalara Rağmen Başarılı Olunur Mu & Anksiyete Biter Mi? 48:22

21d ago48:22

48:22

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Yalım olduğu doğru mu? Trikotilomani, anksiyete ve duygusal yeme bozukluğunu nasıl aştım? Yapayalnız ölmekten neden korkmuyorum? Ve daha nice sorunuzu bu hafta da "doğal zeka" cevaplıyor. Hiwell'de ilk seansınız aşağıdaki kodla sadece 299 TL. Hiwell'den faydalanmak için tıklayın: https://hiwell.app/-merdiven…

1
Kas Sinerji: Grupları Birlikte Çalıştırmanın Püf Noktaları 12:39

23d ago12:39

12:39

Vücudunuzun tam potansiyelini açığa çıkarmak için kas gruplarını nasıl etkili şekilde birlikte çalıştıracağınızı öğrenin. Bu podcast, antrenman verimliliğinizi artıracak, sakatlık riskini azaltacak ve daha hızlı sonuçlar almanızı sağlayacak bilimsel teknikler ve pratik ipuçları sunuyor. Her seviyeden fitness tutkunları için. Taylan Peker https://ta…

1
161 Kendine Duyduğun İnanç Kaybolur Mu? 19:28

23d ago19:28

19:28

Kendine inanmak her şeyin anahtarı. Bu inancı edinmek bu kadar zorken bir gün bizi terk ederse veya hiç tanışmadıysak hayatımız ne hale gelirdi?Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu

1
Bisiklet Bülteni - Mayıs 2025 20:52

24d ago20:52

20:52

157-2025 Herkese Merhaba, Bu ay da bisiklet severlerin katkılarıyla hazırlanan çeşitli anlatımları bir araya getirmeye çalıştık. Bültenimizin hazırlanmasında emeği geçen herkese teşekkür ederiz. Siz de her ay düzenli yayınlanan bültenlerimizde yer almak isterseniz bize web sayfamızdan veya sosyal medya hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz. Bülten İçeriğ…

1
177: Tükenmişlik Geliyorum Derken 47:32

27d ago47:32

47:32

Tükenmişlik (burnout) üzerine duyduklarımızın çoğu iş işten geçtikten sonrasını kapsıyor. Bu bölümde erken işaretleri yakalayarak kendimize önleyici müdahalelerde bulunmanın mümkün olup olmadığını ele aldık.

1
Tanıklık Hakkı: Psikiyatride Sessizlerin Sesi 16:22

27d ago16:22

16:22

Bu bölümde, bir insanın kendi deneyimini dile getirme hakkının neden bu kadar önemli olduğunu konuşuyoruz. Tanıklık adaleti nedir? Bir kişi, sırf “hasta” olduğu düşünüldüğü için sözünün ağırlığını neden yitirir? DSM kodlarının ötesinde, yaşayan bir insanın hikâyesine kulak vermenin, sadece bir klinik görev değil, etik bir sorumluluk olduğunu hatırl…

1
56.bölüm - kadın bedeninde doğal süreçler [menopoz - 2] #19 27:48

28d ago27:48

27:48

Bizim Bedenimizde, kadın bedeninde doğal süreçleri konuştuğumuz serinin menopoz bölümünün ikincisinde menopozun, belirti ve evrelerinin neler olduğunu, ne sıklıkta ve nasıl takip edilmesi gerektiğini; tedavi edilmesi değil desteklenmesi gereken bir süreç olduğunu; belirtilerini erken fark etmenin sürece nasıl bir katkısı olduğunu; semptomlarının te…

1
Doğal Zeka Cevaplıyor: Evlilik Şart Mı? Arkadaşlıkta Red Flag'ler Neler? 32:09

29d ago32:09

32:09

* Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir. Yapay zekaya sorma devri bitti. Doğal Zeka Deniz Dülgeroğlu sorularınızı cevaplıyor, lol. Evlilik şart mı, arkadaşlıkta kırmızı bayraklar neler, insanı yatağından ne kaldırır? https://hiwell.app/-merdivenalti-terapi-m Hiwell'de seansınız aşağıdaki kod ile sadece 299 TL! kod: merdiven299…

1
Harflere Meydan Okuyan Zihinler: Disleksiyi Yeniden Keşfet 20:04

30d ago20:04

20:04

Bu bölümde, disleksi deneyimini bizzat yaşamış Taylan Peker’le birlikte “öğrenme farklılığı” olarak tanımlanan disleksinin ne olduğunu, belirtilerini ve nedenlerini konuşuyoruz. Yanlış bilinen mitleri çürütüyor, tanı ve eğitim süreçlerinden çok-duyulu öğretim yöntemlerine, teknoloji desteklerinden sosyal ve mesleki hayatta avantajlarına kadar kapsa…

1
160 Sınav Stresiyle Başetmek 19:01

30d ago19:01

19:01

Yıllarca süren eğitim hayatı ve hayatımıza yön veren, saatlerle sınırlı mahşer anları sınavlar. Bu kadar çalışmış ve emek harcamışken acaba doğru bir açıdan yaklaşmayarak kendimizi sabote ediyor olabilir miyiz?Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu

1
55.bölüm - kadın bedeninde doğal süreçler [menopoz - 1] #18 33:59

1M ago33:59

33:59

Bizim Bedenimizin kadın bedeninin doğal süreçlerini ele aldığımız serisinin son ayağı menopoz. "Menopoz, kadın bedeninin desteklenmesi gereken doğal bir sürecidir" cümlesiyle başladığımız bu ilk bölümde menopozun öncelikle kısa bir tıbbi tanımını yaptıktan sonra menopoza girenlerin yaş ortalamasını; menopoza ne zaman menopoz dediğimizi; menopozdan …

1
Dikkat Süresini Uzatma: 14 Dakikanı Ver, Saatlerini Geri Al! 14:00

1M ago14:00

14:00

Dikkat dediğimiz şey nedir? Gerçekte ne olur zihinde? Küçük direnişler, zihinsel şınavlar, şimdi değil deme kasından bahsettiğim bu bölümde dikkatimizi nasıl sahipleneceğimizden bahsediyorum. instagram: @cengizarca X (twitter): @arcacengizCengiz Arca tarafından oluşturuldu

1
Sabah Erken Kalkmanın ve Güne Enerjik Başlamanın Yolları 28:16

1M ago28:16

28:16

Bu bölümde, sabah erken kalkmak ve güne enerjik başlamak için uygulayabileceğimiz teknikleri anlattım. Almanya’da geliştirilen LaVita, 70’ten fazla doğal bitki, meyve ve sebze özünü, bilimsel dozajlarla bir araya getiren glutensiz ve vegan bir vitamin ve mineral (mikro besin) konsantresidir. Katkı maddesi içermez, her yaş grubuna uygundur ve lezzet…

1
YENİ AYLA YENİ DÖNEME Başlamak için 3 ÖNERİ 🌑🌸🦋🪙✨ 34:15

1M ago34:15

34:15

22 Mayıs'ta KENDİ MEDİTASYONUNU YARAT WorkShop'ına seni mutlaka bekliyorum: https://ruken-gunduz.mykajabi.com/offers/es3X4n32 Bu bölümün başında bugünkü Boğa Burcundaki Yeni Ay için bize genel kısa bir TAROT Okuması yaptım. Sonrasın sana hayatımı gerçekten tamamiyle değiştirmeme yarayan 3 şeyden bahsediyorum. Bölümde görüşmek üzere. Tüm hassasiyeti…

1
Tabağınızdaki Hazine: Beyin Sağlığı İçin Beslenme Çeşitliliğinin Sırları - Aktif Yaşlanmanın Anahtarı 16:52

1M ago16:52

16:52

Aktif Yaşlanmada Beyin Sağlığı İçin Beslenme Çeşitliliğinin Önemi Yaşlanma sürecinde beyin sağlığımızı nasıl koruyabilir ve geliştirebiliriz? Bu bölümde, aktif yaşlanma sürecinde beslenme çeşitliliğinin beyin sağlığı üzerindeki kritik rolünü inceliyoruz. Omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve farklı vitamin gruplarının beyin fonksiyonlarını nasıl …

1
159 Afet Korkusu 19:08

1M ago19:08

19:08

Depremler, seller ve niceleri.. Bu modern çağda bile doğanın bize, sadece birer insan olduğumuzu hatırlatma şekli.Keyfimin Kahyaları tarafından oluşturuldu