พอดคาสท์ Media ชั้นนำ (2025)

1
DMN473 Insight คืออะไร สำหรับอย่างไรกับการตลาด 10:38

3h ago10:38

10:38

DMN473 Insight คืออะไร สำหรับอย่างไรกับการตลาด by Narongyod Mahittivanichaโดย Narongyod Mahittivanicha

1
13 ข้อคิดจุดประกายไฟ พร้อมเริ่มชีวิตใหม่ได้เสมอ | 5M EP.2138 13:58

14h ago13:58

13:58

เมื่อชีวิตพบกับอุปสรรคและความวุ่นวาย เราก็อาจจะหมดไฟและหมดแรงที่จะทำคามความฝันไปได้อย่างง่ายดาย ยิ่งไปกว่านั้น แรงไฟและความฝันเหล่านั้นยังยากที่จะจุดให้ติดขึ้นมาอีกครั้งเมื่อเวลาล่วงเลยไป 13 ข้อคิดที่ชวนให้เราสามารถฉุกคิดถึงเป้าหมาย และจุดประกายความฝัน เพื่อเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แม้ในวันที่เราผิดหวังและล้มเหลวจะมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. …

1
7 วิธีเสริมภูมิคุ้มกันใจ ใช้ชีวิตต่อได้อย่างเข้มแข็ง | 5M EP.2137 6:03

1d ago6:03

6:03

แม้แต่ร่างกายก็ยังต้องการภูมิคุ้มกัน นับประสาอะไรกับหัวใจและความรู้สึกของคน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปเติม ‘ภูมิคุ้มใจ’ ที่เป็นเสมือนเกราะป้องกันใจของเรา เพื่อให้เราสามารถใช้ชีวิตต่อไปได้อย่างเข้มแข็ง และไม่หวั่นต่ออุปสรรคที่รายล้อมรอบตัวของเรา . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast…

1
Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่ แค่รู้เท่าทันตัวเอง | 5M EP.2136 12:23

3d ago12:23

12:23

จิตที่ฟุ้งซ่านหรือ Monkey Mind ไม่ใช่ศัตรู เพราะมันเป็นธรรมชาติของใจมนุษย์ สิ่งที่สำคัญกว่าการพยายาม "หยุดคิด" คือการ “รู้เท่าทัน” ว่าเรากำลังคิดอะไรอยู่ . 5 Minutes Podacst EP นี้จะชวนคุณมาทบทวนว่า Monkey Mind ไม่ใช่เรื่องแย่แต่เป็นโอกาสให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นทีละนิดไม่เป็นไรถ้าจิตยังฟุ้ง เพราะทุกการรับรู้ คือจุดเริ่มต้นของความนิ่ง . . #psycholo…

1
รัฐ (บาล) ล้มเหลว | 101 POSTSCRIPT EP.120 43:50

3d ago43:50

43:50

ศาลฎีกาสั่งไต่สวนกรณีชั้น 14 เอง ส่วนคดีฮั้วเลือก สว. กลายเป็นสงครามระหว่างค่ายสีแดง-สีน้ำเงิน จากทั้งสองเหตุการณ์ดูเหมือนว่า กระบวนการตรวจสอบทุจริตของไทยกำลังถูกทำให้เป็นเรื่อง ‘การเมือง’ มากกว่าการสืบหาผู้กระทำผิด?.ในขณะที่บ้านเมืองเต็มไปด้วยข่าวร้าย ทั้งเรื่องจีนเทา, ตึก สตง.ถล่ม, ความไม่ปลอดภัยของถนนพระราม 2, ภาษีทรัมป์, ความไม่สงบที่ชายแดนใต้ …

1
สังหารหมู่แคชเมียร์ ปฐมบทของสงครามระหว่างอินเดีย-ปากีสถาน (?) | 101 In Focus EP.276 23:49

3d ago23:49

23:49

เหตุสังหารหมู่นักท่องเที่ยว 26 รายที่แคชเมียร์ เมื่อวันที่ 22 เมษายนที่ผ่านมา จุดชนวนความขัดแย้งระหว่างอินเดียกับปากีสถานที่กินเวลามาหลายทศวรรษให้ปะทุขึ้นอีกครั้ง ทั้งยังส่งผลให้มวลบรรยากาศการเมืองโลกเครียดเขม็งขึ้นกว่าเดิม.แคชเมียร์เป็นพื้นที่พิพาทระหว่างอินเดียกับปากีสถานมานานนับตั้งแต่ทั้งสองประเทศเป็นเอกราชจากอังกฤษเมื่อปี 1947 ต่างอ้างว่าแคชเม…

1
ทำความเข้าใจหลัก ‘HRV’ ตัวช่วยเติมพลัง สร้างสมดุลชีวิต | 5M EP.2135 10:18

4d ago10:18

10:18

คนรักสุขภาพหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับค่า HRV หรือ Heart Rate Variability ซึ่งเรียกได้ว่าเป็น ‘ตัวชี้วัด’ ระดับความเครียด และความเหนื่อยล้าข้างในตัวของเรา โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจหลักการทำงานของ HRV จึงเป็นทางออกที่ช่วยให้เราเติมพลังให้ตัวเอง และสร้างสมดุลให้กับชีวิตของเราได้ดียิ่งขึ้น . . เปลี่ยนโลกการจดบันทึกของคุณให้เป็นระเบียบยิ…

1
รัฐ (ไทย) ไม่ยอมเปลี่ยนแปลง | ค.การเมือง EP.62 50:03

4d ago50:03

50:03

นับตั้งแต่รัฐประหาร 2557 เป็นต้นมา รัฐราชการไทยใหญ่โตและขยายตัวขึ้นมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ไร้ประสิทธิภาพและไม่รับผิดรับชอบต่อประชาชน - ทุกครั้งที่ถูกตรวจสอบไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เสียหายเท่าไหร่ มีคนตายแค่ไหน รัฐไทยก็แทบจะไม่รู้ร้อนรู้หนาว.แม้จะเถียงกันในทางวิชาการได้ว่ารัฐไทยเป็น ‘รัฐล้มเหลว’ (failed state) หรือไม่อย่างไร แต่คงมีน้อยคนที่จะปฏิเสธว่าร…

1
รวมเทคนิค ‘ทำน้อย แต่ได้มาก’ เร่งผลลัพธ์โดยที่เราไม่หมดไฟ | 5M EP.2134 6:41

5d ago6:41

6:41

ถ้าเป้าหมายนั้นต้องใช้เวลา และพลังใจมาก เราอาจจะมีแรงฮึดและพยายามไปกับสิ่งนั้นได้แค่ระยะสั้นๆ แต่ถ้าเราเริ่มหมดแรง หรือมีเรื่องอื่นเข้ามาให้เราต้องโฟกัสหลายสิ่งพร้อมๆ กัน สุดท้ายเป้าหมายนั้นก็อาจจะหลุดลอยไปไกลมากขึ้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักเทคนิคแบบ Minimalism ที่ทำให้เราเหนื่อยน้อยลง แต่มีโอกาสบรรลุเป้าหมายได้ไวขึ้น โดยที่ยังไม่หม…

1
เลือกตั้งท้องถิ่นทั้งที ทำยังไงดีให้คุ้มค่ารถ | Policy What! EP.32 26:56

5d ago26:56

26:56

เลือกตั้ง อบจ.ผ่านไป เลือกตั้งเทศบาลครั้งใหม่ก็มาอีกแล้ว! สำหรับคนไกลบ้าน การไปใช้สิทธิเลือกตั้งท้องถิ่นแต่ละครั้งอาจหมายถึงการสูญเสียรายได้และเวลา เพียงเพื่อไปเลือกคนที่ไม่ได้มาดูแลชีวิตเราซึ่งทำงานอยู่ในเมืองอื่น ทำยังไงให้การเลือกตั้งท้องถิ่นมีความหมายและคุ้มค่า ชวนติดตามในรายการ Policy What!.เปลี่ยนนโยบายอะไรวะ เป็นนโยบายสาธารณะที่คุณเข้าใจได้!…

1
เราจำเป็นต้องทำ 1-on-1 Meeting หรือไม่ ? 9:40

2d ago9:40

9:40

เขาบอกกันว่า 1-on-1 Meeting เป็นเรื่องสำคัญและควรทำ แต่มัน "ต้องทำ" จริง ๆ หรือเปล่า ? ถ้าหัวหน้าเราไม่ได้ทำ 1-on-1 แล้วเราควรจะต้องทำ 1-on-1 กับทีมงานเราหรือไม่ ? มาคุยกันใน Episode นี้ครับโดย nuttaputch

1
‘การตัดสินใจที่ดี ไม่มีพลาด’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? | 5M EP.2133 10:38

6d ago10:38

10:38

การตัดสินใจเรื่องต่างๆ ในชีวิตอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับใครหลายคน โดยเฉพาะคนที่เคยตัดสินใจพลาดมาแล้ว แต่ถ้าเรารู้ว่า ‘การตัดสินใจที่ดี’ ต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง เราก็จะรับมือกับทางเลือกในชีวิตได้ดียิ่งขึ้น แล้วการตัดสินใจที่ไม่ทำให้เราเสียใจภายหลังต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . สั่งซื้อ The Organized Notes สมุดจดพร้…

1
จากศาลรัฐธรรมนูญไทยถึงศาลสูงอเมริกา | สิริพรรณ นกสวน สวัสดี | 101 One-on-One EP.365 1:17:18

6d ago1:17:18

1:17:18

ในระบอบประชาธิปไตย ‘ตุลาการ’ ไม่ได้เป็นเพียงสถาบันที่ทำหน้าที่ตีความกฎหมาย หากยังเป็นกลไกถ่วงดุลอำนาจ และในบางบริบท อาจกลายเป็นตัวแปรสำคัญที่กำหนดทิศทางทางการเมือง.วันโอวันชวนสนทนากับ ศาสตราจารย์ ดร.สิริพรรณ นกสวน สวัสดี นักรัฐศาสตร์จากคณะรัฐศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ว่าด้วยสองประเด็นสำคัญจากสองซีกโลก.ด้านหนึ่งคือกรณีการเสนอชื่ออาจารย์สิริพรรณเข…

1
6 เทคนิคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราสร้างนิสัยที่ดีได้อย่างยั่งยืน | 5M EP.2132 8:25

7d ago8:25

8:25

การสร้างนิสัยใหม่นับเป็นความท้าทาย นักคิดหลายคนก็พยายามหาแนวทางที่ช่วยให้คนสามารถปลูกฝังนิสัยใหม่ๆ ได้หลายวิธี สุดท้ายแล้วคนจำนวนไม่น้อยก็ไม่อาจฝืนความเคยชิน และกลับไปดำเนินกิจวัตร หรือนิสัยเดิมอยู่ดี แต่ถ้าเราสามารถเปลี่ยนความคิด และสร้างความตั้งใจที่ฝังลึกไปถึงจิตใต้สำนึกได้ก็คงดีไม่น้อย 6 เทคนิคทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราสร้างนิสัยที่ดีได้อย่างยั่ง…

1
12 แนวคิดที่เราจะได้เรียนรู้ เมื่อผ่านเวลาและการเติบโต | 5M EP.2131 6:36

8d ago6:36

6:36

กาลเวลาทำให้เราได้เรียนรู้ข้อคิดบางอย่างของชีวิต และเป็นข้อคิดที่เราจะได้รับหลังจากผ่านเรื่องราวต่างๆ มามากมาย และมีประสบการณ์ชีวิตมาอย่างโชกโชนแล้วเท่านั้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้ได้รวบรวมข้อคิดชีวิตที่คนส่วนใหญ่ได้รับจากการเติบโตมาแบ่งปัน เพื่อให้เรามีภูมิคุ้มกันต่ออุปสรรคชีวิตมากยิ่งขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast…

1
DMN472 ChapGPT เปิดฟีเจอร์ Shopping ชน Google 7:04

5d ago7:04

7:04

คัดสรรและตรวจสอบเนื้อหาโดยมนุษย์ เล่าโดย AIโดย Narongyod Mahittivanicha

1
8 เคล็ดลับที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้ไวกว่าเดิมหลายเท่า | 5M EP.2130 5:52

9d ago5:52

5:52

การวิ่งไปสู่เป้าหมายที่ใฝ่ฝันอาจเปรียบได้กับ ‘การวิ่งมาราธอน’ ที่ต้องอุทิศทั้งกำลังกายและพลังใจ ซึ่งเวลาอันยาวนานก็อาจทำให้ใครหลายคนท้อแท้และล้มเลิกไปก่อนได้เช่นกัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 8 เคล็ดลับที่ช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้ไวกว่าเดิมหลายเท่า เพื่อไม่ให้เราล้มเลิกไปก่อนที่จะประสบความสำเร็จ . #goodtime #5minutespodcas…

1
7 ความจริงเปลี่ยนชีวิตที่ทำให้เราไม่พ่ายแพ้ต่ออุปสรรค | 5M EP.2129 10:00

10d ago10:00

10:00

ความจริงของชีวิตอาจเป็นกระจกสะท้อนอันโหดร้ายที่ทำให้เราตระหนักได้ว่าตัวเองเป็นใคร และกำลังยืนอยู่ตรงไหนของโลกใบนี้ แต่ในขณะเดียวกันความจริงของชีวิตก็อาจเป็นกระจกที่ทำให้เรามีอคติต่อเรื่องราวต่างๆ น้อยลงด้วยเช่นกัน โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 ความจริงที่เปลี่ยนชีวิตเราให้มองโลกได้อย่างรอบด้าน พร้อมกับเสริมความแข็งแกร่ง และไม่พ่ายแพ้ต่อ…

1
อะไรทำให้ ‘ทุนจีนสีเทา’ เติบโตดีในไทย? | 101 In Focus EP.275 29:57

10d ago29:57

29:57

ปัจจุบันทุนจีนแทรกซึมเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของเศรษฐกิจไทย แต่ที่น่ากังวลอย่างยิ่งคือการขยายตัวของ ‘ทุนจีนสีเทา’.ตัวอย่างการทำธุรกิจสีเทาของชาวจีนในไทยคือ การฟอกเงิน การค้ายาเสพติด การพนันออนไลน์ คอลเซ็นเตอร์ การกว้านซื้อและปล่อยเช่าอสังหาริมทรัพย์ให้คนจีน โดยมีฉากหน้าเป็นการทำธุรกิจถูกกฎหมายทั่วไป อย่างโรงแรมหรือร้านอาหาร.ธุรกิจสีเทาเหล่านี้เติบโตอย่า…

1
DMN471 วิธีเพิ่ม creativity ด้วย AI (โดย AI) 12:52

7d ago12:52

12:52

DMN471 วิธีเพิ่ม creativity ด้วย AI (โดย AI) by Narongyod Mahittivanichaโดย Narongyod Mahittivanicha

1
9 พอดแคสต์ เตือนสติ เติมพลังใจ รวมข้อคิดที่ช่วยให้เราเติบโต | Podcast Longplay 5M 59:23

11d ago59:23

59:23

ชีวิตเราทุกคนมีทั้งขึ้นและลง วันไหนที่รู้สึกท้อ วันไหนที่รู้สึกอยากมีพลัง สิ่งที่ช่วยเราได้เสมอคือข้อคิดดีๆ ที่มาถูกเวลา บางคำพูดแค่ประโยคเดียวก็เปลี่ยนมุมมองเราได้ และช่วยให้เราเห็นทางไปต่อที่ชัดขึ้น . เราได้รวบรวมพอดแคสต์ จาก 5 Minutes Podcast ที่เต็มไปด้วยข้อคิดดีๆ มาไว้ในคลิปเดียวไม่ว่าคุณจะรู้สึกท้อแท้ หรือกำลังมองหาแรงบันดาลใจ เชื่อว่าในคลิปน…

1
ฟ้อง 112 พอล แชมเบอร์ส - เมื่อรัฐพันลึกไม่เข้าใจโลก | ค.การเมือง EP.61 1:04:48

11d ago1:04:48

1:04:48

การฟ้อง ดร.พอล แชมเบอร์ส นักวิชาการชาวอเมริกัน ผู้เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างพลเรือนและทหารในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มหาวิทยาลัยนเรศวร โดย กอ.รมน.ภาค 3 กำลังกลายเป็นประเด็นร้อนของรัฐบาล เมื่อปัญหานี้อาจผูกโยงกับเงื่อนไขการเจรจาภาษีของรัฐบาลโดนัลด์ ทรัมป์ .โดยไม่ต้องพูดถึงปัญหาของกฎหมาย ม.112 กรณีของ ‘พอล แชมเบอร์ส’ มีปัญหาในทั้งมิติข้อเท็จจริ…

1
10 เคล็ดลับที่ช่วยให้วัย 40 ยังมีพลังและเต็มประสิทธิภาพ | 5M EP.2128 9:13

12d ago9:13

9:13

เมื่อเลข 4 เวียนมาถึง เราอาจจะรู้สึกว่าไฟที่ลุกโชนในชีวิตค่อยๆ มอดดับ และเรี่ยวแรงในการใช้ชีวิตก็ค่อยๆ หดหาย ราวกับว่าการมาถึงของอายุวัย 40 คือสัญญาณแห่งความโรยราที่เราต้องยอมรับ แต่ถ้าเราอยากใช้ชีวิตวัย 40 ให้มีพลัง และใช้ชีวิตได้อย่างเต็มประสิทธิภาพเหมือนที่ผ่านมาต้องทำอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด …

1
ก่อการร้ายแคชเมียร์ จุดเริ่มสงครามใหญ่อินเดีย-ปากีสถาน? | ศุภวิชญ์ แก้วคูนอก | 101 One-on-One EP.364 52:11

12d ago52:11

52:11

พื้นที่แคชเมียร์กลับมาเป็นจุดร้อนที่โลกจับตาอีกครั้ง เมื่อเกิดเหตุก่อการร้ายสังหารหมู่ 26 นักท่องเที่ยวในวันที่ 22 เมษายนที่ผ่านมา โดยรัฐบาลอินเดียกล่าวหาว่าประเทศคู่พิพาทกันมายาวนานอย่างปากีสถานอยู่เบื้องหลัง นำไปสู่การลดระดับความสัมพันธ์ทางการทูตระหว่างกัน และกำลังสุ่มเสี่ยงอย่างยิ่งที่ความตึงเครียดนี้อาจยกระดับไปเป็นสงครามใหญ่ครั้งใหม่ระหว่างทั้…

1
‘แผ่นดินไหวพม่า’ เรื่องเล่าจากการเดินทางของ Natty Loves Myanmar | ASEAN บ่มีไกด์ EP.41 41:18

12d ago41:18

41:18

“ชีวิตพลิกผันในเวลาไม่กี่นาที” คงเป็นประโยคที่นิยามสถานการณ์ของชาวเมียนมาหลายคนได้อย่างดีในตอนนี้ หลังจากที่พวกเขาเพิ่งเผชิญเหตุแผ่นดินไหวใหญ่เมื่อวันที่ 28 มีนาคมที่ผ่านมา จนพบกับความสูญเสียมากมาย.ความเสียหายหนักหนาสาหัสขนาดไหน และขวัญกำลังใจของชาวเมียนมาผู้ประสบภัยเป็นอย่างไร ASEAN บ่มีไกด์ ชวน แนทตี้ – อรรวี แตงมีแสง และ ออมสิน – ณภัทร กองจันทร์…

1
คิดอย่างไรให้ก้าวข้าม Midlife Crisis ? 13:22

9d ago13:22

13:22

เมื่อชีวิตเข้ามาถึงช่วงที่จะเจอ Midlife Crisis แล้ว เราจะก้าวข้ามมันได้อย่างไรกัน ? มาคุยกันใน Episode นี้ครับ #podcastโดย nuttaputch

1
ลด ละ เลิก 7 นิสัยนี้ แล้วชีวิตจะมีความสุขอัตโนมัติ | 5M EP.2127 8:06

13d ago8:06

8:06

บางครั้งผู้คนก็มองหาวิธีที่จะสร้างความสุขให้กับชีวิต แต่ถ้าเราโฟกัสถูกจุดก็จะพบว่าความสุขสามารถเกิดได้เองอัตโนมัติเพียงแค่รู้วิธิต่อไปนี้ 7 นิสัยที่ลด ละ เลิกได้แล้วชีวิตจะมีความสุขได้เองโดยอัตโนมัติมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ปร…

1
6 นิสัยของคนไม่โปรดักทีฟที่ทำลายเป้าหมายชีวิตของเรา | 5M EP.2126 6:14

14d ago6:14

6:14

เคยเป็นเหมือนกันไหม? ตั้งเป้าหมายทีไร แต่ไม่สำเร็จทุกที นั่นอาจไม่ใช่เพราะเป้าหมายของเราไม่ชัดเจน หรือเจอกับอุปสรรคที่ยากเกินไป แต่อาจเป็นเพราะเรามีนิสัยบางอย่างของคนไม่โปรดักทีฟอยู่ในตัวก็ได้ 6 นิสัยของคนไม่โปรดักทีฟ ที่เป็นอุปสรรคขัดขวางไม่ให้เป้าหมายชีวิตของเราสำเร็จได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โ…

1
9 สัญญาณธงเขียวที่บอกว่านี่คือคนดีอย่างแท้จริง | 5M EP.2125 13:00

15d ago13:00

13:00

บางครั้งการทำดี หรือความหวังดีต่อผู้อื่นก็แอบซ่อนผลประโยชน์บางอย่างเอาไว้ จนทำให้เราเผลอไว้ใจผิดคนและเจ็บปวดกับการไว้ใจใครมานักต่อนัก โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 9 สัญญาณธงเขียว (Green Flag) ที่บอกเราว่าคนคนนี้คือคนดีและมีศีลธรรมอย่างแท้จริง . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบ…

1
สังคมไทยชอบฮีโร่ หรือ กระบวนการยุติธรรมมีปัญหา? | 101 In Focus EP.274 18:24

16d ago18:24

18:24

‘กัน จอมพลัง’ ‘สายไหมต้องรอด’ ‘ทนายคลายทุกข์’ ฯลฯ ในช่วงที่ผ่านมา สังคมไทยเต็มไปด้วย ‘ฮีโร่’ กล่าวคือนักเคลื่อนไหวช่วยเหลือและเรียกร้องความยุติธรรมแก่ชาวบ้านที่ได้รับความเดือดร้อน กรณีล่าสุดที่กลายเป็นประเด็นดังอาจหนีไม่พ้นกรณีที่กัน จอมพลังออกโรงสนับสนุนครอบครัวผู้ได้รับบาดเจ็บเนื่องจาก พีช-สมิทธิพัฒน์ หลีนวรัตน์ ลูกนักการเมืองผู้สมัครสมาชิกเทศบาล…

1
สมองของอินโทรเวิร์ตทำงานแบบไหน? | 5M EP.2124 7:31

17d ago7:31

7:31

คน Introvert มักจะมีลักษณะพิเศษที่คน Extrovert หรือคนนอกไม่เข้าใจ ทั้งความคิด การแสดงออก การกระทำ หรือแม้แต่กระบวนการการตัดสินใจบางอย่างที่มักจะถูกดำเนินการอย่างสมบูรณ์แบบ ภายใต้ความเงียบในโลกของพวกเขาเอง โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธีการทำงานของสมองในคนกลุ่ม Introvert ที่เรียกได้ว่าซับซ้อน น่าพิศวง และน่าสนใจมากกว่าที่ใครหลายคนคิด . .…

1
11 แนวทางเพิ่มพลังให้ชีวิต และทำให้เรามีความสุขมากขึ้น | 5M EP.2123 9:14

17d ago9:14

9:14

ตะกอนบางอย่างจากอดีตอาจทับถมอยู่ในใจทำให้เรารู้สึกติดค้าง และหมดพลังกับความค้างคา เกินกว่าจะเดินหน้าต่อไปได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 11 แนวทางเพิ่มพลังชีวิตที่ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น และปล่อยวางเรื่องราวเก่า รวมถึงความรู้สึกที่ค้างคาลงไป . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถก…

1
สัญญาไม่เป็นสัญญา | 101 POSTSCRIPT EP.119 52:04

17d ago52:04

52:04

“เผอิญคะแนนมันไม่ถึงก็เลยต้องจับกันหน่อย” แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี ตอบคำถามนักข่าวประเด็นจับมือกับคนทำรัฐประหารหรือไม่ กลายเป็นประเด็นวิจารณ์ว่านักการเมืองและพรรคการเมืองควรต้องรักษาคำพูดที่ให้ไว้ตอนหาเสียงเลือกตั้งระดับใด นโยบาย? จุดยืนทางการเมือง? แล้วทำไมการรักษาสัจจะทางการเมืองจึงสำคัญ.ขณะที่กระแสข่าวเรื่องการปรับ ครม. ถูกพูดถึงอย่างต่อเนื…

1
7 ข้อคิดของคนทำงานที่เตือนสติและปลุกใจให้พร้อมไปต่อ | 5M EP.2122 7:10

18d ago7:10

7:10

การทำงานอาจนำพาความเครียด ความกดดัน และความคาดหวังบางอย่างมาพร้อมกับความสำเร็จ ซึ่งถ้าเราตั้งเป้าหมายเอาไว้อย่างจริงจังและยอมแลกความสุขความสบายเพื่อความสำเร็นในหน้าที่การงาน ก็อาจจะทำให้เราหมดแรงและหมดพลังใจจะไปต่อก็ได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 ข้อคิดของคนทำงานที่เตือนสติและปลุกใจให้พร้อมไปต่อมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. …

1
7 กิจวัตรก่อนนอนที่ช่วยให้เรานอนหลับดีและมีความสุข | 5M EP.2121 8:38

19d ago8:38

8:38

ปัญหานอนไม่หลับ อาจทำให้เรารู้สึกกระสับกระส่าย เครียดง่ายขึ้น และส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงความสุขในระยะยาวได้ด้วย แต่สำหรับคนประสบปัญหานี้มาอย่างยาวนานย่อมรู้ดีว่ามันไม่ใช่เรื่องที่แก้ไขได้ง่ายเลย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 7 กิจวัตรที่ควรทำก่อนนอน เพื่อช่วยให้เราสามารถสร้างสุขภาพการนอนหลับที่ดีและมีความสุขได้อย่างยั่งยืน . . ลูกค้าใหม…

1
สินค้าจีนถล่มไทยแบบ 'ไม่แฟร์'? | Policy What! EP.31 23:14

19d ago23:14

23:14

ต้นเดือนที่ผ่านมา (เม.ย. 2025) รัฐบาลสหรัฐอเมริกาประกาศขึ้นอัตราภาษีศุลกากรกับสินค้านำเข้าจากต่างประเทศ จุดฉนวนสงครามการค้ารอบใหม่ หนึ่งในผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นคือ สินค้าจีนอาจหลั่งไหลเข้ามาในประเทศไทยมากกว่าเดิม ไม่ใช่ว่าการนำเข้าสินค้าจากจีนหรือต่างประเทศเป็นเรื่องไม่ดี แต่ทุกวันนี้ สินค้าจีนไม่ได้เข้ามาแข่งขันกับสินค้าไทยอย่าง 'เป็นธรรม' จนอาจส่ง…

1
3 แนวคิดที่เป็นหัวใจสำคัญของการเติบโตและเข้าใจชีวิต | 5M EP.2120 9:07

20d ago9:07

9:07

เคยรู้สึกไหมว่าโลกของเราเข้าใจยากขึ้นทุกวัน? ไม่รู้เหมือนกันว่าโลกใบนี้กำลังเปลี่ยนไป หรือเป็นเราเองที่สูญเสียความเข้าใจ และความตระหนักรู้ในเรื่องชีวิตไปเฉยๆ 3 แนวคิดซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการเติบโต และชวนให้เราเข้าใจสัจธรรมของชีวิตมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อ…

1
5 วิธีฝึก Critical Thinking ลับความคิดให้เฉียบคม | 5M EP.2119 10:38

21d ago10:38

10:38

ทักษะการคิดเชิงวิพากษ์ หรือ Critical Thinking เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทักษะแห่งยุค AI หลังจากที่ผู้คนต่างก็วุ่นวายกับความรวดเร็วรอบตัว การมีทักษะ Critical Thinking จะช่วยให้เราคิดและมองสถานการณ์ที่ซับซ้อนได้เฉียบคมมากขึ้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 วิธีฝึก Critical Thinking และลับความคิด รวมถึงการมองโลกของเราให้เฉียบคมยิ่งกว่า AI . ลู…

1
DMN470 Case Studies จากแบรนด์ระดับโลก 16:13

18d ago16:13

16:13

DMN470 Case Studies จากแบรนด์ระดับโลก by Narongyod Mahittivanichaโดย Narongyod Mahittivanicha

1
8 สิ่งที่ร่างกายเฉลย โดยที่คุณไม่รู้ตัว | 5M EP.2118 11:44

22d ago11:44

11:44

ไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่ แต่ความจริงคือ “ร่างกายของคุณกำลังเล่าเรื่องบางอย่างอยู่เสมอ” อาจไม่มีใครพูดออกมา แต่พวกเขารู้สึกได้ ทั้งน้ำเสียง การสบตา หรือแม้แต่ท่าทางเล็กๆ กำลัง “เฉลยตัวตนของคุณ” โดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยด้วยซ้ำ . ลองฟัง 8 สัญญาณลับจากร่างกายที่อาจเผยสิ่งที่คุณพยายามซ่อนอยู่ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAM…

1
10 เคล็ดลับชีวิตที่ถูกมองข้าม แต่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ | 5M EP.2117 8:24

23d ago8:24

8:24

เราทุกคนต่างพยายามพัฒนาตัวเอง แต่บางครั้ง “สิ่งเล็กๆ ที่ถูกมองข้าม” กลับมีพลังเปลี่ยนชีวิตได้มากกว่าเราคิด เคล็ดลับเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องลับ แต่เป็นเรื่องธรรมดาที่คนส่วนใหญ่ “มองไม่เห็น” ลองฟังดู แล้วคุณอาจจะพบจุดเปลี่ยนเล็กๆ ของตัวเอง ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบ…

1
12 นิสัยของคนโปรดักทีฟที่ช่วยให้เรามีประสิทธิภาพตลอดวัน | 5M EP.2116 10:44

24d ago10:44

10:44

เวลาที่เราเห็นชีวิตของคนโปรดักทีฟ คนที่ขยันหรือมักทำงานอย่างกระตือรือร้นอยู่ตลอด เราก็มักจะเห็นรูปแบบนิสัยหรือพฤติกรรมบางอย่างที่คนเหล่านี้มีคล้ายๆ กัน . 12 นิสัยของคนโปรดักทีฟที่ทำให้เรามีประสิทธิภาพในเรื่องต่างๆ ได้ตลอดวันมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกอ…

1
5 เทคนิคทางสมองที่ช่วยให้เราทำงานดีขึ้น 13:25

21d ago13:25

13:25

เมื่อเราเข้าใจการทำงานของสมองมากขึ้น มันก็นำมาสู่กิจกรรมหลายอย่างที่แค่เราปรับพฤติกรรมก็จะทำให้เราทำงานได้ดีขึ้นด้วยนั่นเองโดย nuttaputch

1
6 บทเรียนผลักดันชีวิตที่ได้จากการวิ่งมาราธอน | 5M EP.2115 8:23

25d ago8:23

8:23

การวิ่งมาราธอนเป็นเหมือนกับ ‘เกมยาว’ ที่ทำให้เราเอาชนะหัวใจ และขีดจำกัดของตัวเองได้ แต่ในบางครั้ง ระยะทางที่ยาวไกลและช่วงเวลาอันยาวนานก็ทำให้เสียงในความคิดของเราดังชัดเจนกว่าเดิม 6 บทเรียนผลักดันชีวิตให้ก้าวหน้าที่ได้จากการวิ่งมาราธอนมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เ…

1
คนปี 2025 ใช้ Gen AI ทำอะไรกัน ? 13:28

25d ago13:28

13:28

เราเริ่มคุ้นเคยกับ Gen AI ในการสร้างคอนเทนต์ ช่วยเขียนโค้ด สร้างงานเอกสารต่าง ๆ กันมาพักหนึ่งแล้ว แต่เรารู้กันไหมว่าจริง ๆ คนส่วนใหญ่เขาใช้ Gen AI ทำอะไรกัน ? มีการสำรวจและตีพิมพ์ใน HBR ถึงเรื่องนี้ แล้วก็ได้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจมากเลยทีเดียว มาคุยกันใน Episode นี้กันนะครับ #podcastโดย nuttaputch

1
3 เทคนิคที่ทำให้เราเป็นหัวหน้าที่คนในทีมไว้วางใจ | 5M EP.2114 6:27

26d ago6:27

6:27

‘ความไว้วางใจ’ ถือเป็นความรู้สึกที่ขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณของผู้คน เมื่อเรารู้สึกปลอดภัย รู้สึกสงบ หรือไม่รู้สึกถูกคุกคาม เราก็จะไว้วางใจสิ่งนั้น หรือคนคนนั้น . แล้วในฐานะหัวหน้า เราจะสร้างพื้นที่ที่ทำให้คนในทีมรู้สึกปลอดภัย สงบและไว้วางใจกันได้อย่างไร?ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที…

1
7 พฤติกรรมจากความละอายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว | 5M EP.2113 11:55

27d ago11:55

11:55

ความละอายเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดที่มนุษย์เราประสบ แต่หลายครั้งเรากลับไม่ตระหนักว่าความรู้สึกนี้ กำลังขับเคลื่อนพฤติกรรมของเราอยู่ เมื่อเราเข้าใจต้นตอของพฤติกรรมเหล่านี้ เราจะสามารถก้าวข้ามกับดักทางอารมณ์และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นทั้งกับตัวเองและผู้อื่น . มาร่วมค้นพบว่าทำไมการเผชิญหน้ากับความละอาย จึงเป็นก้าวสำคัญสู่การมีชีวิตที่สมบูรณ์…

1
3 เทคนิคฝึกสมาธิ ให้โฟกัสได้ในโลกที่วุ่นวาย | 5M EP.2112 8:44

28d ago8:44

8:44

โลกยุคนี้เต็มไปด้วยสิ่งเร้าที่คอยดึงความสนใจของเราไปทุกทิศทาง ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนจากมือถือ ข่าวสารที่ไม่มีวันหมด หรือความวุ่นวายรอบตัว ทำให้หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสมาธิ และความสามารถในการโฟกัสกำลังลดน้อยลงทุกที . แล้วเราจะฝึกสมาธิและกลับมาโฟกัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้อยู่ในโลกที่วุ่นวายได้อย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่ ใช้…

1
ตามหาคุณค่าในโลกยุคใหม่ด้วยการเข้าใจ ‘ปรัชญา’ | 5M EP.2111 7:35

29d ago7:35

7:35

เพราะโลกยุคใหม่ซับซ้อนเกินกว่าจะเข้าใจได้ง่ายๆ นี่จึงทำให้บางครั้งเราก็รู้สึกว่ากำลังหลงทาง และยากที่จะตามหาคุณค่าหรือความหมายของการมีชีวิตอยู่ แต่สิ่งที่จะช่วยให้เราเข้าใจความซับซ้อน และค้นพบกับคุณค่าที่แท้จริงของชีวิตได้ก็คือ ‘ปรัชญา’ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจความลึกซึ้งของศาสตร์และศิลป์ที่ทำให้เราเข้าใจการดำรงอยู่และความเปลี่ยนแปลง…

1
ความจริง 7 ประการที่ชวนให้เราเข้าใจและเท่าทันโลกมากขึ้น | 5M EP.2110 8:32

30d ago8:32

8:32

บางครั้งโลกก็มอบบทเรียนหลายๆ อย่างให้กับเราในทุกวันอยู่แล้ว เพียงแต่มนุษย์อาจจะยังมีประสบการณ์ไม่มากพอที่จะเรียนรู้และตกตะกอนบทเรียนเหล่านั้น โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจความจริง 7 ประการที่อาจจะฟังดูโหดร้าย แต่ก็ทำให้เราเข้าใจและเท่าทันโลกใบนี้ได้ยิ่งขึ้น . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออ…

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

Media พอดคาสต์

พอดคาสต์ที่ควรค่าแก่การฟัง

คู่มืออ้างอิงด่วน